Vaya!!! Lo que me faltaba!!!!
Como no es suficiente estar a dieta, restringiendo la ingesta de fast food y comiendo sano, ahora me faltaba un estudio americano donde dice, que los refrescos de Cola aumentan el riesgo de osteoporosis.


Estos americanos!!!....inventan una de las bebidas más famosas del mundo, (con algún componente adictivo, estoy convencida), y ahora nos dicen esto?????....
Parece ser (me remito a la información que nos traslada Terra), que da lo mismo que te hinches a leche, yogur y queso. Y como no, este mal, lo sufrimos más las mujeres.
Según dicen, un componente de dichos refrescos, el ácido fosfórico es el causante de que aumente este riesgo. Y para ello tienen dos teorías: una que es la que hace que la sangre tenga un PH ácido, y por tanto, nuestro organismo que es muy sabio, coge el calcio de los huesos para contrarrestarlo. Y la segunda que este ácido disminuye la secreción de una hormona que regula el metabolismo óseo.
Y todo esto sólo con que tomes la dosis de cada refresco diariamente, aunque sea Light o Cero. Así que recomiendan reducir el consumo a esporádico.


Yo siempre he sido muy “colera”…no me gusta el vino, la cerveza me gusta pero no paso del primer botellín…así que sólo me quedaba el agua y la Cola. Siempre me he bebido mis dos litros de agua diaria, así que me daba alguna alegría a la hora de comer.
Y ahora ni eso. La verdad es que con la dieta, he reducido considerablemente mi nivel de ácido fosfórico en sangre…jejejeje…me limito a tomar un bote en fin de semana. Y lo siento, no voy a renunciar a ese pequeño placer…si tengo que tener los huesos con poros como si fuera un queso Gruyere (de ahí lo de osteoporosis), pues los tendré. Porque seguro que después de estar tantos años bebiendo cola, no los voy a arreglar ahora.


Y yo porque no soy de cubatas (ya os dije que no me gusta el alcohol), pero los que les gusta los fines de semana tomarse su Ron con Cola, ¿qué?...NO, OIGA, ME LO PONE CON GRANIZADO DE LIMON QUE TENGO LA SANGRE MUY ÁCIDA…(POR NO DECIR LA LECHE)!!! Jajajajajajaja….
Bueno, el granizado con Ron, la verdad que está bueno. Yo lo tomé en una fiestecita hará un año y me gustó.


Y otra cosa…esos serpentines que hay en muchos restaurantes o sitios de comida rápida, que al echarte el refresco, si te fijas, parece que solo salen burbujas…y luego, EUREKA, tienes líquido dentro!!!!!...esos también tendrán cantidad suficiente de ácido fosfórico para agujerearte los huesos?????...Un amigo que trabajó en un MAC de esos, me contó, que esos serpentines no funcionan con una bombona de esas como la cerveza, sino que son como unos paquetes compactos del tamaño de un ladrillo (o un poco más), que ni quiero saber cómo sacan de ahí cola, fanta y demás……DIOSSSS…NO SABEMOS LO QUE COMEMOS!!!!


En fin, como yo ya he sido torpe desde mi más tierna infancia, y fe de ello lo dan las cicatrices de mis rodillas (mi madre decía que si hacía un raya en el suelo con un lápiz, seguro que tropezaba y me caía), pues seguiré con mi refresco de cola esporádico, en vaso de cristal, hielo picado, y una rodajita de limón…(leches que ganas me está dando de uno!!! Jejejejejeje).

Besitos desde el País de las Hadas.

Ellyllon