Ataque de pánico o Crisis de ansiedad

Marzo 26th, 2007

Un ataque de pánico o crisis de ansiedad es la aparición brusca o súbita de un miedo intenso acompañado de fuertes síntomas fisiológicos.

Los síntomas que suelen aparecer habitualmente son los siguientes:

- Palpitaciones o ritmo cardíaco acelerado.

- Sudoración.

- Sensación de ahogo o dificultad para respirar.

- Temblores o sacudidas musculares.

- Sensación de asfixia.

- Presión o dolor en el pecho.

- Malestar abdominal.

- Nauseas.

- Mareo, inestabilidad y sensación de vértigo.

- Perdida de conciencia.

- Desrealización y despersonalización, sensación de irrealidad o de estar fuera de sí mismo.

- Miedo a volverse loco o a perder el control.

- Sensación de adormecimiento o cosquilleo.

- Ráfaga de frío o calor.

- Miedo a morir.

Dentro de los ataques de pánico podemos diferenciar dos tipos:

1. Ataque de pánico inesperado:

- No está asociado a un disparador situacional, señal o estímulo.

- Ocurre de forma espontánea.

2. Ataque de pánico situacional:

- Asociado a un disparador situacional, señal o estímulo.

- Suele ocurrir casi siempre de forma inmediata tras la exposición al estímulo, por anticipación de éste, o posterior a la exposición.

http://www.consultasdepsicologia.com/2007/03/26/ataque-de-panico-o-crisis-de-ansiedad/