Mamá a bordo

Concebir a un bebé para salvar a otro

Mama_a_bordo — Sun, 29 Jun 2008 20:46:00 GMT

Es un tema complejo, ¿verdad? sobre todo es extremadamente difícil opinar sobre él sin estar en la situación. Y mejor que no estemos...

Desde la entrada en vigor de la nueva ley de reproducción asistida, los españoles tenemos la posibilidad de intentar recurrir a la selección genética para concebir un bebé sano, capaz de salvar a su herman@ de ciertas enfermedades graves. Por supuesto no es tan sencillo. Para empezar tiene que tratarse de casos en los que no haya ninguna otra posibilidad médica, pero además hace falta la autorización expresa del Ministerio de Sanidad para comenzar el procedimiento.

Según lasprovincias.es, "de los tres primeros casos que se autorizaron en el mes de diciembre de 2006, en dos se transfirieron embriones compatibles consiguiendo una gestación que terminó en aborto espontáneo a las pocas semanas y, en el tercero, se encontró un donante compatible, por lo que no fue necesario llevar a cabo el tratamiento". En febrero otra pareja conseguía iniciar el tratamiento para tratar de salvar a su hija mayor. Sin embargo, no son ni mucho menos los primeros en recurrir a esta solución, sólo que antes para hacerlo había que viajar a otros países, como EEUU, donde el proceso ya estaba aprobado.

Y sin embargo, la selección genética es un tema éticamente complejísimo. No tanto por lo que se está realizando, que también, sino sobre todo por lo que podría llegar a ser. ¿Habéis visto la película Gattaca? si no lo habéis hecho, os la recomiendo... francamente, da que pensar. Y el caso es que la evolución en medicina ha sido desde siempre objeto de críticas que hoy en día nos parecen hasta ridículas, como la prohibición de investigar con cadáveres. Supongo que dentro de unos años también la selección genética parecerá algo normal, o quizás no, quién sabe. Porque en algún sitio hay que poner los límites, ¿o no?

Está claro que todos comprendemos que si la ciencia ofrece a unos padres una opción de salvar a su hij@, que de otra manera estaría condenad@ por su enfermedad, esos padres van a querer aprovechar esa oportunidad. Es perfectamente entendible que si una pareja tiene grandes posibilidades de transmitir a su descendencia una enfermedad genética grave y la ciencia les permite optar por una fecundación in vitro con preselección de embriones que les garantice el nacimiento de un niño sano, lo hagan. Pero cuántos pasos hay entre estos casos extremos y empezar a preseleccionar otras cosas. Ya no hablo de caracteres simplemente físicos, pero hay muchas enfermedades habituales, no especialmente graves, con un componente genético. ¿Cuánto nos falta para llegar a preseleccionar también eso? ¿y a seleccionar nuestros óvulos y espermatozoides con mejor carga genética para implantarnos los mejores embriones posibles? sólo pensarlo da ciertos escalofríos. Y sí, hoy nos parece que ésto nunca llegará, pero ¿seguro? todo es empezar. Un primer experimento por aquí, un país más liberal en sus leyes por allá... de momento ya es perfectamente habitual la práctica de la amniocentesis durante el embarazo y el aborto de embriones con ciertos problemas genéticos... y hablamos de abortos, no de preselección... probablemente hace unos años ésto también parecía una barbaridad.

¿Es esto jugar a ser dioses? ¿tratar de luchar contra las leyes naturales? me sé de uno que habría estado encantado con la posibilidad, ¿cuánto tiempo tardará en surgir un nuevo Hitler que quiera aprovecharse de esos avances científicos? Y sin embargo, ¿vamos a parar la evolución médica por ello? ¿vamos a negar una posibilidad real de salvar vidas? sí, claro, se trata de controlar esas posibilidades legalmente, pero ¿quién controla a quiénes lo controlan? ¿Se controla en todas partes de la misma forma?

Os dejo con el dilema, ya me contaréis qué opináis, y aprovecho para informaros de mi cambio de casa. A partir de ahora podréis seguir leyéndome en:

http://mamaabordo.blogspot.com/

Os espero por allí con la misma fidelidad con la que me habéis seguido aquí y aprovecho también para agradeceros vuestros puntuales comentarios a cada uno de los temas tratados. ¡Gracias!

Lamamma

Cosas de niños

Mama_a_bordo — Sat, 28 Jun 2008 20:18:00 GMT

Lo que son los niños, ¿verdad?. Últimamente a mi hija le había dado por decir que "yo soy una mamá". Empezó así, pero ha ido evolucionando... enseguida decía que "no soy Sofía, soy una mamá", pasamos por "soy una mamá Elena" y ahora ya "soy una mamá y me llamo Elena" Hasta ahora me imitaba en algunas cosas pero no demasiado... pero ésto es sólo una muestra de lo de ahora. El otro día me encontraba bastante mal y después de acostar a Guille le dije a Sofía que si le parecía bien que le leyera el cuento sólo papá (siempre le leemos uno cada uno) porque yo estaba malita y me quería ir a la cama. Me dijo que sí, y que ella también estaba malita (no le pasaba nada, claro). Hoy íbamos en el coche (excursión a la Selva de Oza, toda una aventura con estos dos micos) y si yo cruzaba las piernas, ella también, si las descruzaba, ella detrás... a ver cuánto le dura esta etapa...

Por cierto, en la excursión de hoy hemos descubierto que (oh, maravilla) Guille también se marea en el coche... y eso que, en prevención, le habíamos dado también el cocculin pero como no quería saber nada de él lo ha echado fuera casi todo así que no le ha hecho mucho efecto, claro.

Y puestos a hablar hoy de mis niños, voy a presumir un rato de ellos (con perdón). Os cuento que estoy que me salgo porque hoy Sofía se ha cortado ella sóla los filetes de pavo de la cena (del tipo vuelta y vuelta, que son muy tiernitos, pero aún así...) es que claro, "ya soy mayor", cuando le interesa, naturalmente... cuando le viene mejor te dice que no, que es pequeñita... en fin, supongo que os sonará, ¿no? Y Guille ya quiere comer él sólo también, así que imaginaos cómo me deja la bandeja de la trona, su cara, su ropa, la mía, el suelo de la cocina... pero hay que dejarlos guarrear... ayer se zampó una tortilla francesa casi entera cogiendo los trocitos él sólo, alguno atinaba con el tenedor, otros los pinchaba y luego los cogía con la mano, otros los cogía directamente con los deditos... ays, otro que se me hace mayor... más valdrá que nos hagamos lo de la vasectomía pronto, no sea que me entre a mí nostalgia de bebé... que nooooooo, que es broma... ¡de nostalgia nada! que cada cosa tiene su momento, y el momento de los bebés ya se nos ha pasado, bastante aventura nos espera con seguir criando a estos dos mozalbetes...

Bien, ahora que ya he babeado un rato (os contaría más logros de mis retoños, pero no quiero pasarme de mami pelma), os copio una frase de Elvira Lindo que me ha gustado (publicada en el suplemento Domingo del diario El País hablando de la generalización del término artista)

"Los padres mismos están pendientes de que el niño haga el más mínimo garabato para declarar que les ha salido artista. Imposible meterles en la cabeza que cualquier criatura menor de diez años tiene un talento artístico fuera de toda duda, lástima que el talento se pierda y que lo más común es que el niño artista se convierta en un adolescente amelonao"

Qué razón tiene la condenada... en que los padres estamos pendientes del más mínimo logro de nuestros pequeños para considerarlo un genio y desde luego en que cualquier niño menor de... bueno, vale, diez años, lo admitiré por falta de pruebas en contra... tiene un talento excepcional. De hecho, cualquier bebé tiene una capacidad creativa y de aprendizaje que no volverá a tener en el resto de su vida. Durante los primeros años de vida, los niños mantienen una curiosidad innata por todo lo que les rodea, pero también esa extraordinaria capacidad de aprendizaje, esa imaginación desbordante... diamantes en bruto que, en la mayoría de los casos, no sabemos pulir adecuadamente. No me meto en el por qué. Es demasiado amplio y complejo. Por una parte ni siquiera conocemos una mínima parte de cómo funciona nuestro cerebro, ¿cómo vamos a sacarle el máximo provecho? pero por otra, ni la educación de los hijos es una ciencia exacta, ni los padres, por mucho interés que pongamos, vamos a ser capaces nunca de desarrollar en todo lo posible las capacidades de nuestros niños. Ni los padres ni los profesores, claro. ¿Cómo podríamos hacerlo? ni estimulación precoz, ni escuelas de padres ni una horda de psicólogos y expertos docentes... hay tantos factores a desarrollar, tantas intervenciones externas imposibles de controlar...

Pero bueno, que yo no iba a meterme en el porqué sino simplemente a comentar que efectivamente, los niños de pequeños son auténticos genios. Lo malo es que luego se estropean... en mayor medida unos y en menor otros, pero todos perdemos ese toque de genialidad de la más tierna infancia. Lástima, ¿no os parece? Contadme, ¿con qué genialidades os sorprenden vuestros retoños?

Lamamma

Vacaciones con niños

Mama_a_bordo — Tue, 24 Jun 2008 21:21:00 GMT

Debo estar loca, pero tenía un mono exagerado de mi "ciudad hogar" y me bastó una insinuación de Sofía de que quería ir a París (por la canción de los Lunnies) para liarme la manta a la cabeza y convencer a mi marido del que sin duda debería ser nuestro destino para este verano. Que sí, que sí, que nos vamos con niños y todo... en plan tranquilo, eso sí, nada de maratón turística. La idea es disfrutar de la ciudad, no agobiarnos. Tiempo habrá de volver a ver más cosas. Además, para mí París es una de esas ciudades a las que hay que volver muchas veces.

Y no creáis que no me da un poco de cosilla eso de viajar con peques... que si andan, que si se cansan, que si te llevas la silla mal pero si la dejas peor... estuvimos informándonos un poco y parece ser que los metros parisinos (con todo lo fantásticos que me han parecido cuando he ido sola) son un desastre si vas con sillas infantiles. Así que mi marido, que para eso es comodón como él sólo, enseguida dictaminó que de metros nada. Que cogíamos un coche de alquiler nada más bajar del avión y menos complicaciones. Claro que moverse por París en coche también se las trae (en Agosto es menos complicado, eso también es verdad) El caso es que yo también tenía muy claro lo del coche pero ahora ya no sé qué hacer. Por un lado pienso que lo más cómodo sería olvidarnos de la silla. Total, vamos a ir en plan tranqui y con idea de volver al aparthotel a comer y que se echen la siesta, así que realmente lo mejor es el metro y no andarnos con lios de calles, parkings y demás. Pero ya hicimos la tontería de ir sin silla a Canarias cuando Sofía tenía la edad de Guille y acabamos cargando con ella todo el tiempo... Así que ahí ando, dándole vuelticas a la cabeza, que ya sabéis que si no tengo alguna comedura de tarro encima no soy feliz... ¿qué pensáis vosotr@s? ¿habéis viajado con vuestros hijos en plan de ver cosas?

Lo que sí tenía claro desde el principio es lo del aparthotel. Ya tuvimos la experiencia del hotel en Canarias con Sofía y no me resultó nada cómodo. No puedes fregar biberones, no puedes preparar sus papillas (y esta hija mía lo de los potitos, acostumbrada a la comida casera de mamá y de los yayos... no comió casi, pobreta, menos mal que ya masticaba algo y picoteaba de nuestro plato...) Así que eso sí estaba clarísimo. quiero una pequeña cocina también en vacaciones.

Por lo demás, pues lo que os digo, tenemos claro que vamos en plan tranquilo, tranquilo. Queremos ver cosas, por supuesto, París está lleno de sitios fantásticos, pero en un plan distinto al que llevaríamos de ir sólos. Habrá que priorizar lugares con parques cercanos donde dejar jugar un rato a los críos, el callejeo sin prisas por la ciudad... Tenemos que ver sin falta, la torre Eiffel, el Obelisco... ¿y qué más sitios nombran los Lunnies? la Gare d'Orsay... y me falta uno... bueno, es igual... de paso queremos quedar con amigos que tenemos por allí, con lo cual ya nos salen al menos tres días... vaya, que al final no nos va a cundir nada de nada pero oye, París, es París... por supuestísimo que no pensamos ir a Eurodisney. Eso es otra historia. Iremos cuando Guille sea algo más mayorcito pero será un viaje sólo para eso. Probablemente aprovechando algún puente de San Jorge, que somos poquitos los que tenemos fiesta y siempre hay menos gente en los sitios.

Y por último, algunas recomendaciones generales para viajar con niños:

- en avión: no olvidéis darles algo para mascar (chicle) o succionar (chupete o biberón), les ayudará a evitar el dolor de oídos por el cambio de presión, aunque no siempre funciona. Con Sofía nos funcionó en el despegue pero no en el aterrizaje, pobrecilla, se oían sus lloros por todo el avión.

- en coche: cuidado con los mareos. Si tienen tendencia, acordaos de no darles leche antes de viajar. Con Sofia nos funciona razonablemente bien el Cocculin, un medicamento homeópatico que los previene. Tened en cuenta también que las paradas no serán las mismas que viajando sólo con adultos, aunque desde luego lo mejor es que se duerman y tirar millas mientras se pueda. Gran invento el DVD portátil.

- en el destino: es misión imposible pero cuanto menos les varieis las rutinas (a los más pequeños, claro) mejor. Horarios, tipos de comidas... tened siempre localizado el centro de salud más cercano por si las moscas y llevad con vosotros sus medicamentos habituales (Dalsy o Apiretal, soluciones de rehidratación oral...)

Me dejo muchas cosas seguro... quienes hayáis viajado con vuestros peques, ¿qué nos recomendáis? ¿nos contáis la experiencia?

Lamamma

Antes del cole...

Mama_a_bordo — Mon, 23 Jun 2008 20:17:00 GMT

Sí, lo sé, queda todavía un largo verano antes de que Sofía vaya al cole de verdad, al de mayores. Según me comentan amigas con niñas un año mayores que la mía, el cambio es muy grande, no sé, ya os contaré. Entre tanto, hemos tenido ya la primera reunión para padres y, entre otras muchas cosas de tipo práctico y no tan práctico, nos dieron una hojita con una serie de recomendaciones para el verano. El objetivo es ayudar al niño a que realice su integración en el colegio con la mayor normalidad posible. Os comento las que me han parecido más interesantes:

(textos extraídos de las recomendaciones del Colegio Santa María del Pilar: Marianistas - Zaragoza)

- mostrar seguridad y confianza en la escuela, haced ver a vuestros hijos/as que la escuela es un lugar ilusionante, donde van a aprender cosas, tener muchos amigos, vivir experiencias enriquecedoras...

- explicad al niño cómo es la escuela, qué hará... hablar de ella con naturalidad y en positivo, no utilizándola para intentar cambiar conductas o hábitos no deseados. Nada de "si no comes sólo se reirán de tí" o "Pórtate bien, si no qué dirá la maestra"

- teniendo en cuenta que los niños pequeños quieren ser mayores, se les puede decir que irán a la escuela de los niños mayores porque ya lo son y que se tendrán que comportar como tales.

Bueno, la verdad es que hasta aquí sí que lo hemos hecho. Lo del cole de mayores se lo hemos dicho desde el principio, y sé que también en la guardería se lo dicen. Lo de seguridad y confianza... bueeeenooo, mi marido es exalumno enamoradísimo de su cole (imperativo absoluto casarnos allí por ponernos un ejemplo) así que imaginaros cómo habla de su cole. Y explicarle cómo es... no hace falta, la ha llevado ya unas cuarenta mil veces. Las últimas según aparcábamos el coche Sofía ya decía con una sonrisa en la cara "mi cole" esto antes incluso de estar matriculada... sí, creo que estos primeros pasos los llevamos bien... ¿y vosotr@s? Seguimos:

- El verano es el mejor momento para preparar a vuestros hijos/as y tiene que servir como una preparación para una buena integración en la escuela. ¿Cómo? trabajando hábitos que favorezcan su autonomía:

- el niño puede y necesita participar con los adultos en algunas actividades de la casa: desayunos, comidas, cenas...

- acostumbrarles a recoger las cosas después de utilizarlas

- en su aseo personal: lavado de manos y cara, limpieza de nariz... control de esfínteres...

- prescindir de objetos y situaciones de la etapa anterior: silla de paseo, chupete...

- no hablarle con lenguaje infantil (nada de chicha, tete... llamar a las cosas por su nombre)

- favoreced situaciones en las que pueda jugar sólo y con otros niños, en el parque... animarles a compartir juguetes, juegos, sitio...

- si no se ha hecho ya, retirar totalmente el biberón y las papillas. Enseñar a degustar todo tipo de alimentos, carnes, verduras, pescado...

Hombre, por aquí tampoco vamos mal. Sofía desde luego come prácticamente de todo, además le gustan poco las chuches así que por ahí bien. Le encantan las verduras, el pescado en cualquiera de sus preparaciones, todo tipo de carnes, el huevo, la pasta, la pizza... menos lo muy dulce, que no le va mucho (¡ésta no es hija mía!)

Lo de hacerle participar en las tareas de la casa... bueno, a veces, pero reconozco que deberíamos convertirlo en rutina, no hacerlo cuando nos acordamos. Igual para lo de recoger las cosas que utilice. En éso somos un poco descuidados... el aseo personal y control de esfínteres lo lleva bien. La silla de paseo ya no la usa, aunque a veces, si está muy cansada y Guille quiere andar, le hemos dejado sentarse en la silla de su hermano. Pero es muy raro. En cualquier caso, su silla desde luego ya no la utiliza. Tampoco por supuesto biberones ni chupetes... ni siquiera la sábana fantasma desde hace unos días. Ya duerme sin ningún tipo de protección.

Lo del lenguaje infantil, pues hombre, alguna vez sí que se nos escapa alguna, pero en general le hablamos normal. Y lo de animarle a jugar con otros niños... pues mira, éso sí que tendríamos que hacerlo mucho más... entono el mea culpa y hago propósito de enmienda. A ver si este verano en el pueblo se anima a jugar más, que ya tienen buena cuadrillita...

Contadme, ¿qué os han parecido las recomendaciones? yo las encontré bastante sensatas y por eso he querido compartirlas con vosotr@s pero decime, ¿qué pensáis? ¿os parecen útiles? ¿las llevaríais a cabo?

Donaciones de óvulos

Mama_a_bordo — Thu, 19 Jun 2008 21:31:00 GMT

Es un tema que me viene rondando la cabeza desde hace bastante tiempo. Y el caso es que tiene un límite de edad claro y yo empiezo a estar demasiado cerca de él... no creáis, ésta es una más de mis comeduras de tarro. Por una parte, siento que es algo que debería hacer, y que si no lo hago me arrepentiré. Por otro lado, me paro a pensar y no me cuadran las cosas. Siempre he dicho que de no haber podido tener hijos habría optado por la adopción, no por los tratamientos. Y sin embargo, ¿me estoy planteando someterme a un tratamiento? parece poco coherente... claro, que el hecho de que yo no quiera tratamientos de fertilidad para mí no tiene nada que ver con que otra mujer los desee desesperadamente y necesite un óvulo de donante para conseguirlo. Y luego hay otra cosa que se me ocurrió un día de repente. Reiros si queréis, roza la paranoia, pero estaréis conmigo en que es posible... imaginaros que yo ahora dono un óvulo. Yo nunca sabré a quién se lo han dado ni si ha tenido algún hijo gracias a él porque todo el proceso es confidencial. Pero supongamos que sí, que de ese óvulo mío ha nacido... digamos una niña. Y supongamos que el dia de mañana mi hijo la conoce casualmente y se enamora de ella. ¡Serían hermanos sin saberlo nadie! ¿os parece pura paranoia?

En fin, bueno, no os enredo más con mis historias. Ya os enteraréis del desarrollo final de todo esto. De momento os cuento un poco sobre la donación de óvulos:

Requisitos para ser donante:

En el Real Decreto 412/1996 se recoge el protocolo para la selección de donantes. ¿Cuáles son estos requisitos?
Tener entre 18 y 35 años.
Tener una función ovulatoria normal.
No padecer (ni ella ni sus familiares más próximos) ninguna malformación, enfermedad genética, congénita ni hereditaria.
Estar sana y no sufrir alteraciones o enfermedades de transmisión sexual.
No haber dado a luz a más de seis hijos.

Las mujeres adoptadas no pueden ser donantes porque se desconoce el historial médico de sus padres biológicos

Proceso:

Lo primero es obviamente someterse a toda una serie de controles médicos, que comprenden básicamente:

- Una ecografía vaginal

- Una citología

- Un estudio cromosómico para descartar posibles anomalías cromosómicas que se pudiera transmitir a la descendencia.

- Análisis de sangre completo

- Descarte de infecciones: a través de los exámenes anteriores y de otros análisis es preciso descartar enfermedades como sida, hepatitis, sífilis, herpes genital, rubéola o toxoplasmosis.

- Examen psicológico: también hay que determinar cualquier posible riesgo psicológico tanto para la donante como para la receptora.

- Además, el estudio de fertilidad incluirá datos como los antecedentes de la donante y de sus familiares, la raza, talla, peso, y el color de piel, ojos y pelo, para seleccionar aquellos óvulos que guarden cierto parecido físico con la receptora

El tratamiento: (tomado de la página web del instituto dexeus)

La donante de ovocitos tendrá que realizar un tratamiento hormonal que estimule la ovulación para que en el mes en que se vaya a producir la donación, sus ovarios produzcan más de un ovocito. Este tratamiento no tiene efectos acumulativos, por lo que una vez realizada la donación, los demás ciclos ovulatorios serán normales.

El tratamiento se administrará por vía intramuscular o subcutánea en nuestro centro, aunque si fuera necesario, podría también administrarlo una enfermera o practicante de otro centro sanitario.

El tratamiento se programa a partir de la regla del mes anterior al que se vaya a efectuar la donación aunque los controles no se iniciarán hasta que se empiece la estimulación ovárica.

Después de 5 días de estimulación a dosis fijas, se inician los controles hormonales (análisis de sangre) y ecográficos a días alternos correspondientes a los días previos a la donación. Dichos controles permitirán ajustar la dosis hormonal en función de la respuesta que se haga al tratamiento en cada caso. El proceso completo supone unos cinco-siete días de visitas consecutivas a las consultas del Servicio de Medicina de la Reproducción.

Es muy importante tomar precauciones para no quedarse embarazada durante los dos meses que dura el tratamiento para la donación de ovocitos, no pueden utilizarse anticonceptivos hormonales como método contraceptivo, ya que el tratamiento hormonal administrado incrementa la probabilidad global de embarazo y el riesgo de un embarazo múltiple.

Extracción de los ovocitos

La extracción de los ovocitos se realiza por vía vaginal y con seguimiento ecográfico. La punción folicular se practica en quirófano, bajo sedación (anestesia general suave) y en régimen ambulatorio (el ingreso en clínica es tan solo de unas horas). La duración de la intervención es variable aunque no suele sobrepasar los 20 minutos. Durante este tiempo se administrará a la donante una sedación anestésica para facilitar el desarrollo de la punción folicular. Una vez finalizada la extracción, estará en reposo unas horas hasta que el ginecólogo le dé el alta junto con las instrucciones a seguir.

El número de ovocitos que se obtengan, así como los datos de la receptora, constituyen información reservada al Programa de donación.



Régimen de vida post donación
Una vez realizada la punción folicular para la donación de ovocitos, la donante es dada de alta de la clínica, el mismo día, generalmente después de haber comido. Se le proporcionan instrucciones precisas para los días siguientes. Se pueden notar molestias en ambos ovarios, similares a las de una ovulación o una menstruación. Ocasionalmente pueden ser un poco más intensas debido a que los ovarios han sido puncionados. Es importante realizar reposo, o actividad sedentaria durante todo el día. Si es necesario, se puede recurrir a la administración de algún analgésico. Se recomienda evitar baños de asiento (playa, piscina o bañera) y relaciones sexuales en la semana siguiente a la punción para prevenir riesgo de infección. Se establece una consulta-visita de revisión a los 7-10 días para comprobar la correcta recuperación, posibles incidencias y consejo contraceptivo.



¿Qué efectos secundarios puede tener la donación de ovocitos?
Durante la estimulación de la ovulación es posible notar una sensación de hinchazón abdominal debido al aumento de tamaño de los ovarios a consecuencia de la maduración de varios ovocitos en cada ovario. Después de la extracción de ovocitos esta distensión abdominal desaparece aunque en ocasiones, puede persistir durante unos días. En casos excepcionales, puede ocurrir que se produzca una hiperestimulación (respuesta excesiva al tratamiento de estimulación) aunque se procura evitar mediante la regulación de las dosis hormonales durante los controles. En estos casos es recomendable realizar el máximo reposo posible, una dieta sin sal y controlar la ingestión diaria de líquidos. Si se nota algún signo susceptible de una hiperestimulación ovárica, no se debe dudar en contactar urgentemente con el ginecólogo.



¿Se puede realizar más de un ciclo de donación de óvulos?
Es posible siempre y cuando se deje un período de descanso de 2-3 meses entre una donación y otra.

Condiciones legales:

Según la legislación actual, Ley 35/1988 y el Real Decreto 412/1996:

- La donación de gametos para las finalidades autorizadas por esta Ley es un contrato gratuito, formal y secreto concertado entre la donante y el Centro autorizado que se formalizará por escrito. Antes de otorgar su consentimeinto, la donande deberá ser informada de los fines y consecuencias del acto.

- La donación nunca tendrá carácter lucrativo o comercial. Sin embargo, en el año 1998 la Comisión Nacional de Reproducción Humana Asistida consideró en su primer informe que la existencia de molestias en desplazamientos y pérdidas de tiempo justifican una compensación económica sin vulnerar el principio de gratuidad expresado en la Ley 35/1988 y el Real Decreto 413/1996. (Dicha compensación se entregará a la donante el día de la extracción de los óvulos, después de haber sido dada de alta).

- La donación será anónima, custodiándose los datos de identidad de la donante en el más estricto secreto.

- La donante deberá tener entre 18 y 35 años, buen estado psicofísico y plena capacidad de obrar.

- La elección de la donante será responsabilidad del equipo médico que aplique la técnica de Reproducción Asistida. Se deberá garantizar que la donante tenga la máxima similitud fenotípica e inmunológica y las máximas posibilidades de compatibilidad con la mujer receptora y su entorno familiar.

- Los centros autorizados y el Registro Nacional velarán para que de una misma donante no nazcan más de seis hijos.

Bueno, pues yo creo que no me dejo nada. Os dejo pensar sobre el tema y me contáis qué pensáis.

Lamamma

Fin de curso...

Mama_a_bordo — Tue, 17 Jun 2008 20:54:00 GMT

Bueno, pues ya se acerca el fin de curso, y más de un quebradero de cabeza para los padres. Para nosotros de momento no va mal la cosa. La guardería de Sofía sigue abierta todo el mes de julio y yo tengo vacaciones forzosas todo el mes de agosto así que cuadra bien. Por ahora, claro. Tengo un amigo que se dedica a ofertar ocio para los colegios. Sobre todo temas deportivos durante el curso y campamentos y otras actividades para las vacaciones. Ha dado con un filón. La última vez que quedamos hablábamos sobre la crisis general y cómo se está notando en la mayoría de las empresas. Él nos decía que sí, que mucha gente que conocía se quejaba de lo mismo, pero que él no había notado nada, que para librarnos de los hijos los padres siempre tenemos dinero. Vale, es una forma muy dura de decirlo, en la mayoría de los casos se trata de una imposición. Por horarios de trabajo, vacaciones y demás, no hay manera de organizarlo si no es recurriendo a los servicios de guardería, a los campamentos o actividades en el cole fuera del calendario escolar. Pero también es cierto que a veces simplemente necesitamos unas vacaciones también de nuestro trabajo de padres. Necesitamos tiempo para nosotros mismos, para estar en pareja, para aburrirnos, sin más...

Antes era más habitual la figura del padre que se quedaba "de Rodríguez" mientras la madre se pegaba todo el verano en el pueblo, en la playa o donde tocara con los niños. Ahora las madres también trabajamos y lo más parecido que se me ocurre es mandar a los críos con la abuela al pueblo. Por ahora mis hijos son pequeños, pero mi suegra ya lleva tiempo queriendo llevarse a Sofía una semana. Este año le hemos dicho que sí, que vale, que probaremos. La verdad es que la solución es perfecta (y no digamos nada cuando Guille sea más mayor y se anime a llevarse a los dos) Sofía lleva meses diciendo que quiere ir al pueblo, que se va a llevar la bici... está como loca. Y si el año pasado lo disfrutó, supongo que éste mucho más. Es más mayor, sigue siendo más bien tímida pero mucho menos que antes, con lo que con un poco de suerte empezará a relacionarse con el resto de críos más o menos de su edad (nuestra generación es la del nuevo baby boom, es un pueblo pequeñísimo, tendrá alrededor de 70 habitantes censados y los que vamos para el verano o para fiestas... no más de 200 o 300 como mucho. Pero hay cantidad de enanos. Menuda pandillita se van a montar. Bueno, ya sabéis que yo nunca había tenido pueblo hasta que me adoptaron en el de mi marido, pero él tiene los mejores recuerdos de sus veranos en el pueblo, con sus abuelos, o con sus tíos... con toda la pandilla de amigos, que se pegaban allí casi todo el verano, también con abuelos o con quien tocara. Me hace ilusión que mis hijos sí puedan vivir éso. Los campamentos sin embargo me llaman poco la atención. Supongo que porque yo sólo estuve en unos un verano y me gustaron más bien poco.

Y sí vale, lo reconozco, hay una parte de "pero qué anchos nos vamos a quedar", pero ¿no creéis que para los críos también es una buena opción? puestos a que de todas formas no van a poder pasar todas sus vacaciones con nosotros, ¿no estarán mejor entretenidos con amigos en actividades del cole, en campamentos, en el pueblo, en la playa o donde sea? Lo veo todos los días, Sofía se lo pasa mucho mejor entre semana, con sus ocho horas de guardería, que el fin de semana, que si a la calle, que si a jugar a esto, que si ya me he cansado, a jugar a esto otro, ahora a salir, ahora no quiero... y lo bien que se lo pasó en su fiesta de fin de curso... y eso que ya os digo que es más bien timidilla y que están todavía en una edad en la que no se relacionan todavía demasiado con los otros críos. Van jugando unos con otros pero más cada uno a su aire que otra cosa. Pero se le veía totalmente en su salsa a la tía, y sin parar de bailar...

Eso sí, yo os confieso algo. Por motivos de trabajo me va a tocar pringar todo un fin de semana de julio, y sin apenas parar por casa. Mi marido ha decidido que él se irá al pueblo con sus padres y con los niños y qué queréis que os diga... que me tocará trabajar, que seguramente acabaré hasta el gorro... pero ¡me muero de ganas por tener un fin de semana para mí solita!

¿Qué pensáis de estas cosas? ¿son buenas para ellos? ¿para los padres? ¿para los dos? ¿para ninguno?

¿Conoces a tus hijos?

Mama_a_bordo — Sun, 15 Jun 2008 20:37:00 GMT

Hace unos días nos llegó la carta del cole de Sofía con el formulario para la matrícula y un cuestionario para rellenar... ¡y vaya con el cuestionario! te preguntan hasta cómo fue el embarazo... Aparte de los datos identificativos clásicos, te piden toda una serie de datos médicos, de evolución motriz y del lenguaje, de conducta emocional y social, de hábitos alimentarios, de sueño, de higiene y limpieza, de juego, objetos de apego, relaciones familiares... y desde luego está muy bien. Para ellos tiene que ser una base muy buena a la hora de trabajar con niños tan pequeños, pero a los padres nos plantea un doble reto.

El primero es pensar si realmente conocemos a nuestros hijos. No es ninguna tontería. Cuando mi marido leyó el cuestionario me vino todo contento porque había visto que podía contestar a todas las preguntas, que sí que conoce a su hija. Sin embargo, no hace mucho alguien cercano me comentaba que en una reunión de trabajo se habían quedado todos un poco mustios a raíz de un comentario que les hizo darse cuenta de que sus hijos son unos completos desconocidos para ellos. Sí, ya sé, parece algo antiguo. Más propio de generaciones anteriores, en las que la mujer se quedaba al cargo del hogar y el hombre trabajaba todo lo que hiciera falta para garantizar el aporte económico. Y sin embargo, me sorprende ver hasta qué punto el tópico sigue siendo cierto.

El segundo es plantearnos ciertas mejoras. Preguntas como ¿juegan diariamente con el niño? reconozco que nos han hecho pupa. Porque me encantaría contestar que sí, por supuesto. Pero mentiría. En el ajetreo del día a día, justo nos viene para salir corriendo del trabajo, recoger a los niños, llevarlos a casa, como mucho dando un paseo, y si hace bueno parando un ratito en el parque, baños, cenas y a dormir. No es que no juguemos nunca con ellos, tampoco es eso, pero lo cierto es que deberíamos dedicarle mucho más tiempo a este aspecto. A cambio paseamos mucho juntos, todas las noches sin falta le leemos un cuento cada uno a Sofía...

Otra historia es ir rellenando el formulario de marras. En la mayoría de los apartados estamos de acuerdo pero siempre hay alguno en el que yo digo tan convencida que SÍ y él, igualmente seguro, suelta que NO. Pero también eso está bien. Genera una discusión que de otra manera probablemente no habríamos tenido. Y volvemos a la falta de tiempo. Si ya en general encuentro que tengo poco tiempo para simplemente charlar con mi marido, las conversaciones sobre los niños no son una excepción. ¿No echáis de menos las largas charlas sobre cualquier cosa? nosotros como mucho intercambiamos unas frases rápidas sobre el trabajo o sobre lo que hay que hacer esa tarde o al día siguiente, así que no está de más que un oportuno cuestionario nos haga hablar sobre nuestros niños.

Y el caso es que por ahora no es difícil conocerlos si se hace un pequeño esfuerzo. Sofía todavía no tiene la picardía de mentirte ni ocultarte cosas. Me hace gracia cuando le va a su padre llorando porque le he reñido o le he pegado y él le pregunta, ¿y tú qué le has hecho? y ella contesta con toda sinceridad: "darle patadas" o "tirarle del pelo". Ya llegará, y me temo que no tardará mucho, la época en que nos mientan con toda su caradura y traten de escondernos la mitad de las cosas que hagan. Supongo que el crear unas buenas bases desde la más tierna infancia ayudará a retrasar o minimizar ese problema, pero todos los hijos mienten a sus padres en cierta medida. Me conformaré con que sea en las chorradas en que engañaba yo a mis padres y la cosa no vaya a más...

¿Qué me decís? ¿conocéis vosotr@s a vuestr@s hij@s? ¿Estáis de acuerdo con vuestra pareja en este aspecto? ¿tenéis tiempo para charlar sobre su educación o las peculiaridades que encontraís en ell@s?

Lamamma

Ocio y gastronomía en Zaragoza

Mama_a_bordo — Thu, 12 Jun 2008 20:46:00 GMT

Aparte de las recomendaciones del blog top gourmet, se me ocurren algunos sitios donde podéis comer muy bien.

Para paladares exquisitos, La Prensa, alta cocina a precios bastante razonables. Si vais por primera vez os recomiendo probar su menú degustación (42 euros). La comida es excelente y el trato fabuloso. Dejaros aconsejar en la elección del vino. Tienen una bodega amplísima y un gran sumiller.

Siguiendo en los niveles altos (excelente recomendación la del Cachirulo, por cierto, es uno de nuestros infalibles), no puedo dejar de recomendar las jornadas gastronómicas del Hotel Boston. Por unos 40 euros propone una serie de menús a lo largo del año que recorren los platos más representativos de nuestra geografía. Ahora mismo Navarra, para julio, río, huerta y montaña. Como en la Prensa, calidad garantizada a un precio sorprendente.

Un clásico en Zaragoza: el Patio de Don Julián, en pleno casco histórico, muy cerca de la Seo. Puede salir también por unos 40 euros y sólo por ver el edificio ya vale la pena.

Por la misma zona, si os gusta la comida marroquí, fantástico el Al Kareni, ideal para cenar en pareja. No perderse las berenjenas con miel ni el sorbete de rosas, aunque lo mejor es pedir el menú de degustación. A la salida, podéis pasaros a la tetería y fumar en sus narghiles. A mí me da un asco horroroso el tabaco pero en Estambul no pude resistirme a probarlo y la verdad, nada que ver con echarse un cigarrillo... por cierto, estaba ya embarazada de Sofía y yo sin saberlo... tiene gracia. Aparte de alguna calada despistada al cigarrillo de alguien (sin tragarme el humo) no he fumado en mi vida y para una vez que lo hago... cierto que el tabaco del narghile es mucho más puro que el de los cigarros.

Volvamos a las recomendaciones gastronómicas. Yo pasaría ya al apartado de tapas. Lo típico, típico: la plaza Santa Marta, también muy cerca de la Seo. El Marpy, Los Vitorinos, Los Zarcillos, El Dominó... emblemática también la zona del Tubo (detrás de la Plaza España) Callejuelas estrechas y locales con solera. Otra buena opción son las tablas de quesos, curados y patés de La Calzorras, en la plaza San Pedro Nolasco. Ahora bien, para tapeo fino y con fundamento, os recomiendo sin ninguna duda El Peirón de la Manduca, en la calle Bruno Solano, cerca de la universidad. Exquisita cocina en miniatura. No podéis dejar de probar los Manducos de Bacalao con salsa americana y al menos uno de sus Peirones de solomillo, aunque cualquier cosa que pidáis os dejará boquiabiertos. ¡Lo de este hombre es arte y lo demás tonterías!

Y en cuanto al ocio... ay, madre, aquí sí que me pilláis perdida del todo. Pero entenderlo, tengo dos hijos... mi vida social es más limitada que la de una ameba... sin embargo, o mucho ha cambiado esto, o la zona de marcha nocturna por excelencia sigue siendo "El Casco", alrededor de la calle Alfonso. En otro estilo, juraría que es bastante recomendable el Concierto Sentido, pero hace demasiado tiempo que no salgo. Habrá que ponerle remedio a esto...

En otro giro radical, no puedo dejar de comentar la reapertura de El Plata (prepárate Moulin Rouge, que vienen los maños, jajaja) emblemático cabaret del tubo, que reabre en estos días sus puertas bajo la dirección artística de (agarraos a donde podáis) ¡Bigas Luna! Surrealismo, cabaret, jotas, streptease. Por la tarde, café, a última hora tapeo, por la noche cabaret y de madrugada DJs. La inauguración ha sido hoy pero hasta el 20 de junio no estará abierto al público. Habrá que ir...

Y con esto doy por finalizada mi guía pre-Expo. Os espero a tod@s en Zaragoza, ciudad siempre abierta y hospitalaria. Disfrutarla, pero no del todo, dejaros siempre alguna excusa para volver a visitarnos.

Lamamma

Visita a Zaragoza

Mama_a_bordo — Tue, 10 Jun 2008 20:33:00 GMT

Continuando con el especial Expo 2008, hoy toca el repasito a los imprescindibles de Zaragoza, ciudad antiquísima y multicultural con demasiadas cosas que ver para una visita rápida. Así que empezaré recomendando mis absolutamente imprescindibles:

- La Aljafería: podéis consultar todos los detalles sobre el palacio fortificado en el link que os he dejado (y de paso una foto tomada por Jorge Orte) A mí personalmente me encanta. La habré visitado como una decena de veces y nunca me canso de pasear por ella, con visita guiada o a mi aire. La parte árabe me fascina, (me quedaría a vivir en el patio de los naranjos) pero tolero bastante bien sus posteriores reformas. Ha sido de todo el pobre: palacio de los Reyes Católicos (que dejaron fantásticos artesonados en los techos, entre otras cosas), sede del tribunal de la Inquisición (en algunas salas aún pueden leerse inscripciones realizadas por los prisioneros), acuartelamiento de tropas (crimen contra la humanidad, diría yo... ahora está muy bien reformado pero las barbaridades que le hicieron al pobre no tienen nombre, y lo que se habrá perdido para siempre... ays...) y actualmente sede de las cortes de Aragón. En su "Torre del Trovador" se desarrolla la acción de la famosa ópera de Verdi "Il Trovatore". Está considerada el eslabón entre el arte cordobés y el nazarí de la Alhambra de Granada, que retomó en sus construcción algunas de las innovaciones llevadas a cabo en la Aljafería. Igualmente, las reformas llevadas a cabo en el palacio de Pedro IV fueron sin duda origen de la creación y desarrollo del arte mudéjar. Personalmente, si viniera en visita fugaz a Zaragoza y sólo tuviera tiempo de ver una cosa, optaría por la Aljafería, pero por supuesto ésta es una opinión muy personal, y la oferta artística de esta ciudad es demasiado grande.

- La Seo, la otra visita obligadísima: La catedral de San Salvador, más conocida como "La Seo", sin más. De nuevo os dejo amplia información en el link y por mi parte os recomiendo especialmente el impresionante panel mudéjar de uno de sus laterales y el cimborrio. Esto en cuanto al exterior. Del interior... uff, de verdad que en momentos como este lamento ser tan mala con las descripciones porque sería incapaz de haceros llegar mis sensaciones cuando la visito. Pero dicen que una imagen vale más que mil palabras, así que optaré por haceros llegar esta foto (que no es mía sino de un tal Fernando) y si con esto no os entran ganas de visitarla, yo ya no digo ná...

Sí, vale, que ya me parece estar escuchándoos... y no, no es que me haya olvidado de la famosa Basílica del Pilar... es sólo que, desde el punto de vista estrictamente artístico, la verdad, tenemos cosas mucho mejores en Zaragoza (y eso que tiene un buen retablo mayor, el coro no está nada mal, y hay un par de cúpulas pintadas por Goya). Ahora bien, es cierto que religiosamente está considerado uno de los centros de peregrinaje más importantes de la cristiandad. Os dejo la historia completa de la venida (que no aparición) de la Virgen María a Zaragoza mientras el apóstol Santiago se encontraba aquí predicando. En cualquier caso, es cierto que se ha convertido en monumento representativo de la ciudad, así que supongo que si no lo conocéis tenéis que verlo, sobre todo si sois creyentes, claro. De todas formas, está justo al lado de la Seo, en la llamada "Plaza de las Catedrales", queda todo a mano. También reconozco que la vista desde alguno de los puentes del Ebro es bastante atractiva. Está bien, os pondré también una fotito y de paso le hago un poco más de publicidad a mi hermano Jorge, que es el artista que la hizo.

Más cosas... uff. Ahora ya la cosa se complica. Aquí dependería mucho de vuestros intereses. Os dejo aquí otro link para ampliar información, pero si queréis os recomiendo mis favoritos cronológicamente:

- De la época romana yo recomendaría los restos de la muralla y, sobre todo, fundamental: el teatro romano. Uno de los mayores de la Hispania romana con un aforo de unos 6000 espectadores (en una ciudad que contaría con no más de 18000 habitantes, no está mal).

- Del mudéjar, aparte por supuesto de la Seo y la Aljafería, no deberíais perderos la torre de la iglesia de la Magdalena.

- Palacios renacentistas hay la tira, mi preferido es el de los Condes de Sástago, pero probablemente sea porque es el que más he visitado. Los demás tampoco desmerecen nada. Fabulosa también la Lonja de mercaderes, sólo se puede ver si hay exposiciones pero precisamente ahora hay una muy buena; "encrucijada de culturas", "un viaje a la historia de Zaragoza y Aragón a través de las joyas del arte". Uff, y el patio de la infanta...

- vale, vale, cambiamos al barroco... aquí tenéis cantidad de iglesias pero yo particularmente destacaría el Real Seminario de San Carlos, recargadísimo, barroquísimo, vaya...

- la parte neoclásica y modernista os la dejo ojear a vosotr@s mism@s en el link que os he dejado antes y me voy directamente al...

- arte contempóraneo: Muy bonita la casa Solans, aunque queda bastante a desmano de todo. Interesante un paseo por independencia, desde la plaza España hasta la plaza Aragón y así veis el edificio de correos y el paraninfo universitario (antigua facultad de medicina, si podéis entrar a la biblioteca, es preciosa) También vale la pena el teatro principal (por dentro, claro), el mercado central. Ah, bueno, y la Plaza de los Sitios, aparte del propio monumento a los Sitios de Zaragoza , que este año cumple el 200 aniversario, quedan algunos edificios de la anterior exposición internacional hispano francesa, de 1908 como el museo provincial y la escuela de arte.

Por último, y ya en plan paseíto tranquilo, me queda recomendaros que os deis una vuelta por "El parque Grande" (sí, tiene nombre, pero es igual, aquí se le llama así), por el Canal Imperial de Aragón (curiosa historia la de la fuente de los incrédulos) y cómo no, por las recién arregladitas riberas del Ebro y por supuesto por el nuevo Parque Metropolitano del Agua, junto al recinto de la Expo.

Me dejo unas cuantas cosas interesantes pero Zaragoza es grande y tiene mucha historia... Por supuesto, en cuestión de ocio y gastronomía tampoco nos quedamos cortos, pero es tardísimo, se me caen los ojos y mañana tengo que madrugar. Lo dejamos para el próximo post y así completamos en esta semana el especial pre-expo. Espero que al menos os hayan entrado ganas de visitarnos...

Especial Expo Zaragoza 2008

Mama_a_bordo — Sun, 08 Jun 2008 21:10:00 GMT

El sábado 14 se inaugura oficialmente la exposición internacional por la que tanto luchamos hace unos años. "Agua y desarrollo sostenible" es su lema y la intención de sentar las bases para paliar los graves problemas provocados por este escaso recurso su ambicioso objetivo. Pero para la mayoría de zaragozanos, la expo es una ocasión para presumir de ciudad, doscientos años después de los Sitios de la Guerra de la Independencia y cumplido el primer centenario de la Exposición Internacional Hispano Francesa de 1908.

Y a presumir vengo. Aunque empujada por un comentario vuestro, que conste, que yo estaba muy modosita con mis temas de mamás y niños. Pero es cierto, la Expo está al caer y quizás muchas de vosotras hayáis planeado una pequeña escapada para disfrutar de la muestra y de la mejor ciudad de España (ejem) así que durante esta semana, previa a la inauguración, me vais a permitir aparcar temporalmente mis temas habituales para ofreceros unas guías básicas, de la Expo y de Zaragoza. Espero que os resulten de utilidad a quienes ya hayáis planeado vuestra visita y os despierten la curiosidad a quien no (aunque ojo con el alojamiento, me comentan que ya se están llenando hoteles en Lérida, Tudela y otras ciudades cercanas)

Para hablaros de la Expo, puesto que aún no he tenido ocasión de visitarla, me basaré en una completa guía editada por Heraldo de Aragón que tengo de casualidad porque se ha agotado al poco de salir. Fantástica, por cierto. Sólo he echado de menos algo más de información sobre los restaurantes en la Expo.

Primero los objetivos, como ya os he comentado, ambiciosos: nada menos que aportar soluciones a los conflictos hídricos que asolan nuestro planeta. Con la participación por supuesto de los países más afectados por ellos, muchos de ellos respaldados económicamente por España para poder asistir a la llamada Tribuna del Agua; "un espacio de reflexión, debate y encuentro de soluciones que espera recopilar y sintetizar conocimientos para mejorar los modelos vigentes en materia de agua y desarrollo sostenible desde la innovación"

En las 25 hectáreas del recinto destacan especialmente tres edificios: el Pabellón Puente, la Torre del Agua y el Acuario Fluvial, además de las 120 hectáreas del Parque Metropolitano del Agua, nuevo pulmón de la ciudad.

El pabellón puente: el mayor reto constructivo de la Expo, nace siendo el único puente habitado de España y uno de los pocos que existen en el mundo. Concebido por la arquitecta Zaha Hadid, acoge la exposición "agua, recurso único". La planta baja nos intenta concienciar del impacto físico del agua sobre el medio natural, mientras que la superior tratará de abrumarnos con datos sobre nuestro nivel de consumo de tan escaso recurso.

La torre del agua: sus 76 metros de altura y espectacular diseño la convierten sin duda en el edificio emblemático de la exposición. "Agua para la vida" combina la mirada sobre la perspectiva natural del agua con la de su dimensión cultural. Por su gran carga sensorial, nos recomiendan repetir la visita para ir experimentando nuevas sensaciones, invitándonos a percibir el agua con los ojos, los oídos, la piel y la imaginación. De momento, nos prometen la posibilidad de atravesar una nube y descubrir un excelente mirador sobre el recinto y sobre toda la ciudad.

El acuario fluvial: el mayor acuario fluvial de Europa y uno de los tres mayores de Europa acoge la muestra "Los paisajes del agua". En total 300 especies y 5000 ejemplares en una superficie de 3400 metros cuadrados divididos en seis zonas, recordando cuando todos los continentes estaban unidos en uno sólo: Pangea, todo hielo, tierra y roca (de ahí los colores de la fachada)

Los pabellones: además del pabellón de España, con su exposición "ciencia y creatividad" y del de Aragón, una original y colosal cesta de mimbre dedicada a la diversidad paisajística de nuestra comunidad, el resto de comunidades autonómas, más de cien países y algunos organismos internacionales se encuentran representados en la Expo. Tienen también pabellón propio la ciudad de Zaragoza, la Diputación Provincial de Zaragoza, Ibercaja, la CAI, Acciona, Correos y Grundfos.

Las plazas temáticas: "inspiraciones acuáticas", "agua extrema", "sed", "ciudades de agua", " oikos, agua y energía" y "agua compartida" nos prometen espectaculares sorpresas como la posibilidad de adentrarnos, sin mojarnos, en una gigantesca ola y sentir la fuerza de un tsunami y un huracán.

Los espectáculos: más de 3400 actuaciones de variadísima temática, incluídos los tres grandes espectáculos con al menos un pase diario: "El despertar de la serpiente", del Circo del Sol, una invocación a la lluvia; "Iceberg. Sinfonía poético visual", en el río Ebro, con su esperanzador mensaje sobre el cambio climático; y "Hombre vertiente", que a través de la exploración de la relación entre el hombre y el agua, promete una catarsis colectiva. Sin olvidar por supuesto la programación específicamente diseñada para los niños, con los Titiriteros de Binéfar o Teatro Arbolé (sobradamente conocidos en Aragón), los Lunnies y un sinfín de compañías de distintas partes del mundo, además de diversos talleres infantiles con monitores especializados que tratarán de enseñar a los niños las energías renovables a través del juego.

Los caprichos: navegar por el Ebro a bordo del gran catamarán Félix de Azara o de alguno de los tres Ebrobuses con capacidad para 24 personas, o sobrevolarlo en una de las 50 telecabinas que parten de la Estación Intermodal de Delicias y llegan directamente al recinto de la Expo.

No está todo lo que es, pero sí es todo lo que está, y creo que como primera aproximación a una expo que ni siquiera he tenido ocasión de visitar todavía, es más que suficiente. Prometo daros una visión más personal en cuanto haya tenido ocasión de pasearme por allí, con niños y sin ellos. Ésto último no tardará mucho. Pienso celebrar mi cumpleaños con mi marido en la Expo. Ya os contaré.

Escuelas de padres

Mama_a_bordo — Thu, 05 Jun 2008 20:34:00 GMT

Algo ha cambiado demasiado deprisa en nuestra sociedad. O mejor dicho, muchas cosas han cambiado demasiado deprisa. Las familias han dejado de ser exclusivamente papá, mamá e hijos para ofrecernos toda una variedad de composiciones. Familias monoparentales, homosexuales, divorciad@s que vuelven a casarse (o juntarse, para el caso lo mismo da); las mujeres hemos dejado de ser el pilar afectivo del hogar y los hombres ya no son los únicos que aportan dinero a casa. El cambio ha sido demasiado brusco y todavía estamos intentando adaptarnos a él. Para muchos supone un choque con la educación recibida a lo largo de muchos años, los hay que no consiguen hacerse a la idea de que su familia no dependa en exclusiva de sus aportaciones económicas, a veces hasta es la mujer la que gana más dinero que el hombre; muchas mamás trabajadoras se sienten mal porque piensan que no están cuidando de su hogar como deberían...

¿Qué efectos tiene todo esto en los niños? es un hecho que los menores pasan cada vez más tiempo sólos en casa. No es fácil compaginar trabajo y hogar, lo sabemos todos, y tampoco se puede llenar el tiempo de los críos con miles de actividades extraescolares que les mantengan ocupados (y vigilados) mientras nosotros trabajamos. Es también un hecho que cada vez hay más niños descontrolados. Falla la educación (y eso no es cuestión de cantidad de tiempo sino de calidad) Los remordimientos de conciencia de muchos padres por no poder pasar más tiempo con sus hijos se traducen demasiado a menudo en caprichos y consentimientos de todo tipo que acaban por formar auténticos pequeños tiranos.

Todo esto ha dado lugar a una proliferación de los cursos para entender y aprender a comportarse de forma adecuada con los hijos. Antes éso se aprendía en casa, supongo. Quizás las relaciones familiares eran más fuertes, no lo sé. Y desde luego los roles estaban mucho más claros. Ahora parece ser que necesitamos tanta ayuda como puedan darnos, y las escuelas de padres acuden al rescate. Además de la orientación profesional de un experto, estas escuelas ofrecen un lugar de encuentro para distintas familias, que disfrutan de un enriquecedor intercambio de experiencias.

Otro problema de nuestro tiempo es la polarización de la educación. Los padres de repente parecemos querer delegar todo el trabajo de educar a nuestros hijos en la guardería primero y en el colegio después. Y desde luego, la escolarización es clave en el proceso educativo del niño, pero no puede trabajar sóla. Es fundamental que exista una perfecta coordinación entre la familia y los profesores o lo único que conseguiremos es despistar cada vez más a nuestros hijos. De hecho, es mayoritariamente en los colegios donde podemos encontrar las llamadas escuelas de padres, estructuradas de una u otra forma. Los contenidos varían enormemente en función de la edad de los niños a cuyos padres se dirigen. No son los mismos problemas los que nos encontramos con un niño de ocho años que con un preadolescente descontrolado. En cualquier caso, las escuelas de padres sí tienen unos objetivos comunes, tal y como se recoge en los escritos de su fundadora Sra. Vérine:

—«Que los padres tengan una mayor seguridad y confianza en el desempeño de su función educativa». —«Que logren conciliar los antiguos principios de la autoridad paterna con las ideas de la autonomía de la persona del niño». —«Que cada niño sea atendido por sus padres no sólo como un caso singular y distinto sino además como un ser libre». —«Que los padres, además de una instrucción psicológica adecuada, se entreguen a una labor personal de aplicación y observación de lo aprendido en el campo de relación con sus hijos».

A lo largo del tiempo estos objetivos fundamentales se han mantenido aunque, lógicamente con diversas adaptaciones y variaciones en función de la orientación de las escuelas. Algunas son más académicas, otras más relacionales. Las primeras buscarán fundamentalmente la transmisión de conocimientos teóricos a los padres, las segundas se esforzarán más en fomentar su intercambio de impresiones, sentimientos y experiencias. Realmente a ser padre no se aprende de golpe. Hay una parte puramente instintiva, por supuesto, pero la complejidad de la tarea de educar a un niño es demasiado grande como para no aceptar la necesidad de estar en formación continua. Es curioso, cualquier profesional admitirá fácilmente que en su trabajo es importante estar reciclándose continuamente, no quedarse obsoleto. Y sin embargo, ¿a cuántos padres se oye decir algo parecido? Yo no es que sea muy partidaria de las grandes teorías. No digo que no estén bien como base, pero los modelos teóricos son una cosa y la realidad otra bien distinta. Sin embargo la idea de compartir experiencias con otros padres sí me gusta. Sea en una escuela de padres o en un foro de internet, donde os puedo asegurar por experiencia propia que se aprende lo inimaginable (y de paso se forjan grandes amistades)

¿Qué pensáis? ¿os consideráis suficientemente formados como padres? ¿os parecería interesante participar en una escuela de padres?

Mamá, ¿te ayudo?

Mama_a_bordo — Tue, 03 Jun 2008 20:10:00 GMT

Maravillosos tres añitos... no sé cuánto durará esto normalmente, pero por ahora la mayor alegría de mi hija es ayudarme... con la compra, con la cena... hoy mismo hemos estado preparando juntas una pizza para la cena. Normalmente las compro ya hechas (de las frescas, no congeladas ni de telepizza) pero se me ocurrió hace unos días que podría ser divertido comprar bases y prepararla con Sofía y hoy nos hemos puesto a ello. Y sí, ha sido divertido desde luego. Sofía se lo ha pasado bomba extendiendo el tomate y colocando con todo cuidado filetes de jamón de york y lonchas de queso. Le ha costado una eternidad pero ¿a quién le importa eso? anda, que no se ha comido la pizza poco orgullosa porque la había hecho ella.

Recuerdo una aún más divertida, al menos para todo el público de aquél sábado por la mañana en hipercor (casi nadie, ya os podéis imaginar) Fue hace unos meses, Sofía todavía no hablaba demasiado. Mi marido y yo intentando hacer la compra del mes y Sofía detrás de nosotros chillando a pleno pulmón: ¡AYUDAR!, ¡AYUDAR! El caso es que no nos dejaba coger nada de la estantería y dejarlo en el carro sin que pasara por sus manos. Un poco estresante, la verdad, pero era tan gracioso verla que valió la pena todo el tiempo que perdimos.

Últimamente le ha dado por la limpieza. Empieza a resultar obsesiva su afición a limpiar la mesita de centro del salón. Pero desde hace unos días no quería más que fregar y escobar, y como la escoba le parecía muy grande, empezó a pedir una más pequeña para ella. Como buena nieta, se cameló a su abuelo para que le comprara un pequeño carrito con cubo, fregona y escoba y como vea una pequeña miga en el suelo sale disparada a por su equipo de limpieza. No hará falta que os diga cómo queda el suelo de la cocina después de cenar dos adultos, un bebé que cada día enreda más para comer y una niña a la que le gusta comer ella solita. Lo malo es que se empeña en que le llenemos el cubo de agua para fregar y ya os podéis imaginar cómo me deja el suelo...

No le durará demasiado, supongo... no caerá esa breva... leyendo sobre el desarrollo de los niños, veo que "La inteligencia es un proceso de adaptación al medio, de complejidad creciente, en el que interaccionan asimilación y acomodación: la imitación es un ejemplo del proceso de acomodación, siendo el juego representante de la asimilación " ... "También la imitación es una forma de identificación con el comportamiento de personas significativas para él, es una forma de querer ser como esa persona. Es una edad en la que se suele imitar el comportamiento del padre o de la madre según el sexo del niño"

Así que esto es sólo una parte normal del proceso de desarrollo de todo niño... me pregunto si también a Guille le dará por fregar y cocinar... ¿imitan las niñas a las madres y los niños a los padres? si es así, a Guille le toca aprender a planchar. Mi marido ya lo aprendió de su padre... por suerte para mí, por cierto, porque a mí fregar y cocinar pase pero lo de planchar se me da fatal de los fatales. A lo que iba... ¿son ganas de ayudar o intento de imitarnos? ¿qué pensáis? y lo que es más importante... para las que tenéis hijos más mayores, ¿cuánto dura esto?

Lamamma

Carnet de padres

Mama_a_bordo — Sun, 01 Jun 2008 21:37:00 GMT

Recientemente, planteaba Hayra en un comentario algo que yo creo que todos hemos pensado alguna vez. ¿Por qué tantas trabas a la adopción cuando cualquier imbécil puede ser padre sin ni siquiera quererlo? o más concretamente... ¿no habría que poner también alguna traba a la paternidad/maternidad?

Es un tema interesante. Con demasiada frecuencia nos espeluznamos viendo noticias sobre maltrato de padres a sus hijos, sobre niños abandonados nada más nacer, a veces en condiciones que hacen imposible su supervivencia, el número de embarazos no deseados no disminuye a pesar de toda la información a nuestro alcance... y sin embargo, ¿no es la libertad la baza principal del ser humano? ¿cómo podríamos limitar a nadie el derecho a la reproducción? ¿quién decidiría la aptitud o no de una persona para ser padre o madre?

El caso de la adopción es diferente. Hablamos de niños con una historia personal en ocasiones compleja, hablamos de largas listas de espera... y hablamos, en definitiva de un proceso que no es el natural y, por tanto, debe ser regulado. Pero la procreación sí es un proceso perfectamente natural (cada menos con las técnicas de reproducción asistida pero bueno...). Tampoco hay forma buena de saber quién va a ser una buena madre o un buen padre. Si vemos a una cría de 16 años embarazada probablemente pensemos que no está preparada para ser madre. Y seguro que es así, no estaba preparada yo con casi 30 cuando tuve a Sofía... y eso que era una decisión perfectamente meditada y habíamos tenido varios meses de búsqueda para ir haciéndonos a la idea... no me puedo imaginar encontrarte de repente con que te has quedado embarazada por error u omisión. Y sin embargo, a ser padres se aprende día a día, sin olvidar por supuesto eso tan maravilloso que es nuestro instinto. Si sabemos escucharlo nos sacará de más de un apuro, aunque a veces tengamos que complementarlo con el corazón, con la cabeza... pero yo creo que todo ser humano es padre en potencia. Naturaleza obliga y los humanos, como los animales, estamos programados para reproducirnos. Luego pueden surgir mil problemas, psicológicos, físicos, enfermedades mentales graves... pero ésa es otra historia. Quizás esa cría de 16 años, por su entorno familiar, por su educación, por sus valores, sea cien veces mejor madre, a pesar de su juventud, que una treintañera aparentemente bien situada, con una estabilidad sentimental y financiera que, sin embargo, por las mismas razones, acabará descuidando a sus hijos, comprando su cariño con regalos o dejándolos al cuidado de niñeras por no aguantar sus lloros.

No creo que nadie tenga ni capacidad ni derecho para escoger quién puede ser padre y quién no (tampoco en el caso de la adopción, pero de alguna forma hay que escoger a quién se le entrega cada niño, lo que no ocurre en el caso del embarazo). Sí creo, sin embargo, que hay que hacer especial hincapié en la educación. Desde la más tierna infancia, lo que vivimos, lo que observamos en nuestra casa, en nuestro entorno, van configurando, entre otras muchas cosas, nuestra futura forma de ser padres. Nuestra forma de vida ha sufrido muchos cambios en muy poco tiempo. Las familias tienden a desestructurarse más, las mujeres hemos abandonado en gran medida el papel único de pilar de la familia al incorporarnos al mercado laboral... estamos en pleno proceso de cambio y seguimos sin encontrar la solución a la mayoría de los problemas que éste genera. Lo hemos hablado muchas veces, no conseguimos compaginar vida familiar y laboral, andamos perdidos y son los hijos quienes lo pagan. ¿Nos hace ésto peores padres? pues no, pero las estructuras tradicionales, por las que nuestros antepasados se movían sin titubear, han cambiado, y somos nosotros quienes estamos haciendo un nuevo camino (caminante no hay camino...) así que necesitamos tiempo para reestructurarlo todo, a nivel personal, laboral, social... Y de nuevo, la educación es la que nos guía en ese proceso. Hablaremos otro día de las "escuelas de padres", que tanto han proliferado últimamente.. pero todo viene a ser lo mismo. No creo que nadie sea mejor padre o madre por naturaleza. Ni siquiera por sus circunstancias puntuales. Pero en la configuración de un ser humano intervienen demasiados factores y es imposible controlarlos todos. Se puede seleccionar, con mayor o menor acierto, quién es más apto para una adopción, pero no se puede seleccionar quién puede y quién no puede procrear. En mi opinión, por supuesto, pero ya sabéis, ésto está abierto a toda discusión. Espero vuestras ideas.

Visita a la granja escuela

Mama_a_bordo — Thu, 29 May 2008 21:33:00 GMT

Ayer Sofía tuvo su primera excursión escolar. Se los llevaron por la tarde a una granja escuela, traslado en autobús incluído. Toda una aventura para una niña de tres años. Llegó agotadita la pobre, no me extraña. Pero se lo pasaron muy bien.

Es un poco difícil a esta edad llevar una conversación decente así que me he hecho más idea de lo que hicieron visitando la página web de la granja escuela que por lo que me contó ella. Algo así como:

- ¿Te lo has pasado bien?

- siiiiiiiii

- ¿has visto muchos animalitos?

- siiiiiiii

- ¿qué animales has visto?

- no sé ... ... ... ¡patos!

- ¿y una vaca?

- siiiiiiiii

- ¿y un cerdo?

- siiiiiiiiiii

aquí es cuando estuve tentada de preguntarle si un dragón, convencida de que me hubiera dicho también que "siiiiiiiiiiii" pero me contuve...

Pero el caso es que sí. Parece que vieron todos esos animales (excepto el dragón) y muchos más. Y también debieron ver el huerto y el invernadero, aunque de éso no me ha dicho nada. Por la nota de la guardería sé que iban a ver a los animales y a darles de comer y luego a merendar todos juntos en la pradera (mi hija ha heredado la buena suerte con el tiempo de su padre. En medio de una semana extraordinariamente lluviosa para lo que es Zaragoza, no les cayó ni una gota)

La verdad es que a mí esto de las granjas escuela me tiene fascinada. Ya podría haber habido estas cosas cuando yo era niña, porque me avergüenza reconocerlo, pero yo que no he tenido pueblo hasta que me casé y adopté el de mi marido (o me adopto el pueblo a mí, según se mire), tendría serias dificultades para reconocer, así sobre el terreno, la mayoría de verduras típicas de un huerto. Mi relación directa con los animales de granja se limita a una vez que estuvimos en el pueblo de mi ex tía (o sea, la ex mujer de mi tío) y un cerdo me pegó un susto de muerte (aunque disfruté mucho con los conejitos... hasta que me acorde de que en realidad sólo son comida...) Experiencia traumática aquélla... tendría yo por aquél entonces... yo qué sé... ¿12 o 13 años? ¿veis como me habría hecho falta una buena granja escuela de pequeñita? o más veranos en un pueblo con animalitos como ése... No ha sido hasta después de casarme cuando he descubierto el auténtico significado de "ir a por rebollones" (hasta entonces igual a "vamos al corte inglés a comprar unas setas")

¿Y qué me decís del extraordinario placer de comerse una fruta recién cogida del árbol o preparte una ensalada con lechugas y tomates de tu propio huerto? es una idea fija en mí. Siempre he pensado que cuando sea millonaria y tenga una gran casa con un gran jardín (y un jardinero que lo cuide, claro) tendré también unos cuantos árboles frutales y un pequeño huerto, para consumo propio. Creo que me viene de una vez, hace la tira de años, en que estuve con mis padres en casa de unos amigos suyos que tenían su huertito y al irnos nos dieron una cebollas que nosotros mismos sacamos de la tierra. Recuerdo muy bien que por aquella época andaba con mi manía de negarme a comerme la tortilla de patatas con cebollas pero esa noche hicieron una y como la cebolla la habíamos cogido nosotros mismos consentí en que la echaran y me la comí tan a gusto y me supo a gloria.

Sí, definitivamente, como primera excursión escolar de verdad de mi hija me ha gustado (antes habían ido a la plaza cercana a coger hojas en otoño, o al mercado a comprar la fruta para la merienda, por ejemplo, pero no había autobús donde cantar a la ida y a la vuelta, no cuenta... ah, eso también me lo confirmó Sofía, si que habían cantado en el autobús. Canciones de animales, claro...)

Recuerdo aquél reportaje sobre los comedores escolares en Gran Bretaña. Ése en que un cocinero famoso allí se proponía como reto conseguir que los niños comieran verdura. Una de las primeras cosas que les hacía era llevarles varias verduras a clase y preguntarles sus nombres... os imagináis los resultados, ¿verdad? ¿No os parece una barbaridad tanto desconocimiento de lo más básico? a ver, que tampoco hace falta que seamos todos expertos agricultores y ganaderos, para esto la especialización en el trabajo y el dinero como medio avanzado de trueque. Pero de ahí a no reconocer un calabacín o una mata de acelgas... luego que no se comen bastantes frutas y verduras... si en la propia casa tampoco los ven...

¿Qué os parece? ¿estamos demasiado urbanizados? ¿saben nuestros niños algo de animales o plantas? vale, ya estoy viendo venir la respuesta de una de vosotras en concreto... adelante... machácame, sé que tus niñas saben cien veces más de esto que yo... y no creas, en parte las envidio...

¿De verdad queremos la igualdad?

Mama_a_bordo — Tue, 27 May 2008 21:01:00 GMT

El último comentario de Espontánea en "mamá ministra" me ha hecho pensar (por cierto, que no es la primera vez que me sirves de inspiración, voy a tener que contratarte como musa...)

"Pues no, no queremos la igualdad. Yo al menos no la quiero para mí, ni para mis hijas. No quiero la igualdad con mi marido, ni conmigo misma cuando no tenía hijos. Quiero que esta sociedad cuide a los bebés como tesoros que son. No quiero que sean destetados prematuramente, no quiero que sean las abuelas quienes les críen, ni las cuidadoras de la guardería. No quiero que estén en contacto con todos los virus de la guardería antes de saber andar. No quiero que ninguna pareja renuncie a tener el tercer hijo por no ser compatible con el horario del tren.

Que sabemos dejarnos los cuernos para llegar a todo está claro. La pregunta es ¿queremos que sea así para todos y para siempre?"

Buena pregunta, ¿verdad? os invito a ir pensándoos vuestra respuesta mientras voy desgranando la mía. Veamos, mi primera intención fue contestar "la igualdad ni existe ni existirá, ni falta que hace" Es cierto, Espontánea, ¿quién quiere igualdad? yo desde luego no. No quiero ser igual a mi marido, no quiero ser igual a ningún compañero de trabajo, y no, tampoco quiero ser igual a mí misma hace unos años. Quiero ser yo misma hoy, y mañana ser otra, evolucionar día a día en busca siempre de algo mejor. Pero nunca igual a nada ni a nadie.

Entonces, ¿qué queremos? cada uno una cosa distinta, espero. Yo lo que quiero es el equilibrio perfecto (vaya sorpresa, ¿eh?) no lo voy a conseguir nunca, eso ya lo sé. Pero cuanto más consiga avanzar en ese camino más cerca estaré de mi objetivo. ¿Y qué es para mí ese equilibrio? pues poder cuidar de mis hijos, poder desarrollar una carrera laboral satisfactoria, disfrutar de mi marido, de algo de tiempo para mí misma.... ampliarlo tanto como queráis. Podemos hablar de un horario que me permitiera llevar a mis hijos al colegio y recogerlos a la salida, que nos permitiera comer en familia, ayudarles a hacer los deberes cuando los tengan, disfrutar de pequeñas excursiones todos juntos... hablamos de un puesto de responsabilidad, un buen sueldo, un equipo de gente a mi cargo... hablamos de pasar de vez en cuando un fin de semana en pareja, de pequeños ratos de tranquilidad para hablar de lo divino y lo humano, o simplemente quejarnos de nuestros jefes... hablamos de poder dedicar algún rato a nadar, a cuidarme, a leer, a escribir, a irme de compras yo sóla y sin andar mirando el reloj compulsivamente... hablamos de perseguir un sueño, difícil, sí, pero no imposible, pero que requiere tiempo, constancia, dedicación...

Hablamos de demasiadas cosas, casi todas aparentemente incompatibles entre sí. Y de días de 24 horas y semanas de 7 días. Y sí, también de "dejarnos los cuernos para llegar a todo", no sería divertido si fuera fácil. Seguramente sería más feliz si me conformara con lo que tengo, que tampoco está nada mal. Pero ¡no puedo! yo no valgo para conformarme. Yo necesito cambios, avances, mejoras continuas. No llegaré nunca a ese equilibrio perfecto, eso ya lo sé. Es un objetivo irreal, y por tanto no vale. Pero se puede dividir en pequeños objetivos más cercanos, realizables, medibles. Y se puede planificar en el tiempo. No es lo mismo tener dos hijos de uno y tres años que los mismos dos hijos con 5 y 7, por decir algo. No quiero renunciar a mi familia, no quiero que a mis hijos me los crien los abuelos, pero tampoco quiero quitarles a ellos la posibilidad de pasar tiempo con sus nietos. Yo pasé todo ese tiempo con mi abuela materna. Sabéis que murió en octubre porque os he hablado de ello largamente. Sabéis lo que esa muerte significó para mí. De acuerdo, era muy mayor y tuvo una muerte absolutamente dulce. No fue nada traumático, y sin embargo todavía se me escapan las lágrimas mientras escribo esto; casi ocho meses después sigo sorprendiéndome a mí misma llamando a casa de mis padres y esperando que ella me coja el teléfono; el otro día hablando con un compañero de trabajo estuve a tiempo de decirle "ya le diré a mi abuela que esté atenta porque ella siempre se entera de estas cosas"; hace poco ví uno de sus albumes de fotos (algo está preparando mi hermano con ellos) y me dolió posar la vista en él, y ni siquiera fui capaz de abrirlo y echarle un vistazo. Todavía no puedo... nada que ver con el dolor del principio, por supuesto, pero ni de lejos tengo cerrado el proceso, y esto es así porque tuvimos una relación muy especial. Y quiero que mis hijos disfruten de esa misma relación con sus abuelos. Sin que ello implique perderla conmigo y con su padre, claro.

Que lo quiero todo, vaya. Y como todo no se puede tener, quiero lo máximo posible, y por ello lucho día a día, con las armas de que dispongo y las que me obligo a inventar a cada minuto para suplir las que me faltan. Y por supuesto eso implica la mal llamada igualdad con mi marido. Porque no es igualdad sino equilibrio. Implica que él tenga que luchar tanto o tan poco como yo para compaginar todas las áreas de su vida. También los niños y la casa. Y tengo el privilegio de no tener que luchar por este último punto porque mi marido lo entiende de la misma forma que yo. Pero me quedan muchos campos en los que luchar, muchos pequeños objetivos que ir logrando. Mucho camino que recorrer...

foto de Esteban Mendieta

Caminante no hay Camino.

Todo pasa y todo queda,
pero lo nuestro es pasar,
pasar haciendo caminos,
caminos sobre el mar.

Nunca persequí la gloria,
ni dejar en la memoria
de los hombres mi canción;
yo amo los mundos sutiles,
ingrávidos y gentiles,
como pompas de jabón.

Me gusta verlos pintarse
de sol y grana, volar
bajo el cielo azul, temblar
súbitamente y quebrarse...

Nunca perseguí la gloria.

Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.

Al andar se hace camino
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.

Caminante no hay camino
sino estelas en la mar...

Hace algún tiempo en ese lugar
donde hoy los bosques se visten de espinos
se oyó la voz de un poeta gritar
"Caminante no hay camino,
se hace camino al andar..."

Golpe a golpe, verso a verso...

Murió el poeta lejos del hogar.
Le cubre el polvo de un país vecino.
Al alejarse le vieron llorar.
"Caminante no hay camino,
se hace camino al andar..."

Golpe a golpe, verso a verso...

Cuando el jilguero no puede cantar.
Cuando el poeta es un peregrino,
cuando de nada nos sirve rezar.
"Caminante no hay camino,
se hace camino al andar..."

Golpe a golpe, verso a verso

Antonio Machado

¿Me contáis cuál es vuestro camino?

Lamamma