Los gimnasios perjudican seriamente la salud

Como cada septiembre llega la hora de apuntarse al Centro del Horror Corporal, o sea: al puñetero Gimnasio. Yo soy como la que anuncia el refresco este de Té (V &T) delante de los demás digo siempre que no me cuido y que como lo que me da la gana. En realidad sí como lo que me da la gana pero no me queda más remedio que ir al Gimnasio ¿para qué? pues precisamente para poder comer como una cerda y no ponerme como una vaca (caramba, cuántos animales...)
Los que más me gustan son los gimnasios de barrio, a los que una puede ir con su estilismo más cutrón, o sea: camiseta de propaganda, mallas negras y zapatillas Kelme de hace 10 años....así voy yo a mi Gim, que se llama "Cuerpo Latino". El otro día llegué por primera vez tras el verano para elegir a qué actividad me iba apuntar....

"Hola, buenas. Verás. A ver si me puedes dar una tabla de horarios y actividades, porque no se a qué apuntarme este año.. Lo que quiero es algo aoróbico, para quemar calorías pero que no tenga que moverme mucho, no sude y no me canse...¿algo así tienes?"
-"Pero vamos a ver (me dice la amble señorita) es que para quemar calorías hace falta moverse, corazón...Esto es un gimnasio, un gimnasio latino ¿tú sabes?"
-"¿Y la Gimnasia Pasiva aquí no la trabajáis ? Es que lo que me apetecía era que me enchufaráis una máquina que me mueva el cuerpo y que no tenga que moverlo yo...no se si me entiendes. Sobre todo, que no me canse. Es que no soporto cansarme".  
-Pues mira mi hija, te aconsejo que vayas a clases de meditación porque esto es un gimasio y aquí se viene a sudar". "No, meditación no, que no me adelgaza. La mente ya la trabajo a parte"-dije yo- "¿Y un entrenador personal que éste bueno no tendréis?". "No, no trabajamos entrenadores personales tampoco", me contestó.
Tras esta definitiva respuesta, convencí a la latin- chica para que me dejase probar varias actividades antes de decidir a qué tortura me iba a someter:

EN EL AEROBÍ
Ya lo había probado pero se me había olvidado lo horrible que puede llegar a ser. Las coreografías no pueden ser más patéticas y penosas. ¿Lo mejor? Cuando irremediablemente te pierdes y acabas levantando una mano o un brazo a destiempo como un pato mareado. Yo cuando me pierdo en clase de aeróbic me pongo a bailar, que así no se nota tanto ¿Lo peor? Los gritos de la profesora en plan: "Vámonos", "Venga, niñas, a darlo todo. Desde el principio TOOOODO"...y yo me digo para mi: (Vámonos. Pero a echar los hígados por la boca) Las clases de aerobic en mi gimm son tan patéticas que en la relajación final siempre nos ponen la misma canción asquerosa de Alex Ubago. En general, la música en las clases de Aerobí niunca se cambia. Una baila la misma pachanga cutre una y otra vez.

LA SALA DE MÁQUINAS (DE TORTURA)
Allí me fui al día siguiente tratando de emular a la fauna gimnástica. Para parecerme a los demás cambié ligeramente mi atuendo y le añadí una toalla blanca alrededor del cuello, mi I-pod y el Elle...así es como hay que ir a hacer la Bici Estática. (Joder, cuantas cosas para ir en bici. No se si voy a poder pedalear, leer, escuchar música y secarme el sudor con mi toalla al mismo tiempo). Ni de coña. A los 5 minutos de bici ya estaba jadeando como en mis mejores momentos. Decido probar ahora la máquina de correr, pero claro, con el despiste, me llevo también la revista creyendo que allí también se lee mientras se corre y tardo medio segundo en darme una leche y quedarme allí espatarrada. Tampoco es lo mío.


LA BICI ASESINA
Esto fue lo peor. Después de la experiencia con la bici estática a quién se le ocurre meterse en clase de Spinning. Eso es como un "escuadrón de bicis asesinas" pero que no se mueven del sitio. No entiendo cómo se puede gastar tantan energía quedándose quietos parados ¿no lo veis un poco tonto? pedalear como posesos y ¡¡no moverse!!!. Ahora subes una montaña, ahora el sprint final, ahora...Tardé 10 minutos en decirle a la monitora: "Señorita ¿puedo ir al baño? es que me está entrando una urgencia. Ahora mismito vuelvo ¿eh? Ya dejo aquí mi charco de sudor para no olvidarme de cuál es mi bici.


PILATES ERA MASOCA
Después de estas experiencias deportivas me quedé traumatizada. La señorita de recepción me incitó ir a Pilates. Tampoco me fue mejor. Yo no se quién era Pilates pero creo que era un médico que estaba chalado. En aquella clase estaban obsesionados con meter el culo y la tripa y sacar las crestas hacia fuera. Todas parecían saber lo que eran las "crestas" menos yo, que ni puta idea. Pero las saqué, las saqué como pude. Después, la profesora se puso a hablar de "la masión del poder" que resultó ser "el triángulo divino" o sea, el mismísimo. Una cosa quedó clara: Aquel Pilates era un salido. Menos mal que en el Pilates barato no se utilizan las cuerdas, aparatos y poleas que se usan en la modalidad cara. Pagar 60 pavos la hora para que te enganchen a la pierna una polea y te cuelguen del muslamen ya es para irse a mirar.

Al final, ya he descubierto mi actividad: la sauna. Lástima que lo probé lo último. Es ideal: se suda y no hay que hacer nada. ¿no era sudar el objetivo? Para reforzar la sauna me he comprado una comba y por las noches salgo al descansillo de la escalera y salto cuando nadie me ve.

Y vosotr@s por qué vais al Gimnasio? ¿Qué actividad hacéis? ¿Sufrís tanto como yo?

Publicado jueves, 14 de septiembre de 2006 17:22 por Carlota_Valdes

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Comentarios

# Lulú

Cuidarnos?? Es cierto, muchas mujeres son así. En mi caso, voy al gimnasio y a la piscina, por un lado porque me gusta hacer deporte, necesito desconectar del curro y de las tareas del hogar, es el único sitio donde puedo ver por semanas a mi hermana y de paso hago algo de ejercicio, que nunca está mal.

Yo tengo la suerte de poder comer lo que me apetezca porque no engordo facilmente y si ademas me muevo un poco puede que mejore alguna parte de mi cuerpo.

Está claro que hay mucha gente obsesionada con el tema (tanto hombres como mujeres) y tampoco es así, porque el parecer un saco de huesos es horrible, pero el cuidarnos sirve para sentirnos mejor con nosotros mismos. El lunes ya lo retomo, despues del veranito y tengo unas ganas!!!!
jueves, 14 de septiembre de 2006 21:08 by Anonymous

# Dina

Carlota,
A mi me pasa igual que a ti, yo soy de las de sauna. Y mira que le pongo voluntad cada año, y me apunto y voy 3 días con muchas ganas, pero al cuarto ya me apostillo en la sauna y de ahí no me sacan.
Probé la natación pero las brazadas me salieron muy caras, dado lo que pagaba y lo poco que iba... http://lavidaenuncollage.blogs.terra.es/gimnasios_dietas_y_el_flotador

Así que he decidido que probaré con la dieta CLM ( comer la mitad ) y aparcar un poco más lejos del trabajo para andar más.
Y, por último, voy a hacer más ejercicio con mi chico... El sexo es el mejor aeróbico que hay , te da buen rollo, te sube la autoestima y te deja la piel estupenda ... y es gratis !!!!!!!!!

Besos
viernes, 15 de septiembre de 2006 8:01 by Anonymous

# uma30

Carlota, te falta la batuka, es lo más de lo más...
en mi gimnasio hay un chico con más pluma que otra cosa que se emociona tanto bailando batuka que sólo le falta que le pongan un escenario o una platea para él solito... Yo no sé si me lo paso mejor bailando o mirando por el espejo al resto de la gente...
viernes, 15 de septiembre de 2006 8:09 by Anonymous

# Valentina

Primero gracias...esta manana estaba tò armagada y con ese blog se me ha pasado todo (de verdad me he hartado de reir)....bueno lo mismo me passaba a mi..cada ano empiezaba con la mejores intenciones y acababa siempre egual: sentada en mi sofà....hace dos anos he empiezado a bailar flamenco y a parte l'echo que me incanta, que ahora ando mejor con los tacones, y me siento mas feminina, debo decir que mis piernas y mi culo son mas tonico y se suda un monton (te pone falda y abajo unos pantalones estrechito y verà si suda)...Po bueno mujeres si no cosigueis ir al gimnasio, apuntarse a un curso de baile...ay 2miliones de tipos diferentes..algo que nos guste se encuentra por cojones!
viernes, 15 de septiembre de 2006 8:38 by Anonymous

# Indya

JAJAJAJAJJAJAJAJAJA Carlota, me ha encantado este blog.Contestando a tu pregunta para ke vamos al gimnasio,, yo tengo ke decirte ke en mi kaso a kurrar.Yo soy una de esas amables señoritas ke tu describes.Ke a pesar de lo ke piensan muchos,trabajamos un wevo.
La verdad es ke mayo y Septiembre, para nosotros es la época del descojone y lo explico:
En el mes de junio te aparece la tipica persona sobrada en kilos,ke se ha pasado desde noviembre rebañando polvorones y kiere ke para junio le kede el vikini como a la schifer,duran 15 dias apuntados, rodando de una actividad a otra,poniendo excusas de :voy al baño ¡¡ para abandonar la clase y corren al baño turco o sauna para amortizar la cuota pagada.El mes siguiente no se le ve el pelo ....pero¡¡ llega septiembre y ¡¡¡¡ vuala¡¡¡¡ Otra vez se anima,, esta vez con espectativas de durar todo el año hasta ke llegue el verano ,pero llega octubre y vuelve a deseparecer y vuelta en noviembre a comer polvores otra vez.
Y SABEIS PORKE PASA????
Porke la mayoria se apunta al gimnasio para conseguir un cuerpo 10 y eso se nos olvida en el momento ke nos ponen un bokata chorizo en las narices.La finalidad de un centro deportivo es cuidar de la salud del usuario.Cada persona necesita un entrenamiento especifico,por ejemplo carlota, si el primer dia te incitaron a asistir a una clase de sppining (bicicletas sin movimiento komo dices) no me estraña ke salieras escopetá jajjaja,mal gimnasio,nena cambia.
En nuestro gimnasio,buskamos la salud y el bienestar fisico, y oye¡ si kon el tiempo el cuerpo se ha moldeado, pues mejor ¡¡
En cuanto al sudor de la sauna, no os confundais, la sauna no produce mas ke una ligera desidratación,solo se pierde likido ,en ningun caso la sauna elimina grasa. Inkluso os ánimo a ke os peseis despues,seguro ke habeis perdido peso, pero si lo volveis a hacer a las dos tres horas, cuando hayais repuestos el total de likidos vereis ke el peso se ha recuperado.Si sois asiduas al gim,una sauna (ami me gusta mas el baño turco) al mes es suficiente para mantener la piel limpia de impurezas y obtener los beneficios respiratorios ke ofrece.Bueno voy a kurrar un pokito,, ke luego dicen ke las secres no trabajamos...
.muak.
viernes, 15 de septiembre de 2006 9:39 by Anonymous

# Indya

errata : PERDON KISE DECIR UNA SAUNA A LA SEMANA
viernes, 15 de septiembre de 2006 9:45 by Anonymous

# carlota

Oye Indya ¿Cuál es tu gimnasio? A ver si va a ser el mío ¿te imaginas?
viernes, 15 de septiembre de 2006 10:07 by Anonymous

# papauli

Pues desde que me patee monte parriba monte pabajo en mi anterior trabajo decidí no volver hacer nada, pero nada, de deporte (que jartura) y menos pagando, por lo menos allí me pagaban.

La verdad es que desde que no practico ningún deporte me resulta más duro el tener que ir detrás de esos "bichos" (hijo y sobrinos) así que su lado positivo tendrá el dichoso gimnasio (eso si, a mi no me ven si no es por recomendación médica).


De todas formas no es necesario ir al gimnasio para cuidarse un poquito, aquí en Móstoles (si la zona pobre de Madrid como lo denominan muchos) tenemos unos parques para "mayores" que usan todas las edades, donde se pueden hacer unos ejercicios en máquinas muy chulas y después una carrerita por el parque pa quemar esos kilicos.


Chao.
viernes, 15 de septiembre de 2006 10:09 by Anonymous

# Indya

PAPULI jaja mostoles ????????? jajajjaj yo tambien reina ¡¡¡¡
si hombre si,, los aparatos ke han diseñado para la tercera edad estan muy bien, para eso, para mayores de 65 años, pero no me veo yo por ejemplo,, a los ocho de la tarde en noviembre en el parke ,,ozuuu niña,,ke tenemos ke komer....maldito ayuntamiento ¡¡ deberian poner un vigilante de seguridad en la entrada para impediros el paso jajajjaja.
Yo trabajo en un gym,, pero proclamo vaga numero uno,,ya se sabe en casa de herrero ..........

Carlota no se llama cuerpo latino, pero prefiero obviarlo, ke aki hay mucho chiflado suelto.
.muakk.
viernes, 15 de septiembre de 2006 11:09 by Anonymous

# libra

Hola a tod@s! yo ahora en verano estoy yendo a un gimansio de esos de barrio que dices tu Carlota, donde los mas chulos del barrio se baten a ver quien hace mas abdominales o levanta la pesa mas pesada...Yo me limito a hacer un poco de bici o correr (los dias que estoy muuuy inspirada) y alguna que otra maquina. Eso si, por cuidarme un poco y estar medio en forma, porque disfrutar lo que se dice disfrutar...como que no mucho. Es que a mi lo que me va son lo bailes. SI, para mi es el ejercicio mas divertido. He probado varias cosas: latinos, danza del vientre, jazz, funky. Y es lo que tiene, que es poco repetitivo y aprendes a quitarte las verguenzas!! Asi que estoy deseando ya que llegue el inicio de curso y empiecen otra vez las clases!! Os lo recomiendo...:-)
Saludos!
viernes, 15 de septiembre de 2006 11:25 by Anonymous

# Indya

Libra estoy contigo, yo tambien estoy buscando danza del vientre por aki, pero es dificil compaginarlo con mi vida el horario ke me ofrecen y se ke si busco mas lejor no iré.De momento me conformare con la monitora de aerobic y de batuka que tenemos,es buenisima, no repite coreografias y es muy divertida.Tambien kiero conpaginarlo con algo de dieta, ke hasta ahora no he echo y se nota ke voy llegando a la frontera de los 30 y claro lo ke yo digo a los clientes :
KE ESTO ES UN GIMNASIO ... PA LOS MILAGROS A LOURDES.
.MUAK.
viernes, 15 de septiembre de 2006 11:54 by Anonymous

# Ánnië

Libra, coincido contigo. Lo del gimnasio es un rollo, yo he intentado aerobic,alguna que otra visitilla a la sala de musculación, spinning ( Sí, Carlota, es agotador, el primer día la cara toda roja del esfuerzo y la camiseta ni te cuento..)Este año me voy a animar con danza del vientre,es una manera diferente de hacer ejercicio,encima según me han dicho tienes que ir vestida con tu faldita, top, pañuelo..a ver q tal se me da. Tengo muchas ganas y seguro que a mi chico le voy a dejar babeando cuando le haga uno de esos bailes, je.
viernes, 15 de septiembre de 2006 12:28 by Anonymous

# Lenita

Pues a mí me encanta mi gimnasio, es así un poco pijín (jeje,muy "cool") y no me canso de ir, claro que levantarte de la siesta para ir al gimnasio...jode un poco, para qué negarlo. Ánimo y adelante que es sano!!!
viernes, 15 de septiembre de 2006 13:49 by Anonymous

# mary

yo empece el gimnasio el lunes. Mas que nada no lo hice por modas sino por bajar de peso, bajar la dosis de tabaco y ponerme en forma (ahi es nada!!). me va muy bien, aunque claro ayer no fui y hoy creo que tampoco ire, la razon es sencilla: el lunes maquinas, genial. el martes step (bueno, a pesar de mis movimientos estilo pato mareado lo lleve bien), el miercoles clase de aerobic con pesas!!! durisimo, horripilisimo y desde el miercoles noche tengo agujetas hasta en el pelo. me duele a rabiar todo el cuerpo, hasta me he vuelto religiosa pidiendo a dios que acabe ya este suplicio asi que me concedo unos dias y con suerte el lunes vuelva otra vez entera y sin la sensacion de haberme caido de un quinto piso.
viernes, 15 de septiembre de 2006 14:24 by Anonymous

# cleo

Yo empecé yendo de cliente al gimnasio, practicaba aerobic y sala de maquinas.Cuando me di cuenta que lo del aerobica me gustaba mucho y no se me daba mal, me hice un curso de 9 meses y me saque el diploma de monitora de aerobic, con lo cual se convirtiò en mi trabajo, por la manana estudiaba y por la tarde a saltar!Me gustaba ese trabajo sobre todo porque conoci un monton de gente maja, di clases a ninas desde los 5 anos en los gimnasios de los colegios hasta gente de la 3° edad!Para atraer chicos a mi clase ( porque algunos "machitos" todavia creen que lo del aerobic es cosa de maricas...) me organice con mi jefe que era profesor de artes marciales, y de vez en cuando daba clases de "aerobox" y defensa personal. Ahora que ya no estoy en Espana lo he tenido que dejar y lo echo muchisimo de menos!Lo importante del gimnasio es encontrar una actividad que guste e ir gradualmente,sin empezar de sopeton con la clasa asesina de spinning!!
viernes, 15 de septiembre de 2006 14:37 by Anonymous

# Isolda

Yo voy a un gimnasio de mi barrio pero a la vez muy cool, es un sistema innovador y es totalmente femenino, lo cual es muy agradable porque no te ven sudar los tios más buenos de tu barrio. LLevo apuntada un año, pero es la primera vez en la que he ido los cinco dias de la semana, la razón porque dan premios por asistencia y a la que más alla bajado de centimetros, excusas o no pero vana conseguir lo que nadie ha conseguido nunca, que me tome en serio esto del mundo de los gimnasios, lo recomiendo porque sudas muchisimo y no te cansaas casi nada. Besos
sábado, 16 de septiembre de 2006 15:52 by Anonymous

# DAVE

AISSS EL GYM!CLARO QUE VOY.YO NO VOY AL DEL BARRIO...PORQUE NO HAY, VOY A UNO DE HOTEL;ES KUKO PERO COMO TU DICES...ESO PARECEN MILITARES...VENGA,VAMOS,DALE...O MAS BIEN UNA PELI PORNO???PORQUE CUANDO LO HACES BIEN TE DICE SIGUE ASÍ...
LO PEOR??CUANDO UNA DE LAS QUE ESTA CONTIGO SE CREE JENNY FONDA(LA DE LOS VIDEOS DE AEROBIC),
LO MEJOR???LO WAPO QUE ES EL DE AEROBIC...
BSSS Y PASATE POR MI BLOG...
sábado, 16 de septiembre de 2006 16:39 by Anonymous

# lanena

Yo estuve unos meses yendo al gimnasio y reconozco que me sentía mucho mejor fisicamente. Endurecí el culete y los mulitos, y ya no subia las escaleras jadeando y hecha polvo. Lo mío eran las clases de aerobic pero con pesas. También entré en dos ocasiones en el spinnig.... es horrible!!! Bajas de la bici y es que sigues pedaleando, todo se te mueve, y es el mayor rollo que te puedas imaginar!!! Yo no sé si eso quemará calorias pero es una tortura. Coincido con algunas en que lo mejor era la sauna de después del ejercicio (a mi es que me encantan las saunas, baños turcos...). Te relajas, limpias la piel y encima "adelgazas".

¿Y lo del pilates? Creía que estaba bien! De hexo dicen que es bueno para mejorar el sexo...

Ahora voy a volverme a apuntar ya que tengo algo de tiempo, y quiero volver a endurecer! Ya os contaré.

EStaría bien lo de las clases de danza del vientre, ¿alguien sabe donde dan en Valencia? Besitos!
sábado, 16 de septiembre de 2006 20:42 by Anonymous

# itb

Yo no necesito el gimnasio donde trabajo se te quedan los brazos duros y fuertes,trabajando en el aeropuerto de Barajas cogiendo maletas de 32 kgs.una detrás de otra para cargar las bodegas de los aviones, y encima te pagan,no te gastas el dinero en gimnasios, aunke allí no ves muchas chicas.Saludos
sábado, 16 de septiembre de 2006 21:42 by Anonymous

# mo

yo siempre digo a todo el mundo k el gym esta bien para la salud y para la vida sexual...........y especialmente para los hombres k t pones el pene mas duro gordo y grande ............y s no lo creias pues aki esta mi msn vale elguerrero_n13@hotmail.com XDDDDD..... ;)
sábado, 16 de septiembre de 2006 23:35 by Anonymous

# vaya, vaya

Joder, vaya texto más estúpido, si no quieres sudar, ni moverte quédate en tu casa tirada en el sofá, ya verás lo a gustito que se está.
lunes, 18 de septiembre de 2006 7:48 by Anonymous

# Iñigo de Ituarte

Esta muy bien
lunes, 18 de septiembre de 2006 8:13 by Anonymous

# gus

Parece que sigues teniendo vicios de tu estancia en la urba en el subconsciente. ¿Entrenador personal y gimansia pasiva en el gym del barrio? Vuélvete al reebok sports club, nena.
lunes, 18 de septiembre de 2006 8:17 by Anonymous

# bianxca

pues carlota ,yo no doy golpe y quiero ir ya de una vez por todas al gim.he intentado varias veces,pero he muerto en el intento...el problema???pues que trabajo hasta las 21.30 y no tengo ganas ni de hacer el amor..jejjejej pero lo voy a intentar aunque me cueste un disgusto
hace 1 año empecé en bigastro a un gim que han abierto nuevo,pero que va la monitora tenia una cara de mala leche que parecia la señora beckam sin dienro...imaginate la tya alli dandome caña,haz esto y eso ahora levantate,la bici,la no se que es que fue un horror cuando te encuentras a un monitora con menos ganas que tu....hehheeh ahora vivo en orihuela aver si alguein lee mi mensaje y me recomienda uno rubya1109@hotmail.com
lunes, 18 de septiembre de 2006 8:51 by Anonymous

# GG

hola a todas,
me encanta este blok. vivo en Holanda y por lo que veo las cosas no son diferentes al otro lado de los Pirineos. Yo me he apuntado al gim despues de 2 embarazos y por supuesto para bajar kilos y ponerme otra vez como antes. Error numero uno, una nunca vuelve a ser como antes:(. Luego te animas porque ves que la gente parece que lo disfruta... pero te frustras porque no sabes de donde porras sacan ellos esta motivacion. Las veo en las duchas hablando y diciendo : fenomenal, estoy encantada de haber venido hoy! yo pienso... voy hoy al gimnasio que ya lo he pagado y si no me siento culpable, vamos que para mi es como ir al dentista! lo de la sauna muy bien pero tampoco es para tanto.... ahora que si que hay aqui una maquina que te ayuda a tonificar sin mucho esfuerzo, se llama power plate - pero tampoco hace milagros...

asi que aqui estoy, segun hemos vuelto de vacaciones pensando q dias de la semana voy a ir al gimnasio :-)
lunes, 18 de septiembre de 2006 9:08 by Anonymous

# malena

Pues si quereis poneros en forma probar lo que yo he descubierto el Bodypump son clases super efectivas yo en un mes estoy notando los cambios por lo que me explican los monitores de mi gym son unas clases que vienen de nueva zelanda, y hay para todos los gustos bodybalance, bodystep, bodycombat de verdad os lo recomiendo yo solo pienso en que clase voy a hacer hoy! Ah y dejaros de batuka que la verdad los movimientos son un pocos humillantes.
lunes, 18 de septiembre de 2006 9:14 by Anonymous

# Alex

Yo lo que digo es que la gente os agolpais en gimnasios y todo para que para sudar la gota forda y luego quererse parecer a esos tios o modelos que salen por la tele. No sabeis la cantidad de pastillas que puede ingerir una persona para conseguir esos cuerpos y tambien a base de machacarse. Os recomiendo que probeis el atletismo o simplemente andar, pero hacerlo al aire libre, pienso yo que la mayoria de la gente tenemos un parquecito a mano o incluso el mero hecho de coger el coche para ir a andar merece la pena. Es tu cuerpo solo se vive una vez no lo malgasteis
lunes, 18 de septiembre de 2006 9:39 by Anonymous

# nani

mira yo voy al gimnasio y a parte de estar en forma me siento bien.si estas bien fisicamente mentalmente también es una unión física-psíquica esta comprobado mis resultados académicos son muy buenos jejeje.

el deporte es lo mejor!
lunes, 18 de septiembre de 2006 9:50 by Anonymous

# Cazador

Y digo yo, ¿a que gimnasio puedo acudir yo si todo el dia me lo tiro currando ?

Por que me hace gracia leer los "esfueros" que decis que haceis algunos para ir, pero no os dais cuenta de que otros ni si quiera se pueden permitir ir (ya no solo economicamente, que aqui el gimnasio no es "gratis", sino que los horarios te lo permitan o tu vida social lo haga)

En Resumen, la mayoria de los tios que van a los gimnasios van a ver si ligan con alguna, y en el caso de las tias pues para restregarse entre ellas que estan mejor que sus "competidoras"
lunes, 18 de septiembre de 2006 9:53 by Anonymous

# Ánnië

"Lanena", si te interesa lo de danza del vientre mira en la siguiente página:

www.terraverda.com

Dan clases en la tienda de la C/ Serrería,34 (Valencia).
Saludos.
lunes, 18 de septiembre de 2006 9:54 by Anonymous

# Indya

Cazador jajajajja esa mentalidad es muy antigüa, se nota ke no vas al gimnasio.Cierto es ke mucha gente viene a buscar compañia pero en plan amistad.Muchos pasan horas a la semana entrenando y es facil compartir gustos con los demas y entablar relación, sobre todo en los gimnasios de barrio.En cuanto a lo del ligue, hay de todo pero suele darse en edades tempranas,16 ,17,18 y poko mas.En cuanto a la rivalidad femenina eso lo encuentras hasta en la cola de la pescaderia jajaja somos malisiiiimas (topicazo,pero despues del blog de 'los hombres son raros lo merecemos)
Es importante tener tiempo para uno mismo,no necesariamente emplearlo en un gimnasio, escalada,paddel,bailes etcc.. hay muchos deportes.Ami uno que me sta empezando a buscar desde el invierno pasado es Skiar,, haber si empieza a nevar y me pego un par de culetazos .
.muak.
lunes, 18 de septiembre de 2006 10:22 by Anonymous

# Sandra

Hola a todas/os.
Yo voy al gim desde hace poquito,pero ahora me encanta ir,luego me siento muy bien conmigo misma.(Cuerpo y mente)
Ademas hago aerobic en la piscina y tambien Cardiobox.
Para los que estan empezando,mucha suerte y animo,no os rindais!!!!!!!!!!!!
lunes, 18 de septiembre de 2006 10:27 by Anonymous

# Indya

Sandra .. ve a la pagina www.fabiancuenca.com
CARDIOBOXXX DEL MEJORRRRRR.La kaña.
lunes, 18 de septiembre de 2006 10:32 by Anonymous

# MARIAJO

hola, yo llevo casi dos años y medio en un gimnasio que me encanta, somos como un club donde todos nos conocemos y se hace muy agradable ir alli después de trabajar, tal vez cansada y sin ganas pero al llegar y ver a los/as compañeros/as haciendo el mismo esfuerzo que tu dia tras dia, te animas. Además coincido en la sensación de bienestar que te queda tanto físico como psíquico cuando ves los resultados en tu cuerpo. Eso si, paciencia y constancia, son las claves. Yo practico de todo un poco, spinning, aerobox, cardiotonic, aerobic, just pump, etc y hasta bailes latinos, cosa que me encanta.
lunes, 18 de septiembre de 2006 10:45 by Anonymous

# lanena

Ánnië, muchas gracias!! Me ha gustado esa web que me recomendaste, ya la tengo en favoritos! Iré a la tienda a ver a como estan las clases, aunque me pilla un pco lejos de casa. Muchas gracias. Bsis
lunes, 18 de septiembre de 2006 10:58 by Anonymous

# Mabel

No sabeis cuanto me he reido con el texto, porque aunque yo hace más de 5 años que voy y me encanta, pero no deja de tener algo de real......
Para mi, ha sido una terápia, a la vez que me mantengo en forma, son dos horas que desconecto de todos los malos rollos del día, y como hay muy buen ambiente en el vestuario pues me lo paso pipa.
Un saludo.
lunes, 18 de septiembre de 2006 11:29 by Anonymous

# angi

todo perfecto si tienes tiempo , no una casa con hijos y un trabajo . Todo no es posible aunque todo el mundo dice busca tiempo , pero donde .... que puedo yo hacer en casa ... por fa
lunes, 18 de septiembre de 2006 12:44 by Anonymous

# Luis

Chic@s creo que vais demasiado deprisa, lo de ir al "gym" ya entra casi en la fase profesional. Cuando hace entre pongamos 1 y 20 años que el máximo esfuerzo que se realiza es el levantamiento de vidrio y la última vez que un@ corrió 50 metros fué porque se le marchaba algún transporte público hay que hacer primero una fase de adaptación al medio.

Yo creo que el programa tiene que ser algo así:

Empezaré a ir al gimnasio dentro de 3 meses

En en estos tres meses rescatamos una camiseta que nos dieron de propaganda (de Ballantines u otra bebida es lo mejor) esas mallas/pantalon de chandal antiguo y las zapatillas pasadas de moda (la última vez que nos dió por esto eran "top fashion")

Por las tardes (ó mañanas según el caso) sin horario fijo dedicamos media horita a vencer la barrera del miedo:

correr por nuestro barrio (si es parque mejor)
los de urba por la urba de al lado nos los vayan a echar por no ir conjuntados.

hacer abdominales u otro ejercicio similar

Todo esto solitos o con algún otro deportista de la misma condición física, hasta que seamos capaces de hacer 100 ejercicios y correr 15 minutos seguidos. Y que conste que os vais a maldecir varias veces hasta que llegueis a ese momento.

"He voilá", list@s para el gimnasio, ahora a gastar si todavía os atreveis.

Comprar máquinas de musculación, pagar matriculas y comprarse el mismo modelito que la monitora sin la fase previa hace poco.

Ah acordaros que se suda, que no es lo mismo que sesuda.
lunes, 18 de septiembre de 2006 16:28 by Anonymous

# MOMO

JO! Pues yo antes si que iba....durante 4 o 5 años, pero ahora.....imposible, y me da pena porque me encantaba, me encontraba fisicamente mucho mejor y más activa. El gran problema.....q no me llega pá todo!!! Asi que ahora salgo a correr....media hora o un poquito más, asi despacito, y la verdad, se nota un montón. Claro...no es el gym, pero al menos es gratis y si encuentras una zona verde, respiras aire limpio. Que te cansas....pues pones cara de disimulo y continuas caminando...... es genial!
un beso a todoooos
martes, 19 de septiembre de 2006 7:53 by Anonymous

# Ataulfo

Estoy a favor del gimnasio. Sin obsesionarse, ayuda mucho en lo físico y en lo mental. MENS SANA IN CORPORE SANO.

Por cierto, Fabian Cuenca ahora se está forrnado con el cardioboxing, pero durante 20 años ha sido uno de los mejores preparadores de full contact y kick boxing. Yo fui su alumno varios años y era/es una máquina.

Vicios, si y deporte tambien.
martes, 19 de septiembre de 2006 22:45 by Anonymous

# Indya

Ataulfo.. entonces supongo ke tu eres de Móstoles,, ola vecino.
Sigue siendo un gran campeon de Full contac,el mejor en cardiobox, ahora ha innovado el I.S.M , da igual el palo ke toke,, lo ke hace lo borda.... y komo persona es insuperable.

.muak.
jueves, 21 de septiembre de 2006 15:32 by Anonymous

# Indya

ATAULFOOOOOO KE ME KABA DE DAR UN RETORCIJON jajajja

Fabian Cuenca tiene patentado el cardiokicbox y es todo un presenter en el tema, reconocido mundialmente,y entrevistado en casi todas las revistas deportivas como body life , ya no por ser campeon del mundo de full contact sino como presenter de cardio, ha ido a hacer convenciones incluso a mexico,, formandose?? jajaj el forma a los demas monitores .. ainsssss autaulfo,, ke susto mas dao ¡¡ jajja



Besos
jueves, 21 de septiembre de 2006 15:39 by Anonymous

# carlota

Pero bueno ¿ES QUE ENTONCES NADIE QUE LEA ESTE BLOG ODIA EL DEPORTE Y EL EJERCICIO? Este post era para criticar todo eso y resulta que a todos os encanta. Me siento un bicho raro. Yo no se ni andar en bici...con eso lo digo todo.
jueves, 21 de septiembre de 2006 16:45 by Anonymous

# Indya

ke no ke nooo carlota ¡¡¡ ke una kosa es hacerlo y otra amarlo ¡¡¡ yo lo odio ... te puedo asegurar ke si no fuera porke los efectos secundarios te dejan el culo como una piedra ami no me veian el pelo

imaginate ¡¡ levantate, la casa, el niño al kole, vete a currar, ENTRENA ,vuelve a ducharte, come volando, recoge niño del cole,vuelve a fregar platos, lleva tu hijo a la piscina,vuelve prepara cena y tartera pal churri ,acuesta niño, cena y sonrieeeee ke ahora tienes ke meterte en la kama y portarte como una diosa.

.muak.
jueves, 21 de septiembre de 2006 19:38 by Anonymous

# Yo_misma

Carlota, yo lo odio a muerte, no puedo con ello: mi favorito es el levantamiento de vaso. Ni nadar, ni correr, ni artes marciales, ni gimnasio, nada. Y mira que lo tengo todo muy a mano, pero que no, que prefiero mil veces estar tomando una cervecita sentada en una terraza a estar sudando, cansándome, teniendo agujetas al día siguiente ... que no, estoy contigo: el deporte no es para mí.
jueves, 21 de septiembre de 2006 20:03 by Anonymous

# carlota

Menos mal, chicas, menos mal. El deporte es un asco pero algo hay que hacer para que no se nos caigan las carnes ¿no?.
A mi lo único que me convence, es el Yoga porque me ayuda a desconectar y me relaja bastante. Lo hago un par de veces por semana pero voy echando los hígados. Después del curro, los niños, los blogs, la casa y todo el tinglado, me voy al Yoga a las 9: 30 de la noche. Como dice el refrán: Para presumir hay que sufrir.
Besos, guapas. ¿Así que tenéis niños eh? Pronto escribiré algo sobre nosotras las "mujeres desesperadas".
viernes, 22 de septiembre de 2006 13:50 by Anonymous

# Ataulfo

Fabian daba clases en el gimnasio Arian, en ópera, no solo en Móstoles.
domingo, 24 de septiembre de 2006 7:03 by Anonymous

# Ataulfo

Indya, yo decía forrándose ($)
domingo, 24 de septiembre de 2006 7:04 by Anonymous

# energizantes

hehehe me he reido bastante con este post de los gimnasios (gym) ;D

el ejercicio es salud, una vez que le tomamos el hilo se nos hace cada vez mas divertido :) animo!
sábado, 30 de septiembre de 2006 17:06 by Anonymous

# Chantal

jajaja!!!Mi xico y yo vamos al gimnasio los dos. El como buen machote musculado se mete sus sesiones de king boxing y yo de mientras hago aerobic y maquinas.. me encantan las maquinas y mas cuando estoy rodeada de chicos que solo estan pendientes ami claro.. todo esto mientras mi maxo esta en el salon metiendose de ostias con los otros king boxeadores.
Luego sale de ahi super cansado y no se entera de nada. Yo en cambio salgo con unas energiassss q madre mia si me dejara hacerle unas cuentas cosas.. jajaja.
Tu Carlota haz como hago yo, ve con el al gimnasio asi te distraes ademas verle cogiendo las pesas todo sudadito MmmMMmM... jeje perdona que pongo mi mente a volar y la armamos aqui. un saludo
lunes, 02 de octubre de 2006 12:09 by Anonymous

# re: Los gimnasios perjudican seriamente la salud

Pues a mi me gustaría poder acudir a un gimnasio, a ver si pierdo la "tripita", y dejan de llamarme el "preñao", y dejan de preguntarme cuando voy a parir.

Si encima consigo que un joven cachas me pegue al culo con la mano, mejor.

Recaderorico@terra.es

martes, 07 de diciembre de 2010 12:38 by PEDRO

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