Obesidad y sedentarismo son factores claves
Obesidad y sedentarismo son factores claves en el desarrollo de las enfermedades reumáticas
Jano Online
28/05/2007 12:01
La obesidad y la vida sedentaria se han destacado, durante el Congreso Nacional de la Sociedad Española de Reumatología (SER), como elementos clave en el desarrollo y la evolución de las enfermedades reumáticas. Según los especialistas, estos dos factores, junto a otros como el estrés, pueden llegar a ser determinantes en el desarrollo de las patologías reumáticas más frecuentes, como son la artrosis, la artritis, la osteoporosis, el dolor lumbar y la fibromialgia.
En este sentido, el Presidente de la SER, Dr. Josep Blanch, destacó que "mantener una dieta equilibrada es recomendable para la prevención de enfermedades reumáticas. Hay que evitar la comida rápida, así como las bebidas gaseosas, ricas en fosfatos". Según el Dr. Blanch, "la malnutrición genera que el hueso sea de mala calidad y propicia la aparición de estas enfermedades".
Existen numerosas interrelaciones entre obesidad y patología articular que se extienden más allá de la mera relación con el exceso de peso y la sobrecarga mecánica. Diversas sustancias producidas por el tejido adiposo, como es el caso de la leptina, interfieren y promueven la inflamación articular lo que sugiere un nexo entre la obesidad y las enfermedades reumáticas.
Por otro lado, se insistió en la importancia de realizar ejercicio de forma moderada, "ya que su práctica mantiene las estructuras del aparato locomotor en mejores condiciones", afirmó el coordinador del Comité de Asuntos Científicos de la SER y especialista en reumatología del Hospital Universitario Gregorio Marañón, Dr. Javier Rivera. Según este especialista, "está comprobado que los pacientes que hacen ejercicio físico viven más y tienen una mejor calidad de vida, ya que la práctica de ejercicio aumenta la capacidad de resistencia del músculo ante la fatiga y endurece el hueso, que, además, retiene mejor el calcio y, de esta forma, se disminuye el riesgo de fractura".
En el caso de la fibromialgia, el estrés puede llegar a influir muy negativamente en la evolución de la enfermedad, ya que esta alteración agrava sus síntomas.
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