Necesito ayuda...

Los últimos post que he colgado , han sido para dar información , y también para expresar más cosas de mi , de lo difícil que es vivir cada día....
He sufrido la traumatización y la vida sexual traumática a lo largo de mi vida , aparte de otras muchas cosas nombradas en post anteriores .

Siempre me he sentido una persona diferente a las demás , pero hasta hace bien poco , no entendía muchas de ellas y nunca pensé que tuvieran relación .
He buscado mucha información sobre este tema y me he encontrado con muchas explicaciones .

Tengo recuerdos traumáticos , que a veces se imponen en contra de mi voluntad, inestabilidad emocional , trastornos del sueño , hiperactividad y siempre estoy en alerta constante , llevo la perfección hasta límites insospechados , mido cada paso que doy , controlo cada palabra , cada gesto que sale de mi...
Me aislo de la gente , a veces tengo insensibilidad afectiva , he tenido depresión y conductas autodestructivas .

Referente a mi vida sexual , también ha sido difícil , ya que esa parte de mi que a veces no puedo controlar me invade y me hace sentir vergÜenza y un bicho raro.
Mi visión sobre ella no es la misma que la de cualquier otra persona ; tengo conductas sobre mi sexualidad como agresividad sexual , excesiva seducción hacia otros , masturbación compulsiva , juegos sexuales , trastornos de indentidad sexual , incluso a veces me invaden deseos de promiscuidad o prostitución....

Antes , pensaba que me gustaba el sexo sin mas , pero poco a poco he ido descubriendo , que tengo obsesión con el sexo , que me atrae la idea de hacer sexo con desconocidos , de forma salvaje sin ser agresiva , etc. todo esto y mas, pero lejos de ser fantasía sexual , es obsesión .

Tengo pareja desde hace 6 años , el desconoce todo esto , porque nunca me he atrevido a contarle . Él es cariñoso , tierno , me trata con delicadeza , y no es que no me guste , si me gusta , pero a veces tengo ese deseo de las cosas nombradas antes. Nunca las he llevado a cabo , ni nunca he sido infiel , ya que aunque me cuesta , voy controlando esos impulsos y ahora más que nunca soy consciente de el porque mi mente y mi cuerpo tienen esta necesidad o reacción .

Se que me he equivocado , y que alguna vez he dicho que yo soy mi propia psicóloga , y lo soy , porque he salido adelante sola , pero creo que ha llegado el momento de ser sincera conmigo misma y prometer ante los que me leéis, que necesito y voy a buscar ayuda .

No se como lo voy a hacer , ya que no estoy preparada para contarle a mi pareja , tengo miedo de que nuestra relación cambie. Él sabe muchas cosas de mi vida y siempre me anima , me ayuda , me apoya , pero ahora es diferente , tengo mucho miedo.....

María.
enviado 08 abril 07 09:55 por martina_bcn | 38 comentarios   
Indicadores de comportamiento...

INDICADORES DE COMPORTAMIENTO EN ABUSO SEXUAL.
EN NIÑOS Y NIÑAS.
Un cambio en la conducta no significa necesariamente que la persona sea victima de abuso , pero los cambios significativos en diferentes áreas del comportamiento , deben ser explorados como un posible indicador que requiere especial atención. Los indicadores antecedidos con * , son especialmente representativos de abuso sexual.

1- Dejar de comer o comer demasiado .
2- Problemas al dormir .
3- Pesadillas muy frecuentes .
4- Llanto o lamentos sin razón aparente.
5- Temor hacia los adultos en general .
6- Comportamiento mucho más tímido de lo normal .
7- Comportamiento más dependiente de los padres de lo normal .
8- Hiperactividad .
9- Incapacidad de concentrar la atención en algo por mucho tiempo .
10- Comportamiento regresivo , propio de un niño/a de menos edad .
*11- Comportamiento sexual inadecuado para la edad , en su relación con otros niños/as o en sus juegos .
*12- Conversación sobre temas sexuales en términos poco adecuados para su edad.
13- Rendimiento académico peor de lo usual .
14- Incapaz de relacionarse bien con otros niños/as y compañeros/as de clase de su edad .
15- Comportarse en forma muy agresiva generalmente, llega a pelear con otros/as.
16- Temeroso/a a alguien en particular, o por el contrario quiere pasar demasiado tiempo con esa persona en espacial .
17- Comportamiento como si nada en el mundo le interesara .
18- Temor a la oscuridad .
19- Muy somnoliento/a en la escuela .
20- Ticks nerviosos en la cara .

EN LOS/AS ADOLESCENTES.
Algunos indicadores anteriores para niños/as se aplican también a los/as adolescentes , además de los siguientes :

1- Mantenerse aislado/a a los demás .
2- Evitar llegar a casa .
3- Evade a una persona en especial o quiere estar a solas con esa persona en particular .
4- Malas relaciones con compañeros/as de clase y amigos/as .
5- Mala auto-imagen , habla de si mismo/a en forma despectiva .
6- Con problemas de higiene o arreglo personal , usa algunas veces doble ropa interior .
7- Baja autoestima , dificultad para aceptar un cumplido .
8- Rendimiento académico demasiado bajo de lo usual .
9- Ausentismo en la escuela , vagancia .
10- Consumo de alcohol o drogas .
11- Hace todo lo que dicen los demás , falta de acertividad .
12- Actitud hostil y enojo por encima de lo normal .
13- Peleas con compañero/as de clase , amigos/as o hermanos/as .
14- Ansiedad , nervios y tensión .
15- Dificultad para confiar en otros/as .
16- Aislado/a de los/as demás compañeros/as , amigos/as o hermanos/as .
17- Sentimiento de suciedad y necesidad de ducharse varias veces al día .
enviado 03 abril 07 08:21 por martina_bcn | 10 comentarios   
Indicadores de abuso...

INDICADORES DEL ABUSO SEXUAL EN NIÑOS , NIÑAS Y ADOLESCENTES :

El abuso sexual en niños , niñas y adolescentes es difícil de detectar , dada la variedad de indicadores que presenta y el hecho de que la mayoría de las personas :
- No conoce cuales son estos indicadores , y
- No presta al niño/a o joven suficiente atención como para notar que algo lo está afectando.
Generalmente la conducta no significa necesariamente que la persona sea víctima de abuso , pero los cambios significativos en diferentes áreas del comportamiento ,deben ser explorados como un posible indicador que requiere especial atención . Los indicadores antecedidos con * , son especialmente representativos de abuso sexual .

INDICADORES FÍSICOS
Pueden existir indicadores físicos que muestren que un niño/a o un/a adolescente ha sido víctima de abuso sexual :

1. Infecciones recurrentes en el tracto urinario.
2. Enfermedades de transmisión sexual.
3. Ropa interior inexplicablemente manchada o rota.
*4. Sangrados alrededor de la boca , el ano o la vagina ( también fisuras ).
5. Aumento general de trastornos somáticos tales como : dolores de estómago , cabeza , etc.
6. Regurgitación o vómito de alimentos ( especialmente si el ofensor ha introducido el pene en la boca del niño/a o adolescente : felattio ).
7.Tono de voz o lenguaje propio de un niño/a más pequeño.
8. Dolor en el área de la vagina , el pene o el ano .
9. Mojarse en la cama .
10. Ensuciarse en la ropa .
11. Brotes o rasguños inexplicables .
12. Privarse voluntariamente de alimentos .
13. Comer y luego provocarse el vómito .
14. Picanzón anormal en el pene o la vagina .
15. Olor extraño en el área genital .
16. Hallazgo de objetos pequeños en el ano o la vagina del menor .
*17. Embarazo temprano de 9 a 14 años particularmente .
18. Dificultad para caminar o sentarse .
19. VergÜenza de su propio cuerpo y resistencia a cambiarse en frente de otros .
20. Los jóvenes varones pueden sentirse atraídos por el fuego y podrían iniciar incendios .
21. Comerse las uñas , los dedos , los labios , hasta romperlos , infectarlos o hacerlos sangrar.
22. Fugarse de los hogares .
*23. Adolescentes mujeres involucradas en pornografía o prostitución .
*24. Promiscuidad .
25. Adolescentes mujeres que desean casarse jóvenes para salir de sus hogares o situaciones .
*26. Comportamiento muy seductor u obsesivo en relación en el sexo , en conversaciones , dibujos , televisión , bromas , películas .
*27. Masturbación excesiva .
*28. Tendencia a abusar sexualmente de parientes o amigos menores de edad .
29. Depresión , pensamientos o tentativas de suicidio .
30. Sentimientos de disociación , es decir , el o la adolescente tiene la sensación de que se está viendo a si mismo/a como en un sueño .
31. Temor a la homofobia en los adolescentes varones ( miedo a ser considerados homosexuales , temor y odio hacia los homosexuales ).
enviado 31 marzo 07 04:48 por martina_bcn | 5 comentarios   
Factores relacionados con abusadores....

Es falso que los abusadores son sujetos extraños o marcadamente anormales , pueden ser de cualquier raza , edad , nivel socio económico o de instrucción ; hallándose en común factores de personalidad o historia familiar .
Hasta hace poco existía la creencia de que el abuso y la violencia sexual eran poco frecuentes en menores de edad , sin embargo hay estudios que dos de cada tres adultos recuerdan haber sufrido tocamientos o juegos de naturaleza sexual durante su infancia , tanto con niños de su propia edad , niños mayores o adultos.

La vida familiar y las experiencias tempranas vienen a ser determinantes para las conductas que va a presentar el sujeto durante el resto de su vida. Estos son algunos factores que están relacionados con los abusadores :

* Son sujetos que tienen serias dificultades para establecer relaciones de pareja adecuadas y satisfactorias con personas del otro sexo.
* Han tenido experiencias sexuales precoces con niños de su misma edad o han sido abusados por adultos o niños mayores.
* Han tenido una madre represiva , posesiva , excesivamente crítica , que anulaba sus iniciativas o intentos de independencia.
* Ausencia de la imagen paterna adecuada que le proporcione reglas de comportamiento apropiadas y aceptables , así como el ejemplo de un varón capaz de relacionarse acertadamente con las mujeres .
* Han tenido frustraciones importantes que los han conducido a depresiones evidentes .
* Tienen serias dificultades para encontrar satisfacción en las relaciones o situaciones normales cotidianas.
* Tienen una pobre capacidad de autocrítica , pueden parecer severos y serios pero al momento de controlar o juzgar la propia conducta tienen excesiva indulgencia.

Todas o casi todas estas características están presentes en la mayoría de los abusadores sexuales . Es importante señalar que no es suficiente el presentar alguna de estas condiciones para ser considerado un abusador , sino que es necesario que se den la mayoría de ellas para considerar el riesgo como viable.
enviado 31 marzo 07 04:14 por martina_bcn | 1 comentarios   
Prevención de abuso sexual...

Hoy, voy a dejar a un lado mi historia , para dar a conocer cosas mas importantes como son algunas recomendaciones para prevenir que los niños/as sean objeto de abuso o violencia sexual . Es importante mencionar que el mayor peligro acerca de la sexualidad humana es saber poco de ella o tener información incierta, de ahí la importancia de educarnos y educar correctamente a quienes nos rodean. Recordar que la mayoría de las personas han participado durante su infancia en juegos de descubrimiento y exploración de la sexualidad sin que ello signifique algún tipo de anormalidad. Que en caso de sospecharse o comprobarse una situación de abuso o violencia sexual actuar con mucho cuidado y bajo ayuda de un profesional de la salud mental , puesto que muchas veces resulta ser más traumática la reacción de los padres y conocidos que la experiencia misma. Es falso creer que el abuso sexual es reciente , esto sucede desde el inicio de la humanidad y ha estado presentes durante toda la historia.

PREVENCIÓN DEL ABUSO Y VIOLENCIA SEXUAL :

* Proporcionar una educación sexual temprana ,desde los primeros años de vida enseñar al niño a llamar por su nombre a sus órganos sexuales , a asearse adecuadamente , así como el respeto y cuidado que debe tener y exigir para con su cuerpo .
* Hacerle conocer sin exageraciones y de una manera realista sobre los peligros y posibilidad de intentos de abuso sexual que existen no solo en la relación a extraños , sino con conocidos como familiares , profesores , entrenadores y amigos.
* Proporcionarle la confianza de que siempre podrá contar con sus padres para discutir abiertamente y sin vergÜenza cualquier problema o temor que agobie al niño , sin que ello signifique el sufrir un castigo , perder el afecto , confianza o aprecio de sus padres.
* Tener cuidado de no dejar solos a los niños en la casa ni en la calle , pues por lo general ellos no pueden cuidarse solos.
* No dejar a los niños al cuidado de vecindario , de asociación de padres de familia, servicio de serenazgo , etc. con el fin de estar atentos ante la presencia de sujetos o situaciones extrañas y de ser necesario actuar oportunamente.
* Compartir este tipo de información con los niños y miembros de la comunidad a través de charlas , conferencias , Escuelas para Padres , etc. solicitando el apoyo de profesionales debidamente capacitados.
* Obtener información y consejería sobre la forma de educar a nuestros hijos , especialmente si estamos viviendo una situación irregular dentro de la familia que podría desorientarnos o confundirnos , pues de no tener cuidado y realizar correcciones a tiempo podríamos estar formando futuros abusadores sexuales.
enviado 31 marzo 07 01:09 por martina_bcn | 1 comentarios   
La amistad...

Esto lo dedico a un amigo , un amigo especial que hace mucho tiempo que no veo ni se de el , quiero decirle que le quiero , que nunca lo olvidare . Gracias por haber estado ahí cuando más te necesité. Te llevo en el corazón.....Un beso donde quiera que estés.



LA AMISTAD :

La amistad es un trocito de cielo
azul , fresco y ligero ,
donde no se mide el tiempo ,
no hay distinciones en razas , sexo o religiones .

Allí , hay un remanso de paz ,
no hay guerras ni soledad ,
tus amigos contigo están ,
ojala con las manos respiremos libertad.

Por eso amigo te digo ,
de aquí a la eternidad ,
cuento siempre con tu amistad.

En las noches de verano ,
paseo por la ciudad ,
los ojos al cielo ,
levanto para mirar .

Dicen que si una estrella ,
vemos el cielo cruzar ,
en ese instante misterioso ,
el deseo se cumplirá.

Cuando yo vea alguna ,
pediré con ansiedad ,
que me quieras como yo te quiero
y no me olvides jamás....
enviado 29 marzo 07 10:35 por martina_bcn | 3 comentarios   
Gracias...

Hoy mi post , va dedicado a vosotr@s , a tod@s l@s que me habéis seguido desde un principio y a l@s que lo habéis hecho después. Tod@s sois bienvenidos.

Quiero agradeceros vuestras palabras de apoyo , el estar ahí , porque aunque todo lo que explico es pasado , habéis conseguido que me emocione con vuestros comentarios .
Son las primeras palabras de apoyo y ánimo que he recibido , ya que sois l@s únicos que sabéis de mis historias. Todo esto ya lo tengo superado , pero aún así , habéis conseguido hacerme llorar , pero mas allá de ser de tristeza , son de sentirme comprendida , escuchada , es mucha la emoción de sentir vuestro apoyo que aunque no lo creáis, significa mucho para mi....

Empecé este blog para desahogarme , pero he de deciros que de no ser por vosotro@s no hubiera podido continuar , ya que a veces me resulta muy difícil . Una de mis terapias siempre ha sido escribir intentando liberarme de mis sentimientos pensamientos y vivencias , pero nunca he llegado a mantenerlas , siempre han terminado en el cubo de la basura. Gracias a vosotros me siento con fuerza para terminar algo que he empezado....

Gracias.
Un besito para tod@s.

María.
enviado 29 marzo 07 09:07 por martina_bcn | 2 comentarios   
Desilusionada....

Hoy voy a explicaros con mas detalles la frialdad en la que sucedió todo....

Como ya os había dicho anteriormente , era un chico encantador , y estábamos enamorados , o al menos eso creía yo...
Tenía nueve años mas que yo , tenía un hijo ....ahí ya empezaron las mentiras . Yo desconocía su existencia hasta que a los dos meses de relación me hablo de el. Lo acepte , aunque no me fue fácil , cuando quieres a una persona , nada de su pasado te importa y menos si te dice que lo oculto por miedo a perderte...¡ que tonta !

Yo no quería vivir juntos , porque era pronto , necesitaba tiempo....Una noche que se quedó a dormir , como yo madrugaba , le deje las llaves para que cerrara la puerta al marchar y ahí fue cuando hizo una copia de la llave.
Me las devolvió sin mas , como algo normal. También me comentó que hasta el sábado no nos veríamos , porque tenía mucha faena y tenía que trabajar durante todo el día , esta conversación la mantuvimos el miércoles.

La tarde del viernes , cuando me encontré con ello, lo primero fue llamarlo a el , pero no contesto mi llamada y llamé a la policía.
Cuando la policía analizó lo sucedido enseguida supo que había sido el por como estaba todo , habían mirado cartas personales , fotos rotas , nada forzado y todo apuntaba a el , ya que era el único que había tenido acceso a las llaves... No podía creer lo que me estaban diciendo , mi novio me había robado? estaban locos o que? por mas que intentaban no lo creía , no tenía sentido....

Me propusieron algo , "un juego" , para que lo viera con mis propios ojos.....Me dijeron que lo llamara y le explicara lo sucedido pero sin decirle que había intervenido la policía. Así lo hice , lo llame y el se sorprendió y me dijo que porque no había llamado a la policía....yo le dije que no lo había pensado y que no quería llamarla , mejor que se quedara todo así , que ya había recogido todo....

Pase la noche sola , recogiendo ( toda la casa de polvo blanco), con miedo , sin dormir. Tengo que dar las gracias a uno de los policías porque me ayudo mucho, me dio su movil para que lo llamara durante la noche si tenía miedo o si necesitaba algo. Su apoyo fue ..uffff inmejorable ,me llamo durante todo el tiempo que duro la situación para animarme.....no sabéis cuanto se agradece eso.

Sábado tarde , le vi , vino a casa y me trajo un regalo , un libro , se quedo a dormir , su comportamiento era el de siempre....pero yo no era la de siempre , estaba nerviosa , con miedo porque no estaba segura , y si estaba equivocada ? no quería perderlo. Algo en mi me decía que tenía que seguir con mi papel, con mi frialdad , con el discreto interrogatorio; le decía que tenía miedo , que yo sabía que la persona que había robado , volvería a esta casa , esa noche y que no quería dormir porque quería esperarlo , quería tenerlo frente a mi , quería mirarlo a los ojos y yo poco a poco me iba convenciendo de que lo tenía delante de mi, aunque por otro lado pensaba que no podía ser .

No me digáis de donde saque esa fuerza , esa frialdad con la que lo miraba a la cara , esa rabia....con seguridad , pero a la vez inseguridad....Estaba sorprendida de mi misma. A veces nos decimos que ante una situación reaccionaríamos de una manera determinada , pero a veces nos sorprendemos de nosotros mismo , yo me he sorprendido de muchas veces .....

El sorprendido por mis palabras, decía que la persona o personas que habían robado , no volverían que estuviera tranquila.....como podía estar tranquila, si esa persona la tenía a mi lado? Fue el fin de semana mas largo de mi vida.


Lunes , día laborable , me fui a trabajar como un día mas . Alli en mi trabajo recibí una llamada del policía diciéndome que habían estado en casa de mi novio pero que no lo habían localizado.

Tenía miedo sabéis , porque si la policía se equivocaba yo no podría mirarle a la cara, es mas el pensaría que habría dudado de él , y como iba a entender el que la policía lo interrogase a él , mi pareja....todo era muy difícil en mi cabeza , porque tenía una pequeña esperanza de estar equivocada , aunque me dijeran lo contrario....

Al mediodía vino a mi trabajo , estaba nervioso , me dijo que la policía lo estaba buscando , que lo habían buscado en su casa, que porque había dado sus datos, que porque dudaba de el , que le había mentido y acusado.....me reprochaba todas esas cosas .....que momentos, y yo seguía teniendo mis dudas......

Al día siguiente , vino el policía a mi trabajo , vestido de calle . Se acercó y me dijo si podíamos hablar , me dijo que lo habían encontrado y que había confesado.....que había sido el, que estaba detenido.....rompí a llorar porque no podía creerlo.

Tenía tanta rabia que quería verlo. Fui a la comisaria donde estaba y lo vi. Le dije tantas cosas....
Estaba dolida, porque me hizo daño , abusó de mi confianza, de mi inocencia , pero mas me dolía pensar en ese niño , no se merecía el padre que tenía...

En su declaración dijo que lo había hecho por celos , celos de mi ex ; x dios , yo no lo creo...vosotr@s creéis que alguna vez me quiso? creo que simplemente fue una excusa barata...
Al paso de un año de espera recibí una carta de los juzgados para hablar y llegar a un acuerdo. Estaba dispuesta a hacerlo , lo perdoné , pero el día que teníamos que firmar , no apareció. Esperé un año mas hasta llegar a juicio , me devolvio el dinero robado y ya está.....así acabo todo.

Con el tiempo me enteré que cuando lo detuvieron por mi caso , ya estaba en busca y captura por otros delitos.¿ Sabéis como viven las personas que están en busca y captura? como cualquiera de nosotros , con total libertad , pagando con tarjeta en tiendas, restaurantes , trabajando como una persona mas , con su seguridad social , trabajando en uno de los aeropuertos mas importantes de España.....¿eso es estar en busca y captura? x Dios...

Me enteré de todo esto por el policía que nombré antes , también de otras muchas que solo me daban inseguridad....
Se que la vida me ha hecho sufrir mucho , que me ha hecho llorar mucho , pasarme noches enteras despierta , pesadillas , dormir con la luz encendida , tener miedo en mi propia casa , estar en la ducha y no poder , porque tenía la sensación de que me estaban observando , escuchar ruidos en todo momento , no tener ganas de llegar a casa , sentirme sola......pero sabéis , hay una cosa que hubiera sido peor que todo esto , vivir toda la vida engañada , por eso creo , que he tenido suerte en la vida , que no me ha ido tan mal.....y que ese día siete tuve mucha suerte......

María.
enviado 27 marzo 07 08:50 por martina_bcn | 10 comentarios   
Independencia...
Como os decía mi primer amor me marcó muchísimo, pero para bien....Seguimos siendo amigos, a veces nos veíamos para tomar algo, y seguíamos saliendo con el grupo.

Al tiempo, meses , había un chico que siempre nos encontrábamos cuando salíamos . nos gustamos , pero ninguno de los dos nos acercábamos al otro , nos mirábamos,pero no pasábamos de ahí.

Una tarde , al atardecer , caminando por la calle me lo encontré de frente. Uf !!!, que nervios , todo me temblaba y a él igual , sentíamos una fuerte atracción que nos hacía quedarnos mudos, sin hablar....nos fuimos a tomar una copa , pero nos sentíamos extraños , los dos sentíamos esa necesidad de tocarnos , teníamos ganas de dejar fluir lo que sentíamos.....

Al día siguiente quedamos , nos besamos, pero los dos teníamos miedo de enamorarnos , aunque ya estábamos enamorados....era muy fuerte lo que sentíamos.....

MI vida empezó a cambiar para mejor , me cambié de trabajo , algo que me gustaba mas, que hacía que me relacionara mas...ya tenía experiencia....

En casa de mi hermana , la convivencia no era buena , por lo que decidí independizarme. Me busque un piso de alquiler , sin ella enterarse , y cuando le dije que me iba , tampoco le pareció bien. La verdad, se lo oculte hasta el día en que me marché , no le dije donde iba a vivir , no le di ningún tipo de explicación., creo que ahí me pase , pero en esos momentos pensé que era lo mejor.

Estaba muy contenta , ilusionada , iba a tener mi casa , entrar y salir cuando yo quisiera sin dar explicaciones. Mi chico , que ya llevábamos unos meses juntos , me dijo que porque no vivíamos juntos y así me ayudaba con los gastos.

Le dije que de momento no, que nunca había vivido sola y que quería probar. No sabía como me iba a ir , como me iba a organizar , que me diera tiempo....y así lo hizo... os he dicho que me pidió que me casara con el, que quería conocer a mis padres..

Pues si , así es........

El primer día del mes ya dormí en mi piso de alquiler , pero el día siete de ese mismo mes me llevé una grande sorpresa. Habían pasado 7 días que vivía allí , seguía con esa ilusión , comprar cosas para la casa , no se , me sentía muy ilusionada.

Ese día siete , viernes , cuando llegué de trabajar y abrí la puerta , me encontré todo patas arriba.... habían entrado a robar...
Llamé a mi novio , no me contestó y llamé a la policía. ( esa fue mi salvación , que no contestase mi novio ), ya veréis porque.... La policía tomo las huellas , pero no era normal como estaba todo, había cosas que no cuadraban...no había huellas , había una colilla de tabaco , los cajones estaban todos revueltos , las fotos de los marcos estaban fuera de ellos , habían leído cartas y cosas personales , pero lo único que se habían llevado era todo el dinero que tenía......un desastre....


Continuará...

María
enviado 25 marzo 07 03:49 por martina_bcn | 9 comentarios   
Recuerdos...

Siempre hay un último beso ,
Siempre hay un último dulce recuerdo ,
Siempre hay una última razón ,
Siempre hay una última caricia de amor .

Siempre hay una última noche ,
Siempre hay una última rosa que se queda seca ,
Siempre hay un último abrazo .

Siempre hay una última canción ,
una última duda , un encuentro ,
entre dos almas sin rencor .

Siempre un último intento ,
el más hermoso vivido contigo ,
Siempre un último detalle ,
Siempre una última palabra de
comprensión , de consuelo .

Siempre hay unas últimas palabras
antes de un alejamiento...


" el Recuerdo es el único paraíso del que no pueden expulsarnos "


María
enviado 22 marzo 07 07:05 por martina_bcn | 6 comentarios   
Una noche más.....
Paso mucho tiempo en casa porque estoy de baja y tengo mucho tiempo para pensar, cosa que no me hace ningún bien.....
Las noches, que os digo , son lo peor.....no puedo dormir porque mi cabeza da mil vueltas, recuerdos, malos recuerdos que no me dejan conciliar el sueño....

Una noche más..... no he podido dormir porque me invaden pensamientos llenos de rabia, dolor y culpabilidad.....
A veces pienso que tendría que haber hecho algo con lo relacionado a mi infancia , tendría que haber hablado, contar lo que viví...

Cierro los ojos y veo imágenes malas, muy malas.Me siento culpable por no haber hablado y pienso ( quizás , no lo se, a lo mejor , ojala que no, Dios quiera que no ), que otras niñas hayan podido vivir lo mismo que yo. Si yo hubiera hablado , esto no pasaría al menos con niñas que yo conozco y que están cerca de este individuo....

Cuando voy de vacaciones a mi pueblo , observo a estas niñas , las miro y siento tristeza , pena , de que puedan estar marcadas para el resto de sus vidas.
Cómo aliviar estos pensamientos , este dolor tan grande que siento , tener paz , esa paz interior que me falta y que tanto necesito.

Hoy estoy triste , se que mi mirada está triste , perdida...que difícil es sonreír , cuando lo que me apetece es llorar.....que difícil es aparentar algo que no es...que difícil escribir , explicar....

Se que no me explico bien , porque escribo tal y como pienso , con lágrimas , con la vista nublada y que la manera de redactar no es la mejor , pero me sirve para desahogarme , aunque solo me entienda yo.....
enviado 22 marzo 07 12:58 por martina_bcn | 6 comentarios   
Luna

LUNA :

Luna , tú que lo ves ,
dile...cuanto le amo.
Luna , tú que lo ves ,
dile...cuanto lo extraño .

Esta noche , se que él está ,
contemplandote ,
igual que yo ,
a traves de tí ,
quiero darle un beso .

Tu que sabes , de soledad ,
aconsejale por favor ,
de que vuelva , convéncelo ,
te ruego...

Luna , tú que lo ves ,
dile...
cuanto es que sufro.
Luna, dile de que ,
vuelva...
porque ya es mucho .

Tu que sabes ,
en donde está ,
acaríciale con mi amor ,
dile que él es , a quien yo más ,
más quiero .

Tu que sabes ,
por donde va...
ilumínalo con tu luz ,
su sendero, porque quizas ,
no es bueno ,
no es bueno,
quizas no es bueno y
dile ... que lo quiero.....
enviado 20 marzo 07 08:04 por martina_bcn | 8 comentarios   
Mi primer amor...

Aquí estoy , intentando seguir contandoos mas cositas , pero terra no parece que esté muy bien hoy. No puedo , me mosquea , cuando tengo el post listo , que no va y vuelta a empezar , como si fuera tan fácil.

Bueno , que os voy a contar , me omagino que a vosotr@s también os pasa. Quiero daros las gracias por estar ahí ; ya que no sé si la mejor manera de hacerlo es en los comentarios de mi post , o en los vuestros....

Hace 8 años que vivo en esta ciudad , bonita ciudad , y no me puedo quejar , la vida no me va mal.....tengo rachas como todos , pero que le vamos a hacer , salir adelante , y no tomarnos la vida tan a pecho y vivir más. No la tomamos como si la vida fuera una emergencia y no disfrutamos de ella , antes de acabar de hacer una cosa , ya estamos pensando hacer otra , y así con todo ( este es mi punto de vista ).

La verdad , que cuando llegué aquí , todo era muy diferente , hasta la rapidez con la que camina la gente , pero te acostumbras y sin darte cuenta , eres uno más que va deprisa hasta para tomarse un café. ¿ A vosotr@s os pasa lo mismo?, quizás es que yo no se hacerlo , pero esa es la impresión que me da....

Bueno , como os iba contando , al año de estar aquí , empezé a salir gracias a la gente que conocí en la radio. Ibamos al cine , salíamos a la disco ( por la tarde ), íbamos de compras , nos íbamos de fin de semana por ahi ,......pero yo nunca podía irme de fin de semana , ya sabéis en casa....

En esas salidas , en el grupo de amigos en el que salía , conocí a un chico. Mi primer amor , la primera vez que sentía mariposas en mi estómago , era genial , estaba enamorada , embobada.....ilusionada , me sentía en las nubes , dar y recibir tanto amor. Éra un chico especial , era muy cariñoso , romantico , sensible , todo lo que había soñado que era el amor era realidad , era mi principe azul....

Solo quería estar con él , cuando estaba con el , me sentía en el paraiso , pero el tiempo siempre pasaba muy deprisa y siempre queríamos más y más...
Empezamos a salir mas nosotros solos , sin el grupo. Pero , como siempre un pero, no podíamos disfrutar tanto como queríamos porque teníamos que dar explicaciones , bueno , yo tenía que dar explicaciones a mi hermana , si salía , con quien salía , donde salía....era un interrogatorio... entonces pensé que sería mejor presentarselo para que se quedara mas tranquila. Qué error!!

Cuando lo conoció me dijo que bien , pero cuando llegamos a casa , me dijo que no le gustaba , que era un chico extraño , que parecía como si escondiera algo , ¡que fuerte, si era transparente!.....pero a mi querida hermana no le gustó e intentó convencerme de ello.

Para nada , seguimos viendomos . Una tarde paseábamos , y ya al atardecer,me invitó a cenar, pero me negué por las circunstancias ( tenía q estar en casa a las 9 )., pero me convenció y llegué a casa a las 12 de la noche. Mi sorpresa fue, cuando entré y mi hermana me estaba esperando, no os podéis imaginar como estaba, histérica y demás.

Discutimos y me hechó en cara muchas cosas, una de ellas, que vivía en su casa y que me había ayudado mucho. Me dolió tanto que me marché , me fui sin saber donde , perdida por las calles...

Al día siguiente fuí a buscar mis cosas y hablamos, seguí viviendo con ellla. Pero esta no fué la ultima vez que peleamos, me acusaba de tener anorexia, de no
contarle mis cosas, pero lo que realmente me dolió , que llamo a mi madre alarmandola por la situación, como sabe que es la hemana mayor,pues mi madre le daría la razón.....le dijo a mi madre que tenía anorexia , y no era verdad.....

No podéis imaginar que dolor tan grande sentí cuando me llamó mi madre llorando , que sufría por mí , que no dormía por las noches pensando en mí , eso no pude aguantarlo , porque para que mi madre no sufra , hago cualquier cosa ,......

Hablé con ella y le xpliqué que no era verdad , pero al no estar cerca , ella no me veía y creía lo que le decía mi hermana.....
Me hize un analisis de sangre y me llevé a mi hermana para que lo viera , para que se diera cuenta de como había metido la pata....y ya no por mí , sino por mi madre....

Las cosas se calmaron , pero yo no me sentía agusto allí y siempre que estaba en casa me la pasaba en la habitación.

Co respecto a mi chico , todo nos iba bien , pero yo no podía tener relaciones con él , y el quería. Aquello empezó a ser cuesta arriba , y cada vez me abría menos a él. Nos veíamos , pero sentía miedo por rechazarlo.....Lo quería , pero no se lo demostraba , mi vida y yo era un tabú . Llegué al punto que temblaba cada vez que le decía un simple te quiero , de los pocos que le decía. Me era imposible demostrarle todo lo que sentía , pero hasta un abrazo me costaba , una caricia.. . .aún hoy me pregunto el porque....

Una noche de tantas que nos veíamos , hicimos el amor , no fue mal , pero tampoco cambió la situación....Aquello cada vez era mas dificil para él ya que yo no le demostraba mis sentimientos y me mostraba indiferente....

Siempre me iba a buscar al trabajo y despues nos íbamos a tomar algo , pero aquel día , un 19 de noviembre , todo acabó , me dejó....y me lo tomé muy mal , era muy orgullosa......
Me sentía mal , muy mal , lo quería , lo amaba , pensaba que moriría de tanto llorar y dolor. Sentía un vacío que me desgarra por dentro.....

A los meses , exactamente 2 meses , un día me llamó , quería verme. No sabéis cuantas veces le pedía a dios ese momento , verlo aunque fuera un minuto , tener su amistad al menos . Tenía la necesidad de verle... Quedamos para vernos , y cuando lo tube delante de mí , pidiéndome volver , lo rechazé ....no me preguntéis porque , porque le seguia amando con todo mi corazón , pero sentía algo dentro que a la vez que quería no quería.....quizas miedo , dolor , orgullo, no lo sé....pero quería seguir viendolo , tener contacto con él , saber de él ......aunque parezca egoista eso es lo que sentía....

Tendo una canción que algun día os escribiré. Cuanto lloré con esa canción.... cuantos recuerdos buenos.....cuantos momentos....aún está en mi corazón , y creo que nunca lo olvidaré , fué especial , muy especial......

Un besito a tod@s.

María
enviado 15 marzo 07 09:29 por martina_bcn | 10 comentarios   
Confía en mi....
Hola.....

Hoy no tengo muchas ganas de escribir sobre mí , estoy un poco depre, pero os dejo esto, haber si os gusta.....

" Confía en mí "

Cuenta la leyenda, que en un parque, no se sabe donde ni de ciudad , caminaba una chica cabiz baja con sus manos en los bolsillos , sus pasos eran lentos y cortos y su mirada triste por el dolor de su amargura.

Estaba sola, pues no había nadie a su alrededor, pero escuchó un susurro dulce que decía....
- Oye, que no me ves? Estoy aquí.
- No está todo perdido, porque él nació para tí, " confía en mi ".

La chica miró extrañada, y metió de nuevo sus manos en los bolsillos, en el abrigo, y pensó que se estaba volviendo loca , pues miraba y allí no había nadie , pero volvióa escuchar esa voz , dulce voz, que decía...
- Me tienes delante de tí.

Delante de ella , solo había un rosal , con una rosa que destacaba entre las demás.
- Sí , soy yo quien te habla , que no me ves?
La chica contestó :
- ¿Que quieres de mi , no ves que yo ya amé y perdí , que sólo me tocó sufrir?
- "Confía en mí ", que él nació para tí , contestó la rosa , cortame y llevame contigo y solo confía en mí.
Ella contestó :
-Si te corto moriras y no quiero hacerte daño.
- " Confía en mí , vovió a decir la rosa.
Ella muy despacio la cortó y en ese instante , un pétalo se desprendió y la brisa se lo llevó a las manos de él, que se encontraba en una ventana mirando como la vida pasaba.

Sintió un calido y a la vez frio contacto en sus manos.. Bajó la vista , vió el pétalo y se preguntó :
- ¿Qué es esto?
Y él pétalo respondió :
- " Confía en mí ", ella viene a buscarte , ella si nació para tí.

El chico sonrió con una sonrisa amarga , sin vida y le contestó :
- Ella no existe , que no lo ves, que yo ya amé y perdí , que solo me tocó sufrir....no quiero volver a amar, porque no quiero volver a llorar.

El pétalo contestó :

-" Confía en mí " y llevame contigo , que ella vendrá a buscarte.

Mientras , la chica , rosa en mano , caminó por campos y ciudades,....hasta que exausta , volvió a preguntar a la rosa :
- No te esfuerzes rosa, el no exirte, ¿qué no lo ves? yo perdí, no puedo volver a tener ilusión.
La rosa sonrió y contestó :
-"Confía en mí "


Un día , llegaron a una calle muy larga y la rosa la hizo parar y solo dijo :
- Camina por esa calle , ahí lo encontrarás.
La chica contestó :
-¿Cómo?
- Lo sentirás , "Confía en mí "

Ella caminó , y a mitad de camino se paró y miró al cielo. Había una ventana y le vió, y tubo miedo. El chico que no podía creer lo que estaba sintiendo , se miró las manos y vió de nuevo al pétalo, y este le le dijo :
-Lo ves , ella nació para tí.
-Tengo miedo , no quiero volver a sufrir , sólo quise amar y perdí.
- "Confía en mí " dijo el pétalo.

Lentamente bajó a la calle, temblando , se encontraron , ella le miró a los ojos y dijo :
-Solo quiero amar y ser mada , no me hagas daño.
Él le tendió la mano y le contestó :
- " Confía en mí "
En ese instante, sus cuerpos se rozaron y pétalo y rosa, cayeron fundiendose en un abrazo.
La pareja solo preguntó :
- ¿Porqué?

Muy sencillo, solo buscais amor y ser amados, por eso os habéis encontrado y nunca sufriréis ni perderéis, siempre que confiéis el uno en el otro.

Fin...


Maria
enviado 14 marzo 07 02:22 por martina_bcn | 6 comentarios   
Vida normal....

Parece ser que en el anterior post no dejé muy claro que...... a partir de los 13 años no volví a recibir abusos . Él me chantajeaba, me decía que con mis amigas también lo hacía y que eso no era malo.... que a mí me gustaba lo que me hacía.

Fuí valiente, y le dije que adelante, que dijera lo que quisiera, que no me importaba, que no sentía verguenza de que todos/as mis amigos/as, conocidos y mi gente lo supiera ( realmente no lo pensaba ), pero era la única manera de plantarle cara......Nunca más intentó nada .Sí miradas que no soportaba, me hacía sentir mal e incómoda.....

Con el paso de las semanas, los meses....empezé a hacer una vida más normal , salir más, no vivía con tanto miedo . Me relacionaba más, me divertía con los amigos/as, aunque siempre me quedaba mi padre, que controlaba mis salidas....

Con 15 años, mi primer beso ¡ Qué bonito !
Besos y pequeñas caricias, caricias mal interpretadas ( ahora me doy cuenta de ello ) que me daban miedo, me traían malos recuerdos.....

Alos 17 años, conocí a un chico encantador, tierno....pero más de lo mismo, cualquier roce, me ponía de los nervios y lo rechazaba...

Antes de cumplir los 18 años, me fuí a vivir con mis hermanos. Mi hermana me acogió en su casa.Ya que no quería estudiar, me fui a trabajar. ¡¡¡ Cómo me cambió la vida !!!. Una ciudad tan grande, sin experiencia, sin saber moverme en ella, sin amigos.....pero sin miedos.....

Encontramos un trabajo para mí ( no diré en qué, digamos de cara al público ). Todo parecía ir bien, tenía trabajo, tenía casa , unos hermanos que me ayudaban, me enseñaban, pero pronto empezé a necesitar algo más, ya que iba del trabajo a casa y de casa al trabajo....

Mi hermana estaba casada y tenía un niño. Desde que llegue, fue como un desahogo para ella, empezó a salir a hacer sus cosas y yo siempre cuidaba al crio. Me encantaba quedarme con él, pero llegó un momento que lo único que hacía era cuidar de él, hacer las tareas de la casa y trabajar....

Al año y medio mas o menos de vivir con ellos, ya no podía mas, quería salir, conocer gente, hacer una vida como cualquier chica de mi edad. Cundo no estaba con el crio estaba en la habitación escuchando música y poco más.

Escuchando la radio un día, se anunciaba gente que quería hacer amigos/as para salir, y esa fue mi oportunidad. Sé que a lo mejor no fue la mejor idea, pero era la unica salida que tenía, gente que no me conocía y que yo no conocía, empezar de cero...

Esta idea, a mi hermana no le gustó. Me imagino que por miedo a que me pasara algo, pero también porque yo ya tenía mis planes y no siempre estaba a su disposición. Me decía que ahora que ya sabía moverme sola, pasaba de ellos, que ya no quería al niño, y muchas cosas más....

Simplemente quería tener un poco de vida, pero ella no lo entendía. Yo seguía estando ahí con ellos, ayudandodes, pero nó, ella quería que siempre que ella necesitara salir, que yo estubiera con su hijo.

Nunca me negué, pero tampoco quería ser algo que ella manejara. Me ponía unos horarios muy estrictos( Como llegar a las 21h00 el fin de semana, no podía quedarme a comer o cenar con mis amigos/as ) y la convivencia empezó a ser insoportable...


Las dos tenemos carácter y eso cada día era peor. Yo la veía como una persona egoista y según ella, sólo quería protejerme....con el tiempo me he dado cuenta que un poco egoista si es....

Continuará...

Maria.
enviado 13 marzo 07 08:18 por martina_bcn | 7 comentarios   
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