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Todas las etiqu... » Tú y tu cuerpo   (RSS)
Ir de vacaciones adelgaza
14 agosto 06 12:33 | instyle | 0 comentarios   
Pero no a cualquier destino. Mi amiga Pilar se fue de vacaciones a Lanzarote y le pedí que me contara cómo fue su estancia en un hotel con talasoterapia; después de su viaje estaba muy relajada y, para colmo... ¡Había Leer más
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Especial: cuerpo perfecto. Las claves.
06 julio 06 11:23 | instyle | 0 comentarios   
Las claves para un cuerpo perfecto no son sólo ir al gimnasio y beber dos litros de agua al dia. También es un tema psicológico y que la mentalidad que se mantenga durante el proceso influirá en los resultados. El estrés Leer más
Productos estrella
16 junio 06 08:52 | instyle | 5 comentarios   
Los mejores cosméticos son los que tienen mejores resultados con una buena relación calidad/precio. Pero, ¿cómo saber cuáles son ésos? Aparentemente, la única respuesta es ir probándolos uno a uno, Leer más
Un menú diario saludable
15 junio 06 07:59 | instyle | 4 comentarios   
Las calorías que he de tomar Según tu IMC, deberemos calcular cuántas calorías has de consumir al día. El estándar se encuentra entre 1200 y 1400 calorías diarias para adelgazar progresivamente. Nunca salgas Leer más
Tomando el sol
15 junio 06 07:21 | instyle | 0 comentarios   
Frutas y verduras del verano Aconsejo consumir calabacín, remolacha, zanahoria, tomate y lechuga en cuanto a hortalizas, y de fruta, recomiendo albaricoques, plátanos, manzanas, fresas y sandías. Tomar el sol: ¿prohibido en Leer más
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¡Vamos a adelgazar!
15 junio 06 06:20 | instyle | 0 comentarios   
Me estreno con este post sobre cómo adelgazar adecuadamente. No obstante, y antes que nada, debes calcular tu IMC (índice de masa corporal), porque nunca , por muy gorda que te veas, debes adelgazar más de la cuenta. http://dietas.mujer.terra.es/b2b/terra/bmi.cfm Leer más
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Estereotipos inalcanzables
10 junio 06 08:56 | instyle | 2 comentarios   
Todos conocemos lo imposible que es alcanzar la delgadez extrema de los deseados estereotipos actuales (entre las stars, es el estereotipo Rachel Zoe) . Para el que no la conozca, es una de las más famosas estilistas por ser la preferida por ciertas Leer más