todos unidos por SFM-SFC-SQM

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todosunidos1 — Tue, 05 Jan 2010 16:05:00 GMT

Soy una afectada mas de estas enfermedades, no soy medico, por lo tanto no puedo responder consultas sobre ninguna enfermedad.

Con este blog quiero hacer llegar informacion para que cada dia sean mas conocidas estas dolencias diarias.

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todosunidos1 — Sat, 04 Aug 2007 14:01:00 GMT

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todos unidos por SFM-SFC/EM-SQM/IQM

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Fibromialgia: la enfermedad que no se detecta

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:49:40 GMT

A los médicos les cuesta trabajo reconocerla y algunos la confunden con estados depresivos, estrés o reumatismo.

“Me duele todo pero no sale en la radiografía”, “hice una tomografía pero estoy bien”, “no puedo moverme y dormir como antes” estas y otras frases suelen pronunciar quienes desconocer la existencia de una enfermedad que es difícil de detectar, pero afecta la vida normal de las personas. Muchas de ellas, sienten que “molestan” con su dolor y conviven durante años con estos síntomas que si bien no se curan, tienen distinto tipo de tratamiento. La fibromialgia no puede diagnosticarse a través de pruebas de laboratorio porque los resultados de radiografías, análisis de sangre y biopsias musculares resultan normales. Por ello se suele concebir como un caso de falso reumatismo. Generalmente se administra cortisona que, según el criterio de los reumatólogos americanos, en casos de Fibromialgia, no es lo correcto.
El diagnóstico se basa en un examen médico después de analizar los síntomas de la persona. Esta enfermedad es similar al síndrome de fatiga crónica y la padecen más mujeres que hombres. Se caracteriza como una condición de dolor constante en los tejidos fibrosos, músculos y ligamentos. El malestar puede agravarse por las actividades de la persona, tensión, cambios de clima y otros factores. En algunos casos se presenta entumecimiento y hormigueo en los músculos. Esta enfermedad también puede atacar el sistema nervioso central y a veces hacer perder la memoria de sucesos recientes o la hilación de lo que se está hablando.

Síntomas y Síndromes Asociados
El dolor, que produce no tiene fronteras, como tampoco las tienen la intensidad y la extensión del mismo. La enfermedad puede presentarse con casos de dolor errático, o casos donde “duele todo el cuerpo” en general y donde el dolor puede apreciarse de manera continua, aunque también puede variar su duración, así como la intensidad y frecuencia, dependiendo de la parte del cuerpo afectada. Los pacientes describen profundos y punzantes dolores musculares (sensación de apuñalamiento), quemazón, y calambres. Frecuentemente, los dolores y la rigidez corporal son más intensos por las mañanas, viéndose más afectados los grupos musculares que más empleamos.
Un posible dolor en las articulaciones mandibulares puede derivar hacia una neuralgia facial más severa, dolor en los dientes y en el área maxilar en general.
Otros síntomas frecuentes son las molestias en el pecho y tras el esternón quizá acompañado de reflujo gástrico, sensación de presión a modo de banda que rodea el tórax y por el arco de las costillas, y molestias en la zona del corazón a pesar de que las pruebas correspondientes se superen correctamente (electrocardiograma). Dolor en la ingle sin ser un caso de hernia (hernia del futbolista), desórdenes en la micción y vejiga irritable, cistitis, y espasmos anales, son frecuentes. Las mujeres afectadas se quejan de problemas linfáticos, dolor en los pechos (mastodinia) y la región genital, espasmos vaginales, desórdenes menstruales, molestias indeterminadas en el vientre bajo que a veces las conducen a extirparles el útero innecesariamente. Algunas de estas molestias, más concretamente se englobaban en la antigüedad en la definición de Hipocondría, aquel mal para el que no encontraban causas patológicas y que se convirtió, por lo tanto en el mal imaginario del hipocondríaco. Hoy en día se comete el mismo tipo de error en los casos de Fibromialgia, y, por ello, se concluye que obedecen a desórdenes de tipo psicológico. Fatiga, este síntoma en concreto, es descripto por los pacientes de diferentes modos. Algunos dicen encontrarse completamente agotados físicamente, mientras otros se agotan mentalmente o notan una gran falta de concentración. En algunos casos, la totalidad de la energía ha desaparecido, dejando una gran pesadez en los miembros.
Desórdenes del sueño, por norma, los pacientes que no presentan depresión, quedan dormidos sin problemas. Sin embargo, mantienen un sueño poco profundo, el cual, además, se ve interrumpido por la presencia de dolor, temblores musculares, la presencia del síndrome de la pierna inquieta, el rechinar de los dientes, o casos de apnea.
Síndrome del intestino irritable, entre el 20% y el 40% de los pacientes sufren dolor abdominal, estreñimiento, diarrea, meteorismo, y náuseas. En ocasiones, el dolor parece localizarse entre la parte frontal y posterior del arco de las costillas (Hipocondría citada), o irradiar desde la vesícula biliar.
Dolor de cabeza, son frecuentes en la parte posterior de la cabeza, así como los zumbidos en los oídos, edemas en los párpados, migrañas con ataques de dolor en los antebrazos.
Síntomas neurológicos, entumecimiento, sensación de hormigueo en las extremidades, hipersensibilidad en ciertas áreas de la piel, hinchazón en manos y piernas, falta de habilidad, y dificultad al andar. Aún describiendo los pacientes estos síntomas, los neurólogos no son capaces de encontrar cambios de tipo patológico en ellos, aunque, en ocasiones perciban un cuadro de dolor complejo.
El Síndrome de la Fibromialgia (FMS) La Fibromialgia, o síndrome de la Fibromialgia (FMS) como también se denomina, es una enfermedadque afecta al tejido conjuntivo (formado por fibras), y al sistema locomotor. Presenta dolor y fatiga en músculos, ligamentos y tendones. En Inglés el término Fibromialgya, desglosado: FIBRO referenciando el aspecto fibroso, MY referenciando el aspecto muscular, y ALGIA referenciando el aspecto del dolor.

Tratamiento
Hasta hoy no existe cura para FMS, lo que se trata de hacer es aminorar los síntomas. Hay varias opciones de tratamiento para el paciente de fibromialgia pero ninguna es excluyente. El paciente tiene que tomar los medicamentos que le prescribe el médico, debe ejercitarse (levemente), aprender técnicas de relajación y seguir una dieta regular.

•Medicamentos - para aliviar los dolores y mejorar el sueño los médicos le recetan dosis bajas de medicinas que aumentan el nivel de serotonina (la serotonina es una sustancia química en el cerebro que controla el dolor y el sueño).Muchos pacientes tienen que tomar medicamentos para trastornos digestivos y alergias.
•Terapia Física - entre las terapias físicas se encuentra el masaje, la liberación miofacial, el uso de calor, movimiento y tratamientos quiroprácticos.
•Ejercicios - el ejercicio muchas veces resulta de gran provecho. Para el paciente de fibromialgia lo recomendado es hacer ejercicios de agua en una piscina donde el agua está calentada a 85°F.
•Tratamientos Alternativos - los pacientes de fibromialgia están descubriendo que pueden aliviar sus dolores con tratamientos tales como la yoga, tai chi, manejo del estrés, asesoramiento alimenticio y la acupuntura. El apoyo emocional de la familia y amistades es muy importante para aliviar los síntomas inquietantes que padece el paciente.La familia debe de apoyar a el paciente a hacer los cambios necesarios en su estilo de vida.Existen grupos de apoyo, grupos en la Iglesia, miembros de la familia y/o amigos. Las personas que tengan dificultades ajustando su vida con el síndrome de fibromialgia deben buscar ayuda profesional.

Fuente: Artritis Foundation, Biblioteca Nacional de Medicina de E.E.U.U., American Academy of Family Physicians.

http://www.laopinionsemanario.com.ar/?sid=1&tpl=noticias&nid=5635&eid=109&t=Informaci%C3%B3n%20General

Consejos para combatir el insomnio

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:47:19 GMT

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 40% de la población mundial sufre algún tipo de trastorno del sueño. Los especialistas señalan que las personas que padecen insomnio son fáciles de identificar por su humor cambiante y su bajo nivel de concentración, dos síntomas que se destacan como los más comunes.

Los médicos afirman que existen más de 80 enfermedades vinculadas con los trastornos del sueño. Se pueden agrupar en tres grandes tipos: insomnio, sueño durante el día y conductas anómalas durante la noche.

El insomnio y la apnea del sueño son las más comunes de las afecciones. Los que sufren apnea del sueño no pueden lograr un buen descanso, porque éste es interrumpido a lo largo de la noche por momentos en los que se corta la respiración durante unos segundos. En lo que respecta al insomnio hay varios tipos: el que se produce por causas externas (ruidos molestos, una cama incómoda), el relacionado con enfermedades físicas (dolor, malestar) y el de origen psicológico. Pero el insomnio más habitual es el que padecen las personas que no pueden relajarse y que tienen un nivel alto de estrés.

Los expertos coinciden en que la dificultad para concentrarse en el trabajo, la excesiva irritabilidad y la somnolencia constante, prolongadas durante cierto tiempo, son síntomas de alarma. Si persisten, estos problemas se pueden agravar y afectar la presión arterial, el sistema inmunológico y el metabólico.

*Recomendaciones para combatir el insomnio:

-Procure evitar cenas pesadas y abundantes.
-No consuma cafeína, bebidas alcohólicas o cigarrillos, al menos 4 horas antes de ir a dormir.
-No realice ejercicios antes de acostarse.
-No duerma durante el día.
-Si toma medicamentos, consúltele a su médico si pueden afectarle el sueño.
-Trate de acostumbrarse a acostarse y levantarse en horarios fijos.
-Acondicione el dormitorio para que sea cómodo, tranquilo, sin filtraciones de luz y ruido, y que tenga una temperatura agradable.
-Si puede, haga un baño de inmersión antes de acostarse, con productos naturales o sales relajantes.
-Tome una taza de leche caliente o un té de tilo o valeriana.
-Al acostarse procure relajar su cuerpo, y liberar su mente de pensamientos.
-Evite discusiones o problemas antes de ir a dormir. No se acueste enojado o malhumorado, trate de resolver lo que le molesta antes.
-Si no puede dormirse, no se ponga nervioso, lea un libro o escuche música suave hasta que sienta sueño.

Si estas recomendaciones no lo ayudan, consulte con un especialista para investigar en profundidad cuales son las causas de su trastorno de sueño. En lo posible, no recurra a pastillas para dormir, a no ser que su insomnio sea crónico y su médico considere que no hay otra solución. (Por Carina Barber- Asteriscos.tv).

http://www.misionesonline.net/paginas/detalle.php?db=nacionales&id=18989

El SFC podría tener un origen genético

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:43:28 GMT

ESTUDIOS EN LOS ESTADOS UNIDOS

El síndrome de fatiga crónica podría tener también un origen genético

Hallaron más evidencias que lo vinculan con mutaciones o anormalidades en los genes. Se presenta mayormente en adultos de entre 20 y 40 años. Y el número de mujeres afectadas duplica al de los varones.

Durante décadas, las "víctimas" del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) se esforzaron por convencer a los médicos, empleadores, amigos y hasta a sus propios familiares de que sus molestos síntomas no eran producto de la imaginación ni la pereza. Pero según estudios del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, se multiplican las evidencias que vinculan este mal con mutaciones genéticas y anormalidades en la expresión de los genes comprometidos con procesos fisiológicos claves.

El SFC, reconocido por la Organización Mundial de la Salud como uno de los males que afecta al sistema nervioso central, fue identificado por primera vez en la década del 80, aunque una enfermedad prácticamente idéntica (encefalomielitis miálgica) llevaba ya treinta años de vida en Gran Bretaña. Se presenta fundamentalmente en adultos de entre 20 y 40 años, aunque afecta también a niños y adolescentes, y la tasa de incidencia en las mujeres duplica a la de los varones.

Según los expertos de la Asociación Argentina de Síndrome de Fatiga Crónica (www.aasfc.org.ar), el SFC tiene una manifestación clínica heterogénea y, a pesar de que no se cuenta aún con un marcador biológico específico, es clínicamente reconocible. Los síntomas incluyen fatiga debilitante, interferencia en la capacidad de concentración, trastornos del sueño y, en algunos casos, febrícula y tumefacción de los ganglios. Quienes sufren este mal dicen sentir dolores musculares persistentes en todo el cuerpo y una fatiga que no cede con el reposo y empeora con la actividad física.

Según informó el CCPE, diversos estudios vienen demostrando que "la gente con este síndrome sufre anormalidades en el sistema nervioso autónomo y central, el sistema inmunológico, las funciones cognitivas, los caminos de respuesta al estrés y otras importantes funciones biológicas". Sus especialistas también aseguran que "la enfermedad es mucho más frecuente de lo que se cree".

Estimaciones de expertos argentinos indican que en el país este mal afectaría a unas 100.000 personas. El diagnóstico hace una década llevaba diez años o más; hoy todo es más rápido. "El SFC es una enfermedad que necesita ser identificada a través de un proceso de eliminación de otras posibles enfermedades", dicen en la Asociación Argentina de Síndrome de Fatiga Crónica. Algunos trastornos psicológicos, como la depresión, pueden tener síntomas similares.

Los investigadores coinciden en que, con el tiempo, la enfermedad demostrará tener múltiples causas, incluida la predisposición genética, la exposición a microbios, toxinas y otros traumas físicos y emocionales. Recién entonces serán aprobados tratamientos que puedan abordar sus causas subyacentes. Hasta el momento, sólo hay medicamentos que brindan alivio.

En el país funciona, dentro del Hospital Tornú, el Centro de Referencia de Encefalomielitis Miálgica, del Instituto de Investigaciones Médicas Alfredo Lanari de la UBA. Sus responsables aseguran que "conocer el diagnóstico les brinda a los pacientes un gran alivio" y recomiendan consultar a médicos especialistas.

Consejos para enfrentar la enfermedad

Según recomiendan en la Asociación Argentina de Síndrome de Fatiga Crónica, lo ideal, para quienes sospechen que pueden sufrir esta enfermedad, es hacer un registro de los síntomas que presentan.

Para ello, deben tener en cuenta aspectos tales como: duración, frecuencia, intensidad, progresos, recaídas, distintas sensaciones y estados físicos, mentales y emocionales. Este registro con ciertos antecedentes son de gran valor para identificar los posibles desencadenantes de las recaídas características de esta enfermedad.

Si bien los tratamientos siguen en etapa de investigación, existen distintas terapias alternativas que podrían ayudar, como las dietas programadas y la actividad física moderada (natación, caminatas) o tratamientos con suplementos vitamínicos.

http://www.clarin.com/diario/2007/07/18/sociedad/s-03401.htm

seminario sobre Fibromialgia

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:39:40 GMT

13 de julio de 2007

Los reumáticos de la ciudad reciben un seminario sobre Fibromialgia
Por : Andres Moraga

Cerca de una veintena de personas pertenecientes a la Asociación de Enfermos Reumáticos de Melilla, asistieron en la jornada de ayer en el Palacio de Exposiciones y Congresos a una conferencia acerca de los síntomas de la Fibromialgia, una enfermedad de carácter neruronal que aún se encuentra en fase de descubrimiento.

La conferencia, que comenzó cerca de las siete y veinte de la tarde, fue impartida por el doctor Antonio Ponce Vargas, especialista en este área, quien asistió además como presidente de la Lira (Liga de Reumáticos Andaluces).

Ponce matizó durante la charla que, aunque Melilla está geográficamente separada de la comunidad autónoma andaluza, debido a su cercanía con la Península, esta Liga acogió en su momento a los enfermos melillenses.

En cuanto a la fase de conocimiento de la anteriormente descrita enfermedad, Ponce manifestó que los síntomas que padecen los enfermos, entre los que se encuentran una pronta fatiga, un dolor constante en forma de punzamiento en algunas zonas corporales, insuficiencia respiratoria, aún en la actualidad no han sido tipificados, por lo que cada paciente puede sufrir determinados síntomas que no son equiparables a los de otro enfermo.

De esta forma, Ponce matizó que lo que se ponía de manifiesto en los enfermos que el umbral del dolor, respecto a una persona que no estuviese enferma era mucho más bajo, es decir que, en el momento en el que “nosotros mismos nos presionamos en un punto determinado del cuerpo durante un momento, sentimos cierto dolor, y, los enfermos de Fibromialgia el solo rozarlos les causa un dolor intenso.” Así, Ponce dijo que en cuanto a la aparición de los primeros síntomas, se evidenciaban dolores focalizados en un punto definido del cuerpo del paciente, causado bien por un desgarramiento, bien por un sobreesfuerzo, y, al no darle importancia, toma carta de naturaleza y se extiende a otra parte más amplia de la zona corporal.

Por otra parte, en lo referente al tratamiento que los pacientes puedan tener para paliar los dolores que esta enfermedad causa, Ponce afirmó que generalmente los tratamientos no son enfocados de forma correcta, ya que el paciente recibe de distintos especialistas diversos medicamentos para mitigar las dolencias, siendo este hecho, un indicativo de no haber dado aún con el medicamento adecuado con el que curar al enfermo. Para finalizar, Ponce incidió en que actualmente no existe una cura total y absoluta de esta enfermedad, estando en pleno proceso de investigación, puesto que, después de conocerse toda la sintomatología, se están iniciando las actuaciones para fabricar un medicamento eficaz para la Fibromialgia.

http://www.eltelegrama.com/noticia.asp?ref=44514

Bajas médicas

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:37:07 GMT

VARIOS. 18.07.2007

Es muy patético lo de los tribunales médicos, las mutuas y todo el entorno de las bajas laborales. Yo he estado dentro con un médico del CRAM, un minuto, y ni siquiera me ha mirado a la cara.

A lo largo de mis tres años de depresión las he visto de todos los colores, con un trato generalmente denigrante.

La excusa es que hay personas que cometen fraude. Es la típica lógica de quienes prefieren ejecutar a cinco inocentes antes que soltar a un culpable (metafóricamente hablando).

En los casos de enfermedades que no se pueden demostrar con análisis, radiografías, etc., aún es más sangrante, la Seguridad Social siempre tiene la razón.

Estoy cansado de que me miren como a un bicho raro, con la mirada de desprecio que dice claramente: «Otro más que viene con el cuento». Señores, somos enfermos que además hemos pagado su sueldo durante muchos años de cotización. Gerard.

Por desgracia, es el pan nuestro de cada día: para conseguir una baja hay que ir arrastrándose.

Pertenezco a Fibescoa, asociación de fibromialgia de estepa y zona sur, y para conseguir que los escuchen y les den una incapacidad, que se ve claramente, varias socias están de juicios, aunque muy desanimadas porque, como dicen en su artículo publicado en 20 minutos, para estos doctores sólo somos números.

Yo misma estoy esperando que me aprueben la incapacidad, pero no me hago muchas ilusiones. Me gustaría que cuando lleguemos a las consultas nos traten como a personas, enfermos hartos de rodar por consultas y hospitales siempre con la misma respuesta.
A veces vas tan desanimada que con escucharte ya te hacen un favor, pero no te dan ni los buenos días. Por suerte, yo tengo un médico en la Unidad del Dolor que se preocupa y sí trata la fibromialgia como enfermedad, pero encuentras uno entre un millón. L. G. M.

http://www.20minutos.es/carta/261336/0/bajas/medicas/tribunales/

Fibromialgia una condición crónica malentendida

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:30:29 GMT

ANN ARBOR, Michigan—Durante 14 años Josephine* sufría de dolores severos en todo el cuerpo. Los síntomas empeoraban día a día y buscó ayuda donde una variedad de especialistas médicos, pero nadie podía diagnosticar la condición.

"Me dijeron que no sabían lo que me pasaba; los resultados de las pruebas de sangre salían normales y los rayos X también. No tenían ni idea y me enviaban de un médico a otro especialista." Acudió a reumatólogos, neurólogos, internistas, y hematólogos.

Después de más de un año, se le diagnosticó con fibromialgia, una condición crónica y debilitante que provoca dolores fuertes en todo el cuerpo. Investigaciones recientes de la Universidad de Michigan demuestran que la fibromialgia podría afectar a millones de estadounidenses, y nuevos estudios realizados en ese mismo centro, que utilizan técnicas sofisticadas de imagen ayudan a la comunidad médica a entender mejor esta enfermedad.

"La fibromialgia es una condición caracterizada por el dolor generalizado en los músculos, las articulaciones, y cualquier parte del cuerpo," explica Daniel Clauw, director del Centro de investigaciones sobre dolor crónico y fatiga de la Universidad de Michigan. "Además de dolor, los individuos con fibromialgia a menudo sienten fatiga, dificultades para dormir, de memoria y concentración, entre otras síntomas."

Los síntomas de Josephine incluían cansancio extremo, dolores de cabeza repetidos, dolores en el pecho, problemas estomacales e intestinales, fatiga y debilidad muscular, movilidad limitada, y ansiedad. En los peores momentos, Josephine estaba acostada y consumía tantos fármacos, que no podía funcionar debido al dolor.

Sin embargo, hay esperanza. "La fibromialgia está ganando respeto en la comunidad científica y en la comunidad en general debido a todas las investigaciones que han demostrado que se trata que es una enfermedad real y también de que hay fármacos específicos para tratarla", dice Clauw. "Nuestro grupo y otros en la Universidad de Michigan se han dedicado a examinar los mecanismos básicos de la fibromialgia.

Clauw y sus colegas usan una técnica llamada imagen funcional, que permite observar cómo funcionan las distintas áreas del cerebro cuando hay estímulos dolorosos. Han descubierto que para la misma cantidad de daño o inflamación en los tejidos periféricos, un paciente con fibromialgia siente considerablemente más dolor que una persona promedio. Un paciente con fibromialgia puede padecer de dolor en todo el cuerpo incluso sin daño o inflamación en los tejidos periféricos.

"Creemos que una de las anormalidades principales de la fibromialgía es el desequilibrio en los niveles de neurotransmisores en el cerebro que afectan la sensibilidad al dolor," dice Clauw.

Con esta información, se han desarrollado nuevos tratamientos para combatir los síntomas de la enfermedad. "Aunque actualmente no hay fármacos aprobados para tratar la fibromialgía, dentro de tres años es probable que habrá tres o cuatro drogas especialmente diseñadas para tratar la condición," asegura.

Hay dos categorías de fármacos. La primera clase aumenta los niveles de los neurotransmisores que normalmente detienen la propagación de dolor, mientras que la otra baja los niveles de neurotransmisores que normalmente aumentan la propagación de dolor.

La Universidad Americana de Reumatología estima que cerca de un 3 por ciento de los estadounidenses sufren de la fibromialgia, pero Clauw advierte que quizá esta cifra no refleje la realidad. "Su definición es generalmente muy limitada. En realidad, puede ser entre un 5 o un 6 por ciento de los estadounidenses," asegura.

Hay otros malentendidos sobre la fibromialgia. Algunos médicos creen que todos los síntomas son psicológicos. "Los médicos dicen, 'Todo esta en su mente, sólo necesita descansar más y estará bien, sea fuerte,' recuerda Josephine. Otro malentendido sobre la enfermedad es que es causada por una inflamación en los músculos. "No es un trastorno inflamatorio y no es una condición psicológica," clarifica Clauw. "El dolor siempre es un asunto subjetivo, pero todo lo que se puede medir en cuanto al dolor que siente un paciente de fibromialgia demuestra que es verdadero".

Desafortunadamente, los pacientes siguen recibiendo diagnósticos equivocados, tales como artritis reumatoide, síndrome de fatiga crónica o síndrome de intestino irritable. La Fibromialgia no tiene un diagnóstico definitivo, por lo que médicos deben confiar en la historia médica de los pacientes y síntomas para diagnosticar la enfermedad y excluir otras condiciones que puedan causar dolores generalizados.

Se desconoce la causa de esta condición, aunque quizás se deba a una combinación de la genética y el ambiente. "Es ocho veces más probable que una persona desarrolle la fibromialgia si un familiar padece de la condición. Pero siempre existen gatillos mediambientales y circunstanciales. Por ejemplo, personas desarrollan fibromialgia después de accidentes automovilísticos, algunos tipos de infecciones, o estrés biológico. Aunque la enfermedad ocurre más en las mujeres que los hombres, no hay factores demográficos que pronostiquen su desarrollo", advierte el médico.

Clauw recomienda a las personas que sufren de dolores o fatiga suficientemente severas que le limiten en su vida cotidiana, que busquen ayuda médica, incluso si los síntomas duran solamente un par de días. "Es mejor recibir la atención médica y el tratamiento adecuado temprano para esta condición," advierte.

Según Josephine, mantener una actitud positiva, reconocer y aceptar la enfermedad fue una gran ayuda. "Yo sé que siempre tendré esta enfermedad, pero ahora me describo como un superviviente".

* No es su nombre verdadero

http://www.ns.umich.edu/Es/_story.php?id=5950

migraña

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:27:39 GMT

Son mujeres 2 de cada 3 pacientes con migraña

15 Julio 2007
Actualizado: 10:59 PM hora de Cd. Juárez
El Diario

Ubicada como uno de los principales tipos de cefalea -dolor de cabeza- que en la consulta de medica familiar ocupa el lugar 12 en la demanda de atención, la migraña es una enfermedad incapacitante, de acuerdo con el IMSS en Ciudad Juárez.

Se ha encontrado que al menos dos de cada tres personas que son diagnosticadas son mujeres.

Salvador Hinojosa Hernández, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 46 del IMSS, indicó que el estrés o la tensión, así como una dieta rica en irritantes, son dos de las causas principales de que se presente esta enfermedad, además del aspecto hereditario o inclusive de tipo vascular.

El especialista explicó que la migraña se caracteriza porque se da en un solo lado -aunque en algunos casos puede cambiar de lugar, presenta nausea, vómito, alteración visual y cuando hay ataque agudo, tratándose de trabajadores, ocasionan incapacidad.

El padecimiento es recurrente y crónico, caracterizado por dolor palpitante en alguna área de la cabeza, se presenta normalmente en las mujeres.

Según datos de los Servicios Estatales de Salud (SES) hasta 70% de las personas diagnosticadas son del sexo femenino, debido a cambios hormonales.

Personal de la dependencia explicó que este padecimiento puede atacar desde la infancia y continuar toda la vida; a menudo se acompaña de vómito, intolerancia a la luz, al sonido y a los aromas.

Los síntomas son tan severos que la persona debe aislarse en un lugar sin ruido y oscuro hasta que pase el ataque, que puede durar horas o días, dijo.

Cuando el afectado por migraña padece un ataque, su cerebro envía señales a receptores cerebrales que controlan los vasos sanguíneos del cuero cabelludo, esto ocasiona que se contraigan y se dilaten, provocando inflamación y dolor palpitante.

En cuanto a la prevención de la migraña, explicó que es a base de una buena dieta donde se eliminen irritantes, comidas con muchos condimentos y otros productos alimenticios que les son recomendados a través del servicio de dietología.

Es recomendable el manejo del estrés para evitar ataques y algunas otras situaciones que parecen mínimas pero que son sumamente importantes como el no estar mucho tiempo al sol en el verano.

El director de la UMF 46 refiere que existen factores como el estrés, cambios bruscos ambientales, luz brillante, tabaco, vinos rojos, chocolate, quesos fermentados y productos con aspartame que desencadenan el problema.

Después de un ataque de migraña, se puede presentar un fenómeno conocido como aura, esto es cuando la persona comienza a ver luces intermitentes, de colores y formas distorsionadas, acompañadas en algunos casos de otras visiones producto de la ilusión óptica, refirió.

La Secretaría de Salud (SS) establece en su página electrónica www.salud.gob.mx que se pueden afectar otros sentidos como el tacto, pues se siente cosquilleo o pérdida de fuerza en un lado del cuerpo, hay falta de dominio del habla, sensación de confusión, vértigo, desorientación e incluso pérdida momentánea de la memoria.

De acuerdo con la SS la herencia es un factor predisponente. También influyen la alimentación, hábitos de sueño, cambios climáticos, esfuerzo físico, contaminación o estrés.

http://www.diario.com.mx/nota.php?notaid=66963b211c3cab6616ffe5810c1b0df6

Fatiga crónica genes activos

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:25:02 GMT

Una combinación de los genes relacionados con el estrés está presente en el 75% de los afectados por el síndrome de la fatiga crónica

Una de las enfermedades más insidiosas y difíciles de diagnosticar, la fatiga crónica, ocurre tras una cascada de acontecimientos genéticos que podrían dilucidar mejor su causa y su naturaleza. Científicos estadounidenses andan tras la pista. Un grupo de expertos de los Centros para el Control de las Enfermedades (CDC) de Atlanta, Georgia, han llevado a cabo el mayor estudio realizado hasta la fecha sobre esta indeterminada enfermedad.

JORDI MONTANER
15 de junio de 2006

Técnicamente el síndrome de la fatiga crónica fue inicialmente bautizada por los neurólogos como encefalomielitis miálgica; popularmente se extendió por los despachos de muchas empresas de EEUU y los demás países industrializados en el transcurso de la pasada década bajo el apelativo de gripe de los yuppies. Sus síntomas son ánimo exhausto, insomnio y pérdida de memoria o atención. Los médicos, puestos a diagnosticar, nunca han sabido si se trata de un pseudosíndrome de burn-out (agotamiento profesional) o un trastorno psicosomático.
El escepticismo de los médicos de empresa y los gestores de la seguridad social choca con la trascendencia que otorgan a este síndrome algunos investigadores que llevan muchos años detrás de él y que recuerdan que el estrés psíquico de la enfermedad puede no ser una causa sino un efecto, y que sólo en EEUU existen a día de hoy más de un millón de enfermos crónicamente afectados por este trastorno. Estos últimos se han puesto a investigar y han dado con una docena de genes relacionados con la respuesta del organismo ante situaciones de estrés. Advirtieron, además, que una combinación particular de estos genes se halla presente hasta en un 75% de los enfermos de fatiga crónica.

Los expertos del CDC actuaron en la ciudad de Wichita, Kansas, identificando a 272 pacientes con posible síndrome de fatiga crónica. Correlacionaron la actividad de los genes con la situación particular de los pacientes y su sintomatología, deduciendo que el estrés causado por infecciones, lesiones o traumas graves deja 'tocado' al eje hipotálamo-pituitario-adrenal, lo que descompone muy variadas funciones del organismo. Aclaran, no obstante, que esta hipótesis necesita todavía ser confirmada a través de más estudios, aunque subrayan que se ha dado un paso importante a la hora de dilucidar uno de los misterios por resolver con que la medicina ingresó en el siglo XXI.

Síntomas y tratamiento

La tesis del 'cuento' del trabajador pierde, por tanto, algunos enteros. No enferma de fatiga crónica quien quiere, sino quien puede. Son candidatos a un diagnóstico de fatiga crónica quienes alguna vez se han sentido fatigados durante periodos de más de 6 meses, que no hayan hallado causa alguna para una enfermedad que comprometiera su actividad cotidiana, que hayan abandonado actividades de rutina por culpa de ese cansancio, que experimenten dolor de garganta con cierta regularidad, nódulos linfáticos sensibles al dolor en cuello y/o axilas, mialgias de naturaleza inexplicable o reuma, dolores de cabeza (generalizados en toda la superficie de la cabeza) frecuentes, insomnio y problemas de memoria reciente o concentración.
No sabiendo exactamente qué causa la enfermedad ni la naturaleza de su curso es imposible contar con un tratamiento curativo. No obstante, los médicos disponen de alivios eficaces frente a todos los síntomas descritos; algo que, junto a una actitud respetuosa y comprensible para el paciente, puede conseguir mejorías tácitas. Se recomienda a los enfermos que mantengan un nivel de actividad y ejercicio que esté de acuerdo con sus habilidades. Una cierta disciplina en este sentido puede ayudar tanto al cuerpo como a la mente. Asimismo, es importante que el paciente reconozca y exprese los sentimientos propios de tristeza, enojo o frustración. El estrés halla, por esta vía, un camino de salida. Por último, se recomienda buscar un apoyo fiable entre familiares y amigos, así como en grupos de ayuda establecidos para este propósito en cada comunidad autónoma.

FATIGADOS PATRIOS

Se calcula que entre 200.000 y 700.000 españoles padecen el síndrome de fatiga crónica. Cada 12 de mayo, y desde hace 14 años, se celebra el Día Internacional de Concienciación del Síndrome de Fatiga Crónica, dónde afectados y terapeutas reivindican a la Administración que ampare a unos enfermos 'que no tienen nada de imaginarios'.
Javier Rivera, reumatólogo del Instituto Provincial de Rehabilitación de Madrid, lamenta que haya aún facultativos «que no hacen un buen diagnóstico de la enfermedad por una falta de conocimientos». En consultas de ambulatorio a los médicos de atención primaria, los pacientes se quejan, muchas veces, de trastornos de la memoria que les llevan a olvidar las cosas o a retenerlas con dificultad, dolores en articulaciones, músculos y, en mayor medida, trastornos en el sueño. «Aunque duerman una gran cantidad de horas, sin embargo, el suyo no es un sueño reparador; es decir, el paciente no logra descansar en ningún momento».

Insiste Rivera en que el ejercicio físico mejora la calidad de vida y el estado general de los pacientes y reclama a todos los facultativos y el personal sanitario «conseguir que no se sientan unos inválidos porque no lo son, y que aprendan a convivir con su enfermedad y a luchar para que las limitaciones sean las menores posibles y para que su calidad de vida sea mejor».

http://www.consumer.es/web/es/salud/investigacion_medica/2006/06/15/152962.php

proyecto Aquamar

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:19:40 GMT

El proyecto Aquamar, dirigido a bebés y mujeres en estado se inaugura este sábado en Las Teresitas

ACN Press
viernes, 13 de julio de 2007
SC de Tenerife/Este proyecto innovador a nivel internacional, que utiliza el agua de mar con fines curativos y de salud, tiene como objetivo fomentar la integración familiar y el acercamiento al medio marino de los bebés con sus familiares.
El Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife, a través de la Concejalía de Sanidad, desarrollará este verano el proyecto "Aquamar-salud en el Mar", que durará los meses de julio, agosto y septiembre y estará destinado a bebés, mujeres embarazadas, pacientes de cáncer de mama y de fibromialgia. El acto de inauguración tendrá lugar mañana, a las 11:00 horas, en la Playa de Las Teresitas aunque las actividades se iniciarán el próximo lunes.

Estas actividades del proyecto, de carácter gratuito, tendrán el agua de mar como recurso de salud y se basan en un sistema innovador desarrollado a partir de una metodología de aquaterapia marina, por el fisioterapeuta e investigador sobre terapias en el mar Raúl Mas, que lleva 17 años trabajando con técnicas acuáticas de distintos países. Tomando como base las terapias existentes, se desarrolló la técnica a gran escala para el uso de los recursos marinos en la mejora de la calidad de vida, en la cual Tenerife está "a la vanguardia de todo el mundo", aseguró Raúl Mas en la presentación del proyecto.

La finalidad del proyecto es compartir y dar a conocer este tipo de actividades entre los participantes, con el objetivo de fomentar la integración familiar y el acercamiento al medio marino de los bebés con sus familiares.

Este evento supone el inicio del Primer Proyecto europeo de Salud en el mar, que será financiado por la Concejalía de Sanidad bajo la organización de Aquamassalud y con la colaboración de Rotary Club Anaga-Teide en horario de mañana. Las actividades serán realizadas por Raúl Mas.

Se desarrollarán actividades de aquaterapia para bebés y embarazadas, y como novedad este año, para pacientes con cáncer de mama, y fibromialgia. En la convocatoria del año pasado, que resultó un éxito, participaron más de 300 familias y 100 embarazadas, y se espera este año superar esta cifra.

A la presentación del evento están invitadas a participar todas las mujeres embarazadas que lo deseen, que pueden acudir en compañía de sus familiares. Están invitados todos los padres y madres con sus bebés, ya que se desarrollarán actividades lúdicas, educativas, terapéuticas y de aula de mar.

Los bebés y niños que se beneficiarán de la actividad tendrán edades entre 2 meses y tres años, y las embarazadas desde el cuarto mes de gestación. Los bebés deberán estar acompañados de sus padres, madres o persona responsable de su tutela. Para la solicitud de información sobre las inscripciones para participar en el proyecto se facilita el siguiente teléfono: 922013665 de Sanidad de Santa Cruz de Tenerife.

El grupo de cinco mujeres con fibromialgia y cáncer de mama se inicia en septiembre.

Para formular las preinscripción es preciso aportar certificado de empadronamiento y certificado médico, así como la autorización firmada por padres y/o tutores para la realización de la actividad en el caso de los bebés y niños. Los adultos también necesitan aportar el certificado de empadronamiento en Santa Cruz de Tenerife y el certificado médico.

http://www.canarias24horas.com/index.php?option=com_content&task=view&id=32955&Itemid=261

Baja por fibromialgia II

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:11:29 GMT

VARIOS. 12.07.2007

Me parece vergonzoso que la Seguridad Social sea capaz de decir que esta mujer no presenta reducciones anatómicas o funcionales que disminuyan o anulen su capacidad laboral.

Cómo se nota que no saben que esta enfermedad te deja débil desde que te levantas hasta que te acuestas y que, por muchas pruebas que te hagan, no encuentran nada que diga por qué se produce. Y, encima, padeciendo unos dolores infernales. Entiendo perfectamente el caso de esta mujer.

Tengo 25 años, mi madre la padece hace más de 3 años y hasta hace poco no sabía qué eran esos dolores constantes. Es triste que una persona se tire toda su vida trabajando para que luego, en la Seguridad Social, te digan que sólo cuentan los últimos años cotizados y que no te queda nada...

Mi madre ha pasado ya dos veces por un tribunal y va a por la tercera, pero ya no es por el dinero, sino por la indignación de que no reconozcan la enfermedad.

Es triste ver a una persona fuerte que no es capaz de levantarse de la cama, vestirse, coger peso, porque los brazos los lleva arrastras. La última vez que fue al tribunal, el abogado le dijo que no era necesario que trabajara con los brazos. Entonces, ¿cómo pretende que trabaje... prostituyéndose?

Ya no es sólo la enfermedad, es lo que arrastra y la depresión que padece de ver que nada tiene sentido y de que no hay justicia...

A mi madre le dan una ayuda mínima y vergonzosa que se gasta en medicamentos, porque cada dos semanas la cambian de tratamiento. Si necesitan firmas o ayuda para intentar que esto se llegue a reconocer o haya alguna ayuda, estaría muy agradecida. Vanessa Jorge.

Mi madre, hace 6 o 7 años, sufrió una negación de este tipo. Además, siendo autónoma, se lo pusieron aún más difícil. Tras casi un año de baja, tuvo que acogerse a la jubilación anticipada con 60 años, porque no se veía capaz de desarrollar su trabajo con normalidad (anudadora-pasadora textil) y los tribunales no le reconocían su enfermedad (fibromialgia, osteoporosis, tendinitis crónica...).

Así que ahora acaba de cumplir 65 años y después de cotizar más de 35 años le queda una pensión ridícula (400 euros). Como es comprensible, sobrevive gracias a que mi padre, también pensionista, cobra un sueldo más digno. Es triste, ¿verdad?

Soy hija de una incomprendida más de esta sociedad que aplica las leyes sin estudiar o sin conocer a fondo las enfermedades y los casos particulares de los ciudadanos. Anna Aparicio Gil.

Desde hace varios meses, mi madre lucha sin cesar para poder conseguir la baja laboral que le corresponde. Padece artrosis, artritis, fibromialgia y hace cuatro años la operaron de cáncer de colon.

Si todo esto no fuera suficiente, está siendo tratada por depresión, lleva más de cinco meses con continuos dolores en el pecho, una acumulación de grasa en el cuello y el brazo izquierdo no lo puede levantar más allá de la altura del hombro.

Y tenemos que aguantar que un tribunal compuesto por una sola persona y que en ningún momento se identificó decidiera que mi madre, que además pertenece al régimen agrario, poseía todas las capacidades para desempeñar su trabajo.

Y ya lo último fue tener que leer la excusa de la negación de dicha baja: por no haber terminado su tratamiento con la fibromialgia. Señores, la fibromialgia es para siempre, es crónica y el día que mi madre termine el tratamiento ya no necesitará baja, porque estará muerta.

No sé si nos toman por tontos o algo parecido, pero llevan meses hablando con ella para que haga entender a su familia el tipo de enfermedad que posee y ahora son ellos los que parecen que no saben ni de qué están hablando. Si necesitan algo más, mi dirección es: aguizi@hotmail.com. María Luisa Rodríguez.

http://www.20minutos.es/carta/258812/0/baja/por/fibromialgia/

Bajas por fibromialgia

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:07:42 GMT

DOLORES. 11.07.2007

Que no tire la toalla [la mujer con fibromialgia y otras enfermedades a la que le han negado la baja hasta cinco tribunales médicos]. Con 54 años, yo tengo fibromialgia, fatiga crónica, una artrosis en la columna vertebral en las vértebras 4 y 5 con prótesis, lumbalgia y depresión crónicas.

Estoy en una unidad de dolor en Barcelona desde hace dos años con todo tipo de medicamentos, estoy hasta drogada de tantos.

Gané el primer juicio, recurrieron al Supremo y lo ganaron; volví a intentarlo y lo perdí; recurrí al Supremo y me dijeron que no. Mi abogado lo vio injusto y volvimos a juicio. Me lo denegaron de nuevo, reclamé otra vez al Supremo y me lo denegaron.

Lo intento otra vez, voy al reconocimiento médico y me dicen que ellos reconocen que estoy mala, pero los que mandan son los de arriba. ¿Para qué ir al reconocimiento? Iré a juicio. No me rendiré jamás: quiero justicia, pero de verdad.

http://www.20minutos.es/carta/258317/0/bajas/fibromialgia/mujer/

Somos para ellos sólo un número

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 16:02:42 GMT

Artrosis, fibromialgia, cojera, osteoporosis... y no consigue la baja

Cinco tribunales médicos le han denegado ya la incapacidad laboral.

Josefa ha cotizado 38 años a la Seguridad Social.

En su casa camina con bastón y por la calle ya no puede hacerlo sola. Desde hace dos años su enfermedad le obliga a pasear agarrada del brazo de su marido y con la ayuda de un "garrote".

"Con la pelvis rota, fibromialgia, osteoporosis grave, artrosis, alergias generalizadas (...) me dicen que no tengo los puntos necesarios para la incapacidad", comenta indignada esta madrileña de 59 años afincada en Alicante desde hace diez.

Rodeada de informes médicos y de un sinfín de medicamentos con los que intenta, sobrellevar el dolor, clama por la incapacidad que le han denegado cinco tribunales médicos. "No quiero dinero, pido justicia y que reconozcan mi enfermedad". Ha cotizado 38 años trabajando como limpiadora, pero ahora necesita la ayuda de una asistenta de hogar, asegura Josefa.

La Seguridad Social le notificó el viernes, otra vez, la negativa a su petición «por no presentar reducciones anatómicas o funcionales que disminuyan o anulen su capacidad laboral».

"Somos para ellos sólo un número"

"Somos un número con día de caducidad", opina Josefa, en referencia a cómo ven su caso en Sanidad. Tras cinco negativas no se explica cómo su médico habitual le sigue animando a solicitar la incapacidad y descarta volver a presentarse a otra evaluación más. "Yo ya he tirado la toalla", afirma.

http://www.20minutos.es/noticia/257509/0/artrosis/fibromialgia/osteoporosis/

El papel de la serotonina

todosunidos1 — Thu, 19 Jul 2007 15:58:15 GMT

La serotonina es un neurotransmisor central que juega un papel muy importante en el humor, ansiedad, sueño, dolor, conducta alimentaria, sexual y un control hormonal hipotalámico.

Esta además regula las funciones neuroendócrinas , la temperatura corporal, actividad motora y las funciones cognitivas.

Los bajos niveles de serotonina en la persona con fibromialgia explican en parte el porqué de los dolores y los problemas para dormir. Dichos niveles bajos se han asociado también a estados de agresión, depresión y ansiedad e incluso a las migrañas, debido a que cuando los niveles de serotonina bajan, los vasos sanguíneos se dilatan o hinchan.

Ahora bien, qué cosas pueden afectar los niveles de serotonina en el cuerpo? Entre otras se encuentran los niveles de azúcar en sangre, algunas comidas y, en las mujeres, cambios en los niveles de estrógeno. Pero por otro lado, hay algunos alimentos, como las harinas, que por su alto contenido de azúcar elevan la serotonina cerebral y sustituyen la tristeza, angustia y nerviosismo por alegría, sedación y felicidad.

Para aumentar los niveles de serotonina también es muy útil el ejercicio físico (caminar, bailar, nadar, correr bicicleta, etc.), la vida al aire libre, las buenas relaciones de amistad y las bebidas lácteas azucaradas, entre otras.

La serotonina además es descrita como una sustancia sedante y antidepresiva, que surge en el cerebro cuando cae la noche, induce nuestros sueños y permanece elevada hasta que amanece, cuando comienza a descender. Pero esta debe mantenerse trabajando adecuadamente para que la persona pueda dormir bien, ya que es la responsable de que la fisiología de la persona sea la adecuada para el sueño. Si esta no hace su trabajo adecuadamente la persona no podrá dormir bien a pesar de cualquier esfuerzo.

Otro papel importante que lleva a cabo la serotonina es actuar como el reloj interno de nuestro cuerpo, lo que a su vez determina nuestros ciclos de sueño y vigilia. Nuestro reloj interno viene a ser entonces nuestro «coordinador» fisiológico compuesto por la temperatura corporal, la hormona combatiente del estrés y los ciclos de sueño. Estos 3 elementos deben ser coordinados adecuadamente por el reloj interno para poder dormir profundamente y despertar descansados.

Los especialistas afirman que la mujer produce una menor cantidad de serotonina, lo que parece explicar en parte el porqué la proporción de personas con fibromialgia es abrumadoramente mayor entre las mujeres. Según una investigación de la Universidad de McGill de Canada en el cerebro del hombre hay 53% más de serotonina. La mujer siente el dolor con más agudeza porque los estrógenos actúan sobre los neurotransmisores que permiten a las células del cerebro comunicarse entre sí. Sin embargo, como las mujeres son más sensibles a los cambios en niveles de serotonina, reaccionan mejor a los medicamentos que influyen sobre la misma (por ejemplo, los antidepresivos tricíclicos).

Fianalmente, cuando la persona tiene mucho estrés enfrentará muchos problemas para dormir, despertará con mucha frecuencia y en la mañana estará muy cansada. Luego es lógico que sienta dolores de espalda, cabeza, cuello y hombros, así como malestar o dolor general. Y por si fuera poco el famoso «fibrofog» o dificultades en concentración y memoria al que se refieren las personas con fibromialgia también se debe en gran parte a la serotonina, ya que este es el principal neurotransmisor involucrado en la memoria humana. Aumentando los niveles de serotonina, aumenta la memoria.

http://www.laautenticadefensa.com.ar/modules.php?name=News&file=article&sid=47215