Cuidados post parto
Y a mi me pasa al revés que a mi hija... ¡me encanta comer! es cierto, disfruto enormemente con la comida. Da igual que sea un bocata, que un buen plato casero que un plato de la más exquisita nouvelle cuisine. Lo disfruto muchísimo... Si a eso unimos que mi cuerpo tiene una desagradable tendencia a engordar... pues... ya sabéis, ¿no?
Pero l@s que me seguís desde "
diario de un embarazo" ya sabréis que le hice una pequeña promesa a Guille, y estoy tratando de cumplirla en serio. Aunque lo cierto es que la lactancia te limita casi tanto como el embarazo. De momento, visto que la báscula se había estancado en un peso menos que razonable y no bajaba de ahí, consulté con una nutricionista para que me diera unas pautas de alimentación, teniendo en cuenta las necesidades especiales de la lactancia, pero que me permitieran ir poco a poco recuperando mi peso anterior al embarazo (y ya de paso perder algo más, que ya me sobraban unos kilillos entonces y hay que aprovechar el mayor gasto calórico de esta etapa para tratar de acercarme lo más posible al que sería mi peso normal en base a mi estatura)
Consulté también algunos tratamientos para esta dichosa celulitis mía que no me
deja ni a sol ni a sombra pero me dijeron que lo único que podían hacerme eran masajes con el aceite normal (nada de productos anticelulíticos, que llevan cafeínas y demás) y presoterapia. ¿Alguien ha probado este sistema? ¿se notan los resultados? Yo de momento lo he dejado para septiembre por dos razones. La primera es que en agosto nos iremos de vacaciones y empezar ahora para parar casi un mes entero no me parece razonable, y la segunda es que me da cierto agobio embutirme en eso con el calor que hace.
Aparte de eso, sé que debería hacer algo de ejercicio, pero con dos críos, ¿de dónde saco el tiempo? así que lo único que puedo hacer es caminar, que eso sí, con este marido y estos hijos, lo que es andar no faltará no...
Y la verdad es que no se me ocurre de momento qué más podría hacer en mis circunstancias. ¿Alguna idea? os recuerdo que no quiero saber nada de quirófanos y que mi presupuesto para estas chorraditas es más bien limitado. ¡Espero vuestras sugerencias!
